时尚养生网导读：补肾，是近些年十分热门的一个话题。很多男性片面获得了一些错误信息的误导，认为自己精力、体力差、性功能下降都是肾虚造成的，所以盲目购买很多补肾壮阳的药物或保健品服用。　　肾都有什么功能？　　中医里面所说的“肾”，是一个综合概念

时尚养生网导读：男性朋友不能太过忽视出汗这个问题，日常生活习惯跟饮食等方面都会影响到身体健康，如果是特别不正常的出汗就应该重视了。男人多汗要警惕多汗的第一判断 　　1.夜间盗汗→结核病 　　结核病典型的全身表现中包括午后低热

时尚养生网导读： 对于男人来说，刮胡子是日常生活中经常要做到的事情，而且很多人都认为胡子刮的越干净就越好，其实这也是错误的认识，男人刮胡子一定要当心“剃刀肿块”。不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高

养生之道网导读：男人日常养生保健要多注重养肝护肾，因为肝和肾是男人重要的器官。专家指出，男人养肝护肾可以通过握固、用脚后跟健走、摩肾腧等方式。下面，我们一起来看看八招男人养肝护肾的好方法。1、握固将大拇指扣在

对于美容护肤，并不是女性才需要做，在这干燥的秋天，男性养生也一样需要护肤保湿。然而，男生缺少在护肤保湿方面的相关知识，不知道男士护肤方法有哪些。下面，小编简单介绍几个关于男士护肤的方法。1、做好皮肤清洁正确清洁皮肤。由于普通

男性在日常生活当中也得多进行养生才可以让自己更健康强壮。对于男性养生，一般都会使用运动以及饮食相结合。运动是大多男性都有进行的，缺少的就是在饮食方面的调节。下面，小编为各位男性推荐必吃的保健食品。 1、1个苹果护心减肥

养生导读：一般来说，中年以后，人们应当加强对身体的保健。中年男性天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。 　　男人的养生秘诀 　　1、记住∶睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21∶00-早3∶00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季

养生导读：在快速发展的今天，男人如果想要工作生活两不误，就要健康养生。谈到健康养生，除了运动，另一个就是要注意饮食了，在日常的饮食中，多吃一些对身体有益的食物。 　　男性应该常吃的水果和蔬菜 　　1、苹果 　　苹果是我们常吃的水果，并没有觉

养生导读：作为一家之主的男性，不管在家还是在外面都扮演着很重要的角色，他是家庭的顶梁柱，是家里生活开支的来源，所以男性身体不能跨，平时一定要注意保养，多学一些养生知识来保障自己的健康。如果你对养生方法还没有头绪，以下为您列了14条，希望能找

时尚养生网：男性生理卫生知识大家都知道多少呢？忙于工作的男士们总是容易忽略身体问题，下面时尚养生网为您总结了一些必知的男性生理卫生知识，看看吧。1、适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系

男人怎么养精气1、酒精不仅可以让男人败性,还可以让男人绝后。因此,新好男人应该从此不再过度饮酒,当然也包括对啤酒的节制。2、涌泉穴直通肾经,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,对肾亏引起的眩晕、失