一、 秋季吃什么养肺清肺毒二、秋季养肺喝什么茶三、秋季怎么养肺秋季吃什么养肺清肺毒1、秋季吃什么养肺清肺毒之银耳可做菜肴或炖煮食用,例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津,可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。2、秋季吃什么养肺清肺

一、秋季如何正确养肺二、秋季养肺吃什么好三、秋季养肺的食疗食谱秋季如何正确养肺1、秋季如何正确养肺之坚持晨练每天上午的7-9点是人体肺功能最强之时,不妨好好的利用这段时间来养养肺气,建议适量的进行一些有氧运动,如慢跑、散步等可以有效