导读:营养饮食小月子没做好的话此时身体是比较虚弱的,可以食用一些温性滋补药材来调节身体,比如:乌鸡汤、鸽子汤等,多吃水果熟吃,不要吃辛辣刺激的食物,特别是冷饮。生活休息小月子没做好的人是比较容易疲惫乏力的,不能负重,应该多卧床休息,不要熬夜,每天…
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