导读:不能。任何时候都不建议大量吃苹果,因为苹果食用过多首先考虑会导致不易消化,加重胃肠道负担,引起胃胀、胃痛、腹泻等胃肠道不适;其次苹果虽然热量低,但吃多了热量也会累积,也会超出自身热量需求,从而导致热量摄入过多囤积成脂肪,反而影响减肥。尤其是…
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