导读：三伏天天气炎热，很容易出现食欲降低的情况，在运动后，身体消耗较大，一定要注意及时补充营养，帮助恢复体能。三伏天运动后补充营养可以采取少量多次的方式，除了正餐之外，可以加餐吃水果，保持营养的均衡。以上就是运动养生栏目下与三伏天有关，关于“运动…
三伏天天气炎热，很容易出现食欲降低的情况，在运动后，身体消耗较大，一定要注意及时补充营养，帮助恢复体能。三伏天运动后补充营养可以采取少量多次的方式，除了正餐之外，可以加餐吃水果，保持营养的均衡。
以上就是运动养生栏目下与三伏天有关，关于“运动后注意补充营养”相关内容，希望能够帮助到您！
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