养生导读：孕育一个新的生命必须由女性的卵子和男性的精子相结合，女性每月排卵一次，而男性每次性生活射精一次可以排出数千万的精子，但是为什么依然有那么多
不孕不育的情况呢？据了解，精子存活时间与男性生育水平密切相关，女性的排卵期各不相同，而同床交配的时间又难以确定，如果精子存活时间太短，就无法等到卵子与其结合完成受孕，严重可致不育。
医学专家指出，精子的生命力因环境而异，在女性体内的不同地方也有所区别，我们一起来看看，精子在女性体内的存活时间分别是多久？
一般来说，精子在女性阴道内的寿命不会超过8个小时
每次射精之后，数千万的精子只有一小部分可以继续向前进，最终成功进入到子宫内的精子和卵子相结合，才能形成一个受精卵，孕育出一个新的生命。男性射精时候的在精液里的精子可以得到精液中大量的果糖和分解糖的酶保护，当精子进入子宫宫腔之后就离开了精液，这时候的生存条件就远远的不如在精液之中了，所以精子的寿命也会到达缩短了。
质量差、活力低的精子运行太慢，就没有办法很快的到达宫腔，所以也就容易失去活力。
那么，精子在进入女性体内之后，可以存活多长的时间呢？
经过了重重关卡之后，最终能够到达输卵管受精部位的精子也已经所剩无几了，进入了输卵管之后的精子就具有了很强的受精能力。但是并不表示全部进入之后的精子都可以和卵子相结合。最终只会有1~2个精子能够和卵子结合，而其余的精子会在24~26个小时内先后死亡。
对于部分贮存在宫颈粘膜隐窝内的精子，其寿命可以达到2~6天左右，但是其受精能力也基本丧失，因为精子受精能力最多只可以维持20小时左右，所以即使其寿命可以达到更长的时间也已经失去了受精的能力。
如果以上内容不太明白，那么就看看不同环境下精子的生命力对比吧！
1、精子在阴道的存活时间
阴道酸性分泌液的正常值为pH3.5-4，在阴道的酸性环境下，大部分精子进入阴道没多久就死光了，经过一定量精液的缓冲，使极少数生命力强的精子存活的时间得以延长，获得进入子宫和受精的机会。如果没有大量精子的牺牲，以及一定量精液的缓冲改善阴道里的酸碱环境，单独或极少数精子是不可能在阴道酸性环境下生存下来的。
一般情况下，精子在阴道内的存活时间为：射精后2小时，90%死亡；36小时，连死掉的精子也看不见。酸度越强精子死得越快。
2、精子在宫颈处的存活时间
宫颈外口处有许多粘液阻塞，导致许多精子不能穿入，死在外边。宫颈粘液酸碱度的变化，对精子的穿入有很大影响。pH小于6.5时，精子停止活动，pH=7时，有轻度穿入能力，pH=7.5时，穿入能力正常，pH=8.2时穿入能力更强。
正常而言，精子在宫颈处的存活时间为：在宫颈内，性交后15分钟，就能在宫颈粘液中发现精子；1个小时后，精子进入内口；在宫腔内，性交后1小时宫腔内即有精子，6小时后，全是活动精子，12小时后5/6的精子仍存活，36小时后1/4的精子仍存活，三天之后，就没有活的了。有个别精子的存活时间特别长。
3、精子在输卵管内的存活时间
一旦有正常精子能够到达输卵管，即有机会和卵子相遇结合完成受孕过程。在输卵管内，性交14小时后就有活动的精子，35天后有时仍有活精子，一般为14天者最为活跃，有的进入腹腔。运动迟缓的，则被纤毛流推回到宫腔中去。
精子存活时间受体内微量元素锌、硒和蛋白质的共同影响，一旦缺乏可致精子质量低下、存活时间过短，免疫力低易患前列腺炎等。
备孕男性在日常
饮食中应注重这方面的营养，可服用育之缘片等高活性、易吸收的营养品快速补充。必须戒烟戒酒，避免睾丸长时间高温，规律生活，坚持锻炼，远离化学药物、毒品等精子杀手。
【视野扩展】
卵子的存活时间有多长呢？
正常的育龄妇女每个月在卵巢中有一个卵子成熟并且排出，当卵子从卵泡中排出之后，一般是需要经过8~10分钟的时间，由输卵管伞端将其吸进输卵管腔内，并到达输卵管壶腹部与峡部的连接点，这时候的卵子就停留在这里，等候精子的光临。
卵子的存活时间比精子要短得多，大约为12~24个小时。卵子从卵巢中排出之后的15~18个小时内，受精能力是最强的，并且可以维持受精能力长达30小时左右，然后就开始变性，受精能力迅速的减弱消失。进入了输卵管的卵子如果可以在24小时之内和精子相遇的话，那么输卵管的壶腹部就是卵子受精的地方。如果这个时间段内都没有精子和卵子相结合的话，那么卵子就会失去受精能力而死亡。
所以女性在排卵前后1~2天能性交的话，受孕的几率是最高的。射入女性生殖道的精子最长可以存活4~5天，具有较强受精能力的时间是1~2天。
了解了男性精子的存活时间，有利于夫妻双方把握
怀孕与避孕的时间，能让夫妻间在房事上更加轻松愉悦，同时也让男性朋友对自己的身体状况有了个初步了解，如发现自己在这方面有问题的，建议及早就医。
