导读:养生网导读:很多人或多或少都受到过失眠的困扰,失眠不但影响我们的工作生活,长期的失眠还会导致身体的健康出现问题。那么有哪些中草药可以安神助眠的呢?安神助睡眠的中药主要有这几种:1、天麻天麻具有平肝熄风止痉的功效,现代研究发现,天麻还有镇静,…
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