导读：两者都具有较好的补肾作用。黑枸杞在中医临床中都属于补肾药物，具有滋补肝肾、益精明目的作用，而桑椹也是一种补肾作用很强的药食同源的食物，两者的补肾功能都比较好，都可以用于滋补肾阴，生活中根据个人喜好进行选择即可。以上就是饮食指南栏目下与桑椹有…
两者都具有较好的补肾作用。
黑枸杞在中医临床中都属于补肾药物，具有滋补肝肾、益精明目的作用，而桑椹也是一种补肾作用很强的药食同源的食物，两者的补肾功能都比较好，都可以用于滋补肾阴，生活中根据个人喜好进行选择即可。
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