导读:跳拉丁之前先进行韧带拉伸跳拉丁舞之前,先进行一些基础的训练。如压腿、下腰、横劈、竖劈等基本动作。跳拉丁时几种舞蹈交叉练习拉丁是有几种舞种的,所以在跳舞过程中,避免长时间练习同一种舞种。可以将两三种舞蹈交叉起来练习。如伦巴、恰恰和牛仔一起练习…
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