导读:鲜芦根100克,竹茹2Q克,粳米100克,生姜10克,绿豆10g。将鲜芦根洗净切成小段,与竹茹同煎去渣取汁,加入粳米同煮成粥,粥将熟时加入生姜,略煮即可。竹茹味甘,性微寒,归肺、胃,心、胆经,有清热化痰,除烦,止呕的功效,通过食用此粥可有效…
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