导读：冬天的环境温度比较低。冬天的温度比较低，此时在相同的运动状态下，人体需要消耗更多的热量，所以在冬天减肥的话效果是比较好的。但是因为处于寒冷状态时人体对于热量的需求也会增大，所以更容易进食一些高热量、高脂肪的食物，如果想要减肥的话那么建议也需…
冬天的环境温度比较低。
冬天的温度比较低，此时在相同的运动状态下，人体需要消耗更多的热量，所以在冬天减肥的话效果是比较好的。
但是因为处于寒冷状态时人体对于热量的需求也会增大，所以更容易进食一些高热量、高脂肪的食物，如果想要减肥的话那么建议也需要控制好食物热量的摄入，多吃清淡的肉类、蔬菜和水果。
以上就是生活常识栏目下与新陈代谢有关，关于“为什么冬天减肥比夏天效果好”相关内容，希望能够帮助到您！
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