当你怀抱着你的新生儿，依偎着你的丈夫，一家三口离开医院回到你们那温暖的小家。你的内心除了喜悦，一定还有些惴惴不安。分娩后面对的问题很多，此时心态没有摆正，新妈妈可能会患上产后抑郁症，这可怎么办呢？张小姐回忆当时的感受，她说：“尽管我和丈夫都

每个请月嫂的孩子，上辈子都是折翼的天使。随着坐月子找月嫂的观念渐入人心，关于月嫂的吐槽也原来越多了，怎么才能找个安心月嫂呢？网友吐槽：遭遇极品月嫂一提起我们家的月嫂我就来气,她刚来的时候表现特别好,特别勤快。但是过了没几天,就发现她开始偷懒

坐月子是产后的妈妈们身体恢复的关键时期，这个时候妈妈们不但要知道吃什么好，更要知道坐月子的饮食禁忌。产妇坐月子有些食物却是吃不得的，否则会影响产妇的身体健康。这些坐月子饮食禁忌，你可要记好了。一、不能吃硬、咸、生冷食物夏日炎炎的骄阳，晒得路

时尚养生网导读：你知道新妈妈如何坐月子吗？中国人是特别讲究坐月子的，认为月子里养好了，还能把以前本来孱弱的身体养结实，因此对月子里的护理格外有讲究。那么究竟新妈妈如何坐月子呢？下面小编为您解答。饮食调理与生活方式食补是产后恢复最重要的调养

时尚养生网导读：现在中国的都市女性，生活习惯、饮食习惯越来越西化，跟美国人基本差不多。但是有一点，就是坐月子不能学美国人。那么究竟为什么坐月子不能学美国人，下面小编为您解答。美国女性没有坐月子这种说法，她们前一天晚上在医院生孩子，第二天就

时尚养生网导读：你知道产后妈妈用什么水洗脸比较好吗？大家都知道，过多地用热水洗手会使手部干裂粗糙，这是因为热水吸去了肌肤的皮脂。那么产后妈妈究竟产后妈妈用什么水洗脸？下面小编为您解答。产后妈妈通常洗脸可以用自来水，井水等硬水煮沸后或放些化

时尚养生网导读：产后如何恢复曼妙身材呢？要慢慢养成多做运动的习惯，如在运动中感到疼痛和疲劳，就要停下来。最好是运动量小但能经常坚持。产后如何恢复曼妙身材?下面小编为你解答。第1周从产后第1天起就要开始运动曾伸展过度、或许已变得衰弱的盆底肌

时尚养生网导读：坐月子不可讳疾忌医。其实月子期间若生病了只要及时治疗，并不会留下不好的体质，很多传统偏差的观念应该有所修正。 那么究竟为什么坐月子不可讳疾忌医，下面小编为您解答。月子期间最常发生的疾病包括感冒和肠胃炎，此时到底该不该哺喂母

时尚养生网导读：夏天坐月子卫生最关键。我国妇女习惯产后“坐月子”，100天不能出门，不能受风，不能沾凉水，产后不能洗澡、洗头、洗脚甚至不洗脸，不梳头。那么究竟为什么夏天坐月子卫生最关键，小编为您解答。即使夏天也要门窗紧闭，在房内大小便。不

时尚养生网导读：如何预防产后发胖呢？产后发胖是大多数女士的“伤心事”。一旦造成产后肥胖，再想恢复以前的苗条可得费一番功夫了。如果在肥胖未到来时预防它，是可以取得事半功倍的效果的。下面小编为你介绍如何预防产后发胖的方法。保持好心情：不良情绪

时尚养生网导读：你知道细数月子里的麻烦事吗？别以为孩子从妈妈肚子里爬出来了，一切就万事大吉了，之后还会面临很多因分娩而带来的生理上的麻烦。那么究竟细数月子里的麻烦事有哪些，下面小编为您详细解答。麻烦事一：乳房疼痛分娩后，在脑垂体前叶释放的

时尚养生网导读：你知道坐月子居家禁忌动作吗？产后尤其是坐月子期间，对于子宫的保护非常重要，否则，会给年轻的妈妈带来长久的痛苦，很难治愈。那么究竟坐月子居家禁忌动作有哪些？下面小编为您解答。错误1 把热水瓶放在地上正确方法：应该放在茶几或矮

时尚养生网导读：你知道坐月子时的实用宝典吗？如果，你即将生产，那幺就好好规划一下你的坐月子方式；如果，你第一胎月子没做好，建议第二胎时重新补救；那么究竟坐月子时的实用宝典有哪些？下面小编为您解答。过去女性由于生育子女数多、科技不发达，生活

时尚养生网导读：你知道妈妈坐月子的宜与忌吗？十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那么究竟妈妈坐月子的宜与忌有哪些？下面小编为您解答。产后饮食4大原则据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应

时尚养生网导读：如何预防产后发胖呢？产后发胖是大多数女士的“伤心事”。一旦造成产后肥胖，再想恢复以前的苗条可得费一番功夫了。如果在肥胖未到来时预防它，是可以取得事半功倍的效果的。下面小编为你介绍如何预防产后发胖的方法。保持好心情：不良情绪

时尚养生网导读：你知道坐月子产妇的多事之秋吗？“坐月子”这一段时间，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂等多种严重威胁产妇健康的疾病，都可在这段时间内发生。那么究竟坐月子产妇的多事之秋要怎么解决？下面小编为您解答。1、 保证吃好、休息好：由于分娩会

时尚养生网导读：你知道坐月子的12大误区吗？为了使月子里的产后女性尽快恢复起来，老人们总是叮嘱你这不能做，那个不能吃！如月子不能洗澡、不能梳头。那么究竟坐月子的12大误区有哪些？下面小编为您解答。误区一月子里不能受风受凉坐月子的传统观念很

时尚养生网导读：你知道中外坐月子观念的差异是什么吗？坐月子时根据自己的身体状况，那么究竟中外坐月子观念的差异是怎么样的呢？下面小编为你解答。北京坐月子在北京坐月子：我认为坐不坐月子，怎么坐月子要根据自己实际的身体状况。对我来讲，太传统和太

时尚养生网导读：你知道夏天坐月子3个注意事项吗？坐月子并不意味着整天躺在床上一动不动，适当的运动有助于身体的恢复。那么究竟夏天坐月子3个注意事项是什么，下面下小编为您解答。坐月子该怎么活动?1、 产后尽早下床活动，但不宜过于劳累。产后第二

一、产后怎样保养1. 产后怎样保养之子宫护理2. 产后怎样保养之皮肤护理3. 产后怎样保养之乳房护理4. 产后怎样保养之形体恢复二、产后保养的误区三、产后的饮食禁忌有哪些产后怎样保养1、产后怎样保养之子宫护理胎盘娩出后,子宫宫底平脐