导读:时尚养生网导读:很多人都喜欢跑步,有的人会选择晨跑,因为此时人比较少,空气也相对好一点。那么大家知不知道,早上晨跑能不能空腹呢?我们一起来了解一下。 早上晨跑不建议空腹。早上空腹跑步会让部分人出现低血糖的症状,而糖是人体跑步时最经济、最直接…
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