导读:胆固醇作为一种脂肪,是人体的重要营养素。随着年龄不断的增加,很多老人胆固醇偏高对健康的危害是非常大的。那么老年人如何降低胆固醇?下面由小编为你解答。1、控制高胆固醇食物的摄入减少高胆固醇食物的摄入量,是一种最直接的控制和降低胆固醇的方法,如…
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