精液有点稀怎么回事

文章目录

一、精液有点稀怎么回事

二、吃什么可以补精子

三、怎么预防精液稀 　　

精液有点稀怎么回事

1、精液有点稀怎么回事

1.1、刚排出的精液像水一样考虑为精液稀薄

是一种正常的生理现象,但在男性不育门诊中,精液不液化作为精液异常的一种表现形式,而且是男性不育多发病和常见病。如果在没有多次频繁性生活的前提下,精液刚排出就像水一样,那种必况需要考虑精液稀薄的可能性。而这种精液稀薄会导致精子的存活率、精子的活动度等,是会影响生育的。

1.2、排出一段时间后,精液像水一样可能是正常的生理现象正常情况下,男性的精液在刚刚射出体外时属于液化状态,而在很短的时间内,就会凝固成胶冻状或凝块状,大约经10~30分钟的时间,精液就液化成水样液体,这个过程就是精液的液化,这种现象属正常的生理现象。此外精子像水一样,单听描述不好做出判断。因为精液在排出体外之后,一开始是胶冻状的,大概二十分钟左右就会液化,变成液体,这叫做精液液化。

2、精液稀的缓解方法

2.1、改变不良习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意,如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

2.2、要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2.3、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡等。

3、什么是精液稀

一般男性精液排出体外时,为灰白色黏稠液体。约15分钟左右便开始液化,变成淡薄活动的液体。精液稀指精液稀薄如水,呈乳白色液体,是少精症的一种。一般将少精症分为特发性少精症、原发性少精症和继发性少精症。少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症,国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万,如果低于2千万就归为少精子症,生育方面就会有很大影响。

吃什么可以补精子

1、木耳甜汤:

男性朋友们精子数量较少,可以多补充一些优质型的蛋白质,精氨酸以及维生素矿物质等等,这些有效成分是合成精子所必需的,男性朋友们可以利用一些食疗方来补充精子,可以喝木耳冰糖甜汤。建议在冬天的时候可以加入一些红枣,其实木耳冰糖甜汤是具有非常好的滋补效果,补肾作用也是不错的,并不会给人体带来一定的副作用。

2、牡蛎等含锌高的食物:

男性朋友们也需要多补充一些含锌的食物,比如牡蛎,虾等等,其实锌元素元素是对于维持男性的性功能起到非常重要是能作用,也是人体精子代谢所必需的原料,同时还能够增强人体精子的活动能力。而牡蛎中的含锌量是相当高的,同时还能够提高人体精子蛋白质的代谢能力,可是提高人体的性功能,但是大家一定要特别重视,每天补锌的量也需要控制好不建议超过十五微克,大量的服用会对人体带来其他的一些副作用,所以大家要求特别重视。

怎么预防精液稀 　　

1、改变不良习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意,如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

2、要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

3、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

4、要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。