1、手抠喉咙催吐减肥用手抠喉咙催吐是催吐减肥时最常见的一种方法，在吃完东西之后，将食指和中指伸入嘴里置于舌头上，指尖沿着舌头朝咽喉后面前进，当触及咽喉后面时，用指尖往下按压来催吐，这个方法是利用咽反射来催吐。2、用牙刷刷舌头

1、面对镜子、嘴巴微微张开，控制下巴左右移动，反复动作，直到感觉下巴处酸胀、发热为止；2、用双手拍打脸颊放松肌肉。以上就是减肥瘦身栏目下与瘦脸,催吐有关，关于“第五招：下巴运动瘦脸”相关内容，希望能够帮助到您！

1、催吐后，面对镜子撅起嘴唇，嘴唇向右、下、左、上四个方向，各坚持5秒钟；2、反方向做一次。然后用双手拍打脸颊放松。以上就是减肥瘦身栏目下与瘦脸,催吐有关，关于“第一招：噘嘴运动瘦脸”相关内容，希望能够帮助到您！

1、催吐后如果脸颊肌肉僵硬，可以双手握拳放在脸部咬肌处，小指的关节与嘴巴平行。双手指关节从前向后推压两腮，直到面部发热酸胀为止；2、伸开双手，用双手的中指及无名指轻拍、揉按咬肌部位放松，重复3-5次即可。以上就是减肥瘦身栏目下与瘦脸,催吐有

1、催吐完，面对镜子，神情放松，尽量睁大眼睛。左眼自然睁开，油烟轻轻眨眼，闭合后保持3秒钟；2、左右交替做5组，然后闭眼放松10秒。以上就是减肥瘦身栏目下与瘦脸,催吐有关，关于“第三招：电眼瘦脸颊”相关内容，希望能够帮助到您！

1、催吐减肥后，双手中指按住眼睛下方，从左至右打圈式按摩直到眼角处，向上提拉眼角；2、用双手食指上下按摩眉头凹进去的地方，然后用食指按压颧骨下方凹陷处，刺激面部血液循环；3、用三根手指指腹，像弹琴一样，沿着下颚的轮廓轻轻按压3-5分钟，放松

可以但不建议通过催吐来减肥。能不能减肥最主要看的是人体长期热量的摄入与消耗，只要人体消耗热量大约摄入热量的话，那么就能起到一定的减肥作用。而催吐指的是将胃内的食物通过各种方法，使其呕吐出来的一种行为，这样摄入的食物就无法为人体提供热量，所以

1、刺激消化道：催吐的时候不仅会将胃内的食物吐出来，而且还会将胃内的胃酸吐出来，而胃酸是强酸性的，此时就会对人体的食道、牙齿、口腔黏膜等造成较大的刺激，长期下来的话还可能会引起反流性食道炎。2、损伤咽喉：在催吐的时候，很多人都会用双手或者工

建议在医生的指导下用勺子、压舌板来刺激咽喉部。平时催吐比较常见的方法就是用手指按压舌根，并触碰扁桃体，以此来引起机体反射，出现呕吐的症状，但是用手指来按压的话不仅不卫生，而且还会很容易刮伤咽喉黏膜。所以如果遇到了紧急情况需要催吐的话，那么建

一天一次就算是频繁。催吐是一种不健康的行为，主要是用于偶发状态下的急救措施，如果是经常催吐的话那么是不利于人体健康的。一般来说如果每天催吐一次的话就算是频繁催吐了，此时如果长期下来的话就会容易使人体出现胃痛、反流、恶心、呕吐等身体不适的症状

时尚养生网导读：误服药物的现场急救方法有催吐、洗胃、导泻和灌肠。其中，催吐是急救第一招。……在日常生活中，因误服药物而中毒的事件时有发生。一旦发现有人误服了药物，除了拨打120，我们首先需要做的是什么呢？这是一个真实的故事：某人服安眠药

一、药物中毒如何急救_常用药物中毒1. 药物中毒先要将进入的药物排出2. 要让药物中毒者大量饮水3. 药物中毒没进入胃里前要进行催吐二、药物中毒的治疗措施是什么三、儿童误服药物中毒如何处理药物中毒如何急救_常用药物中毒1、药物中毒先

时尚养生网导读：食物中毒是由吃了被污染的食物而引起的。家中一旦有人出现上吐、下泻、腹痛等食物中毒症状时，千万不要惊慌失措，应冷静地分析发病的原因，针对引起中毒的食物以及吃下去的时间长短，及时采取如下三点应急措施。……食物中毒是由吃了被污