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减肥分血型 不同血型方法不同
A型血 这类血型的人更适合消化植物性蛋白质,而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是“食肉动物”.所以,A型血的人要想瘦下来,一定要慎食牛肉、羊肉等肉类,最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取,以补充体内不足的蛋
不同
血型
方法
肥分
减
眼眸里的那抹悲凉
2021-8-10
200
0
不同体质女性冬季如何进补?
中国历来有冬令进补的传统习俗。但是,怎样才能科学进补?进补为什么要因人而异?女性如何根据自己的年龄、体质及生理特点科学进补,许多人知之甚少。下面,我们就一起来看看不同体质女性的不同进补方案。 一、怕冷的女性如何补?
体质
深情不如久伴
2021-8-10
133
0
陷入这些减肥误区能瘦下来才奇怪!
误区一:追求“量”不顾“式” 高强度运动可能会燃烧大量脂肪,但是专家表示,如果你健身过程中懒散地抓着扶手,锻炼到的肌肉就会变少,消耗的热量也会大打折扣。因此,运动时注意身体姿势非常重要。 专家表示,力量训练的姿势也很
下来
奇怪
能瘦
误区
这些
清水成渠
2021-8-10
197
0
揭秘女士烟伤身的三大真相
吸烟有害健康,这已是不争的事实。它肯定不会对女性特别照顾,而只会更深地伤害她们。专家提醒那些优雅地手执一支又一支“女士香烟”吞云吐雾的女士们,不要被那些温和型或是水果型的香烟所迷惑,小心在不知不觉中离危险越来越近。 1、女士烟之
三大
真相
伤身
烟
女士
橘子巷
2021-8-10
194
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警惕!感冒药混着吃很危险
感冒也是一种急性传染性鼻炎,俗称“伤风”。是由呼吸道病毒引起的,其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。病毒从呼吸道分泌物中排出并传播,当机体抵抗力下降,如受凉、营养不良、过度疲劳、烟洒过度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影响呼吸道畅通等,容
危险
吃很
混着
感冒药
警惕
把昨日留给我
2021-8-10
215
0
泡澡前喝杯白开水 皮肤水嫩没得说
对于皮肤比较干的人来说,洗澡前喝杯白开水,长期坚持,就可以有效改善皮肤干燥,让肤质更细嫩光滑。 专家指出,洗澡后人体的毛孔会扩张,排汗量增加,体内水分流失也相对加快,这也是人们在洗澡时常感到口渴的原因之所在。而在洗澡前喝水,可以
水嫩
没得
皮肤
白开水
前喝杯
高跟鞋的旋律
2021-8-10
216
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“千年寒冬”不仅要暖还要有型
这几天的寒潮来袭让人们着实领略到了冬天的威力。与其把自己严严实实地套在一层一层的衣服里像个粽子,还不如想想办法,让自己温暖并时髦着。于是,御寒配件终于可以一展身手了。与以往不同的是,今冬的御寒单品非常给力,在市内各大卖场,帽檐更宽的软呢帽,
一个人
发型
短发发型
街拍
短发造型
半面妆
2021-8-10
159
0
冬天必备电热毯 六种人却不宜使用
呼吸道疾病患者 凡患有气管炎,支气管炎,肺气肿和哮喘等疾病者,在冬季多不能使用电热毯,若经常使用电热毯,易引起咽干喉痛,声音嘶哑,咳嗽不止,以致加剧病情。 心脑血管疾病患者 患有高血压,动脉硬化,高血糖,
不宜
使用
人却
六种
必备
夜血缘
2021-8-10
214
0
冬季淋浴切忌时间长至多五分钟
冬日严寒,一个舒服的热水澡能去除一天的疲劳,让人精神焕发。可心脑血管病人得注意,洗澡亦有所忌。 忌饱食、空腹。 饭后,人体要从全身调集一部分血液到胃肠,饭后立即洗澡,会使消化道血流较少,妨碍食物消化和吸收,引起肠胃不
至多
五分钟
长
时间
淋浴
以爱为名
2021-8-10
177
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体寒的女人也能不做冷美人
女人千万千万不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完美,却一点不青春,假假的感觉;而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机
拉丁舞
狼亦尘
2021-8-10
133
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睡眠不足的后果没那么简单
近日,美国《睡眠》杂志发表一项最新研究发现,青少年如果长期失眠,长大后患高脂血症的概率将会大大上升。特别对女性而言,如果青春期能每天增加1小时的睡眠,成年后患高脂血症的风险将会降低17%。 专家说,很多人都有这样的经历:晚上睡不
