13周婴儿生长发育标准_13周婴儿生长发育程度

时尚养生网导读：你知道13周婴儿生长发育标准吗？宝宝现在长得很快，身体也胖了许多，体重大约是出生时的两倍。下面小编为您解答13周婴儿生长发育标准。

如果男孩的体重在5.20公斤以下，女孩的体重在4.82公斤以下时，你应该引起注意，检查一下是否营养缺乏。宝宝现在的身体也长高了许多，男孩的身高平均为62.4厘米，女孩为61.1厘米。

宝宝“颠倒黑白”的生活规律曾让父母倍感烦恼，但是3个月以后宝宝日常生活一般都会形成一定的规律。现在每天从早6点到晚10点，一共可以喂5次奶，约隔4个小时喂一次，夜里有的宝宝已不用喂了，而吃母乳的宝宝夜里还需要喂奶的则比较常见。白天宝宝一般还得上下午各睡1-2个小时。宝宝的睡眠时间相对固定了，妈妈也可以调整好自己的作息时间，保证充分休息。

现在你可以给宝宝把一把大小便，成功的机会也许很少，但形成一定的规律以后，你就会轻松多了。

13周婴儿的喂养方法

母乳喂养

这个月婴儿仍能够从母乳中获得所需营养，每天每千克所需热量为110千卡左右。母乳充足的婴儿这个月可以不添加任何辅食，仅喂些新鲜果汁就可以了。如果宝宝大便比较稀且次数多，也可以不喂果汁，喂多种维生素片也可以。这个月的婴儿对碳水化合物的吸收消化能力还是比较差的，仍然是对奶的吸收消化能力较强，对蛋白质，矿物质，脂肪，维生素等营养成分的需求可以从乳类中获得。

辅食添加

这个月的婴儿如果对辅食不感兴趣，父母无需着急。强迫婴儿吃辅食是不对的，乳类食品能够满足婴儿所需的营养。添加一些辅助食品对宝宝牙齿萌发，肠胃功能锻炼是有好处的，但是如果强迫婴儿吃他不喜欢吃的辅食，会给以后添加辅食增加难度。

喂养要点

维生素A—哺乳期一定要多吃胡萝卜

宝宝已经十三周喽，维生素一定要够量哦，今天我们先来说说维生素A.补充维生素A要适量，不能一味乱补，维生素A过量会造成中毒。维生素A的主要作用：1.合成视紫质，视紫质是一种感光物质，存在于视网膜内。缺乏维生素A将导致夜盲症。2.有助于保护皮肤、鼻、咽喉、呼吸器官的内膜，消化系统及泌尿生殖道上皮组织的健康，并免受传染。3.与维生素D及钙等营养素共同维持骨骼、牙齿的生长发育。4.预防甲状腺肿大。5.胆固醇合成皮质醇和糖原的必需成份。 那么哪些食物中含有维生素A呢？主要有：肝、蛋、奶、胡萝卜、甜菜、甘蓝、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、杏、桃子、蟹和大比目鱼等。今天我们就介绍一道用胡萝卜来做的菜——金玉满堂。需要注意的是：胡萝卜素是脂溶性物质，必须先溶解在油脂中才能被吸收和转化。经油炒过的胡萝卜，人体对其营养的吸收率可达到70％哦。