一、肠胃不消化吸收差怎么办二、肠胃不消化吸收差的原因三、结语肠胃不消化吸收差怎么办1、早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类,因属酸性食物易致白天精神不佳。 如:火腿蛋三明治、小笼包、水煎包、烧饼油条、过甜的面包,均不宜。 早餐一定要吃