那么
简单
没
后果
不足
谁会陪我一齐变老
2021-8-10
174
0
流鼻涕不稀奇 学会从流鼻涕看出病
流鼻涕是鼻部疾病常见症状之一,可经前鼻孔流出,也可后流入鼻咽部。流入后鼻孔,经鼻咽、口腔吐出者称后流鼻涕。正常鼻腔中只有少量黏液,呈湿润状态,以维持正常的生理功能。鼻腔有病变时可以引起鼻分泌物性质和量的改变。鼻腔分泌物外溢时,称为流鼻涕。
宝宝流鼻涕怎么办
宝宝流鼻涕
婴儿流鼻涕怎么办
小孩流鼻涕怎么办
婴儿流鼻涕
卡诺森林
2021-8-10
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健康阴道的六个必备事项
女性的外生殖器构造复杂,皮肤、黏膜皱褶较多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物,还有月经来潮。前有阴道口,后有肛门,因此更容易患阴道炎。 1、注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾,勤洗、勤换内裤,内裤洗后要放在日光
阴道口
妳的傲慢我的偏見
2021-8-10
128
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打哈欠适当缓解眼疲劳
很多人喜欢用眼药水“对付”眼睛疲劳、眼睛干涩,其实通过打呵欠、深呼吸等动作促进泪腺分泌泪液也可以缓解眼睛疲劳,同时也可避免眼药水对眼睛产生毒副作用。 眼泪天生有三种功能 冲洗稀释作用。眼睛里进异物时,眼泪会从泪腺中分
疲劳
眼
缓解
适当
打哈欠
不懂烟的寂寞
2021-8-10
204
0
产后出血应警惕胎盘残留
郑州市的王女士2008年10月4日在郑州市某医院顺产生下女儿,孩子3天后出院,可出院后阴道不断有出血情况,两个月后她在另一家省级医院做了检查,经诊断是宫腔内有胎盘组织残留而导致的产后出血。此事仍在交涉中。 胎儿娩出后,自产妇阴道流出的分泌
胎盘
残留
警惕
应
出血
毫無理智的瘋狂者
2021-8-10
194
0
新妈妈产后应预防心脏病
是哪些因素导致产妇心脏发生变化呢?这是因为妊娠时,随着胎儿的发育生长,子宫必然增大,将心脏推向上方。在妊娠期间,心脏的工作量逐渐加大,心脏会略有肥大和心率加快。检查时,可发现心脏的界限加宽,有的可出现杂音及早搏等。孕妇如能在产前做定期检查,
心脏病
预防
应
产后
新妈妈
冷默言语
2021-8-10
194
0
有关女性早餐的问题
1、一定要吃早餐? 早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚,身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此,早上起床之后,自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能量。不吃早餐,你就不可能获得新的活力从事工作
不吃早餐的危害
自尊自爱
2021-8-10
122
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产妇应提防痔疮的侵袭
高女士问:我剖腹产一个礼拜后突然得了痔疮,大便的时候特别疼,现在孩子每天晚上哭闹特烦心,加上痔疮的折磨,我感觉要崩溃了,能否帮我尽快摆脱痔疮? 解放军总参管理保障部医院肛肠科“女性门诊”主治医师赵保娜答疑:经历过怀孕的女人都知道,“孕
侵袭
痔疮
提防
应
产妇
感激毁我熱情
2021-8-10
196
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冬季里的健康饮品
早餐:一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚,如果您家里有一台榨汁机,猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素C(可以增强免疫功能),让您免受冬季病菌的感染(比如流感)。 午餐:水为了补充流失的水分,避免肾脏疲劳,每天至
饮品
健康
里
冬季
霸剑横空
2021-8-10
198
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女人与鱼的不解之缘
不同的鱼具有不同的保健功能 鲫鱼: 有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。 鲤鱼
草鱼怎么做好吃
黑鱼的做法大全
黑鱼汤的做法
私藏温柔
2021-8-10
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女性保健
女性保健频道叙述了关于女性的养生保健知识,如经期女性的饮食问题、孕妇需要注意的保健等女人养生之道知识,更多女人养生之道知识,请关注时尚养生网。