一、恢复精力的方法 二、如何正确的休息三、熬夜吃什么水果可恢复精力恢复精力的方法1、恢复精力的食疗方法除乏:莲子芡实粥。很多人节后都会感到身心疲惫、头昏脑涨,没精神,这时可以喝些莲子芡实粥,以促进身心恢复。莲子是滋补养生佳品,其中的