1、选择遮盖头发的工具，如塑料浴帽。2、将3到5汤匙椰子油倒入碗里。3、在微波炉里将椰子油加热，将碗放入微波炉用高火加热30秒，涂抹在头发上即可。4、将椰子油涂抹在头发上，均匀地涂擦在头皮上，直到头发完全被椰子油浸湿。5、将头发堆积到头顶然

一周2次即可。椰子油护发次数不能过于频繁，否则头发过于油腻反而对发质产生危害，导致头皮、发质变油，长头皮屑等，另外涂椰子油护发也不要大面积的接触头皮，如果接触头皮后没有将头皮上的椰子油洗干净，那就容易堵塞毛孔，影响头发健康，也影响头发生长。

有一定的效果。椰子油含有维生素E、癸酸、月桂酸等营养物质，这些物质深入渗透发根后，能够促进毛囊蛋白质再生，起到滋润和保护头发的作用，还能有效保护皮脂腺中的细胞不受自由基伤害及防止头皮表面水分散失，使头发保持柔顺光泽，尤其是毛发干燥、经常烫染

干发抹还是湿发抹都可以。椰子油就是纯天然的植物类油脂，是能修复受损的发质，还能滋养头发，让烫染过后的头发重新获得新生，一般是将它作为发膜使用，干发或者是湿发都是可以涂抹的，这并不会影响到使用效果，不过涂抹以后要停留一段时间，让椰子油渗入发根

一周一次。用椰子油护发比较的繁琐，费的时间也比较长，而且用椰子油护发之后，头发容易油，所以通常情况下，用椰子油护发一周做一次就可以了，若是做得过于频繁了，头发容易出油，如果本身就是油性发质的话，出油会更为厉害，反而不利于头发健康了。以上就是

1个小时左右。椰子油是棕榈科植物椰子树的种子精炼制成的非挥发性油，椰子油可以炒菜，也可以用来护肤、护发，在用椰子油护发的时候要尽可能久的将椰子油停留在头发上，这样才能起到最佳的护发效果，通常来说，一般要停留1个小时左右，如果头发比较干燥的话

具体步骤：1、取适量椰子油均匀的涂抹在头发上（注意不要涂抹在头皮上）。2、用双手来回按摩头发，利用手部的温度使椰子油融化并均匀的沾染头发上。3、待椰子油充分融化后，将头发绑成丸子头并用保鲜膜将头发包裹起来。4、一个小时后再将保鲜膜取下来。5

可以用日常常用的洗发水进行清洁。椰子油是在还未洗头发的时候用的，在干发状态下进行操作的，等头发护理结束之后再将头发打湿，然后使用洗发水进行头皮和头发的清洁，椰子油虽然是油脂，但是一般的洗发水都可以将其洗净的，不用担心有残留。小贴士为了避免头