如何预防肠道寄生虫

时尚养生网导读：如何预防肠道寄生虫？虽然现在很少爆发大面积的肠道寄生虫病，但个别人感染寄生虫是常有的事，尤其是儿童。寄生虫会引起多种疾病，严重影响儿童身体及智力发育那么，如何预防肠道寄生虫呢？下面一起来了解下。

一、生活中如何预防肠道寄生虫？

1、不喝冷水，不吃生食和不洁瓜果。

2、饭前便后要洗手、勤剪指甲。

3、彻底煮熟食物，尤其是烧烤或进食火锅时。

4、教育小儿改掉吃手指、咬指甲的习惯。

5、最好给儿童穿死裆内裤睡觉，以防止他们抓挠肛门。

6、定期清洗玩具，或用0.05%的碘液擦洗玩具。

7、加强水源管理，避免水源污染。

8、不随地大小便，加强粪便无害化处理，不用新鲜粪便施肥。

9、农村应推行粪便无害化处理，在田里工作时须穿上鞋子。

10、加强家畜管理，城市不养鸡、鸭、鹅。

11、托幼机构、学校应定期检查粪便，及早发现寄生虫患儿，以利彻底驱虫。

二、这些食物容易感染寄生虫，要少吃：

1、小龙虾

小龙虾在南方的河流湖泊里随处可见，连水田、溪沟、脏水坑里也不乏其踪影。小龙虾的繁殖力极强，捕捉十分容易。近年来，香辣小龙虾红遍大江南北，有些地方还出现了专卖小龙虾菜品的餐馆。但由于小龙虾栖息地通常水质较差，其体内多有肺吸虫寄生。

人若是生食或食用半生不熟的小龙虾，就极有可能感染肺吸虫，从而引起肺吸虫病。染病后，肺吸虫将寄生于人体肺部，患者轻则咳嗽、胸痛、咯血，严重的可能引起肺部大出血，使器官阻塞，甚至死亡。曾有3名北京市民因为食用小龙虾而中毒，出现了“急性骨骼肌溶解症”，险些危及生命。

2、生鱼片

鱼肉去骨，切成薄片，蘸芥末生吃，味道鲜美；外裹一层面粉油炸，既脆又嫩……享受此番美食之时，祸根也可能因此种进了肚子里，因为这些鱼体内往往寄生了肝吸虫等寄生虫。

广东、广西等地淡水鱼寄生虫平均感染率高达60%。肝吸虫主要寄生于人体肝胆管内，会损坏人体肝脏，患者会经常感到肝部疼痛、腹胀，并伴有腹部不适，检查时可查出肝功能异常。

3、螺

管圆线虫幼虫长期在某些陆生或水生螺体内发育。有人为了“吃新鲜”，只是开水汆一下螺肉就食用，殊不知人若生食或吃了不熟的螺肉就可能感染管圆线虫。

4、带血牛排

在西餐厅吃牛排，您一般点几分熟的？据说现在在西餐厅点“全熟牛排”已经成为了一件不时尚的事儿，越来越多人喜欢吃六七分熟，甚至三四分熟的牛排，用刀切开甚至还能看到丝丝鲜血。爱吃生牛排的人往往认为这样的牛排才“有嚼劲”、“有牛肉味”。殊不知这种“时尚”的“嗜血”饮食习惯也存在感染寄生虫病的危险。

三、如何发现宝宝是否感染寄生虫病？

通常感染了寄生虫病的宝宝消瘦，挑食，经常肚子痛（痛得不严重，以脐周为主），脸上有圆形白斑点，有的白眼球上有紫蓝色小斑点，因肛门瘙痒经常挠屁股。对于家长来说，可以根据孩子的年龄、性别特点，观察有无感染寄生虫症状。

小孩儿童是寄生虫病的高发人群，家长要注意在日常饮食中预防。