导读:荷叶粥荷叶粥的主要制作材料是干荷叶和粳米,干荷叶和粳米都具有祛湿、降浊的功效,适合痰湿体质的人食用。冬瓜鲫鱼大枣汤中医认为:冬瓜有渗水利湿的作用,食用冬瓜可以去水肿;而鲫鱼有补气健脾的功效;大枣有峻下逐水的功效,将这三种材料一起混合煮水的话…
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