非洲辣木籽图片_非洲辣木籽的功效

时尚养生网导读：辣木籽是辣木的种子，主要产于印度和非洲，关于非洲辣木籽图片及非洲辣木籽的功效，你了解吗？下面小编为您介绍非洲辣木籽图片，带你看看非洲辣木籽是长什么样的！

非洲辣木籽是什么？

在印度，有一种被称为“奇迹之树”的植物——辣木树，又称为鼓槌树，是多年生热带落叶乔木，全世界约有14个品种。

较常食用的品种有以下三种：印度传统辣木（MoringaoleiferaLam.）、印度改良种辣木（印度T.N.农业大学的改良种，早生且具高豆荚产量）和非洲辣木（原只产于冈比亚，肯亚图尔卡纳湖附近及埃塞俄比亚西南部）。在药用价值上非洲辣木籽高于印度辣木籽。

非洲辣木和印度辣木有什么区别呢？主要看种子颜色、种子形状和种子外衣（白色的薄片），从成分含量和功效非洲辣木比印度的更好。

1、看形状：种子饱满的是非洲辣木，相对不圆润的是印度辣木。

2、看颜色：印度辣木颜色相对深一些，非洲辣木颜色以褐色和深褐色为主，比印度辣木约淡一点。

3、看白边：印度白边多一些，非洲白边少一些。

非洲辣木籽图片

怎么选购辣木籽？

成熟优质籽是饱满、粒大、色深、带翼的籽。发白、发灰，不饱满，有的甚至是扁而干瘪，是没有发育成熟的籽，食用功效大打折扣。通常这类籽还有个特点就是壳特别薄，手一捏壳就碎，往往里面的籽已变质、走油、发霉、干缩等，也易被虫蛀。

分辨非洲辣木籽果实是否成熟的一个方法：将果实的外衣拨开，泡入水中，加少许墨水，如果其外衣具有吸附功能，则辨认为较成熟的辣木籽。其亦可泡水食用或作为净水剂。

非洲辣木籽的功效

1、根据国内外临床报告，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。

2、辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。

3、特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。

4、辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。

5、它还具有治疗口臭和醒酒等作用。

6、此外，辣木籽除少量用于种植之外，大量的用途是用来做生产原料，在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值，如可用于液体净化、提取制造保水、防晒等高档化妆品的活性物质等。

辣木籽不是药物，无毒，它是一种纯植物没副作用，可以放心食用。一定要注意的是：心脏病患者要适量吃，孕妇、严重气喘、六个月以下的婴儿不建议吃。