导读:时尚养生网导读:迎来了酷热难奈的天气,其实真正的夏天才刚刚开始,夏天骄阳似火、热气灼人,出汗多了口又渴,这时通过饮食来防暑降温,效果最佳。那么夏季如何饮食防暑?一起往下了解吧。夏季如何饮食防暑1、多吃青菜天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜…
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