时尚养生网导读：你知道生孩子需要多久的时间吗？产程迟滞，有对策！生孩子到底需要多久的时间呢？为什么有的妈妈生得很顺利，有的妈妈生得那么困难呢？其实分娩需要用的时间是因人而异的。下面小编为您解答。
产程迟滞，有对策！
生宝宝到底需要多久的时间呢？为什么有的妈妈生得很顺利，有的妈妈生得那么困难呢？其实分娩需要用的时间是因人而异的，跟孕妈妈的骨盆条件、胎宝宝的胎位等状况都有密切关系，产程过慢最常见的原因还是孕妈咪宫缩乏力。孕妈咪在分娩前一定要积极产检，了解自身情况，临产时才能自信地上阵哦！
一、正常的产程是多长时间？从有规律的宫缩到宝宝诞生胎盘娩出需12~18小时
孕妈咪应该是从她们感到有规律宫缩时就开始计算产程时间了。但是，助产士和医生们则是从规律宫缩，宫口开大，胎头下降的时候才开始计算产程，这被认为是产程的开始。而这时孕妈咪可能经历了几个小时较为疼痛的宫缩，她们也许整夜都没能入睡。所以，即使你感觉自己的产程已活跃了很长时间，但从有规律的宫缩到宝宝诞生胎盘娩出还是需要12~18小时。
二、什么情况是“产程过慢”？ 宫颈开大的速度没有达到每小时0.5cm
什么是滞产：分娩超过24小时为滞产。另外，出现有规律的宫缩，宫口扩张<3cm持续8小时以上或宫口扩张>3cm后宫口停止扩张超过2小时，分娩处于停滞状态也属于滞产。
为什么会产程过慢？
这可能有各种各样的原因。每个人的产程都不一样，有人的产程较快，有人的产程较慢，这是很自然的事。子宫收缩乏力、宝宝的胎位不正、妈妈的骨盆形状不是特别适合或内部体积不够大、妈妈可能天生骨盆异常或骨盆曾经受过外伤等都会造成产程过慢，其中最常见的原因是子宫收缩乏力。另外，孕妈咪太紧张、害怕也会影响生产激素发挥作用而造成产程过慢。因此，也建议你在分娩前多了解妊娠和分娩，消除不必要的心理压力和不良情绪。
【Tips】一般情况下，产程缓慢是没有任何原因的。但需要知道宫颈口从0cm张开到3cm，要比从3cm到10cm需要的时间长得多。这是因为，随着宫缩强度的增加，宫颈开大的速度会越来越快。
三、能加快产程的医疗处理：处理1. 人工破膜处理2. 子宫收缩剂(催产素)、处理3. 吸引器&产钳
四、预防产程迟滞，孕妈咪怎么做？
待产室里，为加快产程而努力！
