大运动量导致缺氧的原因 大运动量导致缺氧的原因是什么

辰溪2022-10-12  210

导读:大量体育运动会导致大脑暂时性缺氧主要是因为运动量过大,人体需要屏气用力,肌肉运动需要大量的氧气供应,所需的氧气与提供氧气并不平衡,消耗氧气过多,导致脑部供氧量较少,于是产生大脑缺氧的表现。如果空腹运动,这种表现会更强烈。特别是没有根据自身情…

大量体育运动会导致大脑暂时性缺氧主要是因为运动量过大,人体需要屏气用力,肌肉运动需要大量的氧气供应,所需的氧气与提供氧气并不平衡,消耗氧气过多,导致脑部供氧量较少,于是产生大脑缺氧的表现。如果空腹运动,这种表现会更强烈。

特别是没有根据自身情况就增加运动量者,身体血管状态等跟不上运动节奏,机体力量不足,一下子适应不过来超负荷运动,更易导致缺氧。

大运动量导致缺氧的原因

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