红枣菊花粥　　红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。　　此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。 　　莲实美容羹　　莲子30

时尚养生网导读：学生妹的美容妙计。学生一族都有这样的困扰，想拥有靓丽光鲜的容颜，但每个月的生活费又非常有限，消费不起昂贵的保养品。没关系，下面为各位学生妹带来低成本美容计，花很少的钱就能享受双倍的护肤效果哦。1、从重点部位转移到普通部位在一