• 便秘是造成脂肪沉积、小腹突出的一个魁首。下面,小编教你做几款有效治疗便秘的瘦身粥,帮你调理肠胃,摆脱便秘,成功瘦下来。   1、芝麻粥   取芝麻30克,大米60克同煮成稀粥而服食,亦可作为晚餐或点心服食。煮粥前芝麻要洗净、晒干,炒熟研末后
    放飞遐想2021-8-12
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  • 都知道吃粗粮对身体有好处,因为粗粮含有丰富的粗纤维,是促进肠道蠕动机能,解决便秘问题的好帮手。具有减肥功效的红薯结合的饮食减肥方法,会让你一个月减掉10到12斤的体重哦!赶紧来看看我们为你介绍的粗粮红薯瘦身汤。   粗粮减肥原理:粗粮富含食
    臻嫒无言2021-8-12
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  • 中医减肥分为耳疗、脐疗和针灸疗法,三管齐下。  耳疗:  用研制的中草药贴在身体的穴位处,贴哪些穴位,由医生根据个体的不同进行选择。如多贴在一些调节女性内分泌和改善肠胃功能的穴位上。帖在耳部穴位上的中药在治疗期间要经常按压,不要回到家就撕掉
    战天涯2021-8-10
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  • 今夏,街头的流行时尚是不需要奢华点缀的简单风格,少布的打扮已不再局限于舞台上,谁不想show出一份性感。为了拥有完美身材很多姐妹把减肥当成生活的习惯,但是很多人因为减肥方法不当也出现了不少的健康问题。  1、全面体检,对目前的健康状况进行评
    夜司空2021-8-10
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  • 导读:如果你整日坐在电脑前办公,就很容易增肥(这归咎于运动少,和吃的多)。你不得不接受多余的重量,或者省掉午餐去健身房,或者使用下面这五种可以悄悄进行的小方法,让你可以一边工作一边瘦身,而且一点都不难!  1、自带饮食  因为在自动贩卖机或
    原来我爱你2021-8-10
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  • 只要坚持,不用花钱的小动作也能有效减肥,一起来试试0元瘦身大法吧!绝对给你带来意想不到的惊喜!  1.靠墙站立3分钟    把头部、肩胛骨、臀部、脚后跟这4部分紧贴墙壁笔直站好。注意收紧自己的腹部和臀部,保持3分钟。习惯了这个姿势后即使闭着
    回忆凄美了谁2021-8-10
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  • 经常会听到很多关于减肥的“小秘方”,但是这些减肥秘方并非都有效。不想做小白鼠,那么就来看看减肥秘方背后的真相,帮你摆脱恼人的脂肪。  传言一 喝浓茶增加减肥效果  喝浓茶增加减肥效果  减肥秘笈:喝浓茶和咖啡减肥。  原来如此:浓茶和咖啡中
    风苍溪2021-8-10
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  • 如今“减肥”不仅是胖女士的渴求,凡是身材中等的女性,似乎都害怕自己发胖。一位专业网球运动员说:我在一周内只要两顿吃得过饱,腰部马上就粗起来,现在轻易不敢在外面吃饭。一位坐办公室的白领说:虽然工作餐是免费的,可我从来不碰“米粉蒸肉”、“红烧肉
    逍遥叹2021-8-10
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  • 想要美丽一夏天,先从排毒养颜开始做起,小编为各位mm准备了8种瘦身排毒养颜的方法,让你一直都水水嫩嫩。   瘦身排毒养颜一:速效喝水法  在人体内,光水分就已占据了60%的地方,多补充水分能够增强净化效果,以及加快代谢循环,减轻肝脏和肾脏的
    沙漠之影2021-8-10
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  • 导读:工作了一天,泡个热水澡,是让身心放松最舒爽的时刻了。可你也许不知道,只要用对方法,泡澡还可以帮你促进血液循环、提高新陈代谢,有助于减肥呢。以下的10个泡澡妙方,就可以让懒MM们轻轻松松的瘦下来。  工作了一天,泡个热水澡,是让身心放松
    柳絮纷飞2021-8-10
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  • 八大生活减肥方法让你轻松瘦身
    快速减肥会造成反弹的后果,走上健康减肥之路才能让你永葆苗条。然而,很多人都不知道的是,健康瘦身也可以是一件很轻松快乐的事。下面来给你推荐8个减肥方法,让你的减肥之路更加轻松有趣哦!快速减肥   1、把你的减肥画下来   每天晚上,画一幅画来
    谢绝鈎搭2021-8-10
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  • 宅女瘦身秘籍 宅出好身材
    时尚养生网导读:天气越来越冷,许多女性开始选择宅在家里不出门。曾听说宅女无美女,这让一部分宅女自暴自弃了。现在为各位宅女们推荐一些瘦身方法,让大家争回一口气。 无论怎么说,宅在家活动少,都是缺乏运动的一族,加之零食摄入过多等原因致使脂肪
    霞映澄塘2021-8-10
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  • 时尚养生网导读:美国研究人员在新发表的一篇报告上指出,大麻素受体拮抗剂类减肥药物可能会危害儿童大脑发育。……大麻素受体拮抗剂由于能通过阻断大脑组织中大麻素受体来降低人的食欲,因而被开发成一种新的减肥药物,如法国塞诺菲-安万特制药集团研发的新
    有你一生2021-8-10
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  • 益生菌减肥有用吗
    一、益生菌减肥有用吗通过广告等途径,很多人都知道了益生菌。益生菌其实是细菌的一种,不过它对人体是有利的,它能平衡肠道内的细菌数量,还有助于排出体内废气。当然,益生菌的好处远不止于此,它还能抗击感冒,提升心脏健康,防止腹泻。益生菌减肥有用吗?
    探花哥2021-8-9
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  • 时尚养生网导读:2008年3月24日是第十三个“世界防治结核病日”,据省卫生部门透露,目前我省结核病防治形势仍然严峻,但是广州市结核病防治情况却控制得比较好。广州市胸科医院副院长谭守勇表示,部分人群,包括白领、特别是减肥的女性,发病率却有上
    时光笑我又傻又疯2021-8-9
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