报告:近半数受访者每晚平均睡眠时长不足8小时

等你来启2024-05-13  23

导读:17日,《中国睡眠研究报告2023》在京发布。报告显示,2022年,受访者的每晚平均睡眠时长为7.40小时,近半数受访者每晚平均睡眠时长不足8小时(47.55%),16.79%的受访者的每晚平均睡眠时长不足7小时。睡眠时间最长的是大学生群体…

17日,《中国睡眠研究报告2023》在京发布。

报告显示,2022年,受访者的每晚平均睡眠时长为7.40小时,近半数受访者每晚平均睡眠时长不足8小时(47.55%),16.79%的受访者的每晚平均睡眠时长不足7小时。

睡眠时间最长的是大学生群体,为7.74小时,其次分别是普通白领、专业技术人员、管理层人员和不工作群体,分别为7.43小时、7.41小时、7.37小时和7.36小时,最低的为蓝领工人,为7.35小时。

本次调查显示,超过8成的运动健身人群会在半个小时以内入睡,其中22.71%的运动健身人群表示自己几乎上床就能睡着,59.04%的运动健身人群可以在上床后半小时左右睡着。(记者 邹硕)

来源: 中国日报

展开全文

为您推荐


本文地址: https://www.yangsheng800.com/read-209001.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与时尚养生网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表时尚养生网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.


相关阅读

最新回复(0)