1、降低患高血压和中风危险土豆含有丰富的钾，它参与能量代谢过程，能调节心脑血管正常的舒缩功能，预防脑血管破裂；此外，土豆所含的维生素C和蛋白质为苹果的10倍，铁、磷及维生素B1、维生素B2含量都比苹果高许多，能降低患高血压和中风的危

1、炎热夏天别忘补充水份天气越来越炎热，高温已达摄氏34度，最近就有人因为在户外工作，忘了补充水份，出现脱水的现象，进而导致脑中风；而这些人的血管往往本身就已经很狭窄，如果脱水时，会因为血液变浓稠，就容易中风。2、脱水使血液浓稠易中

食盐中的钠摄入过多是诱发脑中风的关键因素，老年人要在平时养成少吃盐的习惯，每人每天摄盐量应限制五克一下，有高血压，中风家族史的更要注意严格限盐。以上就是饮食指南栏目下与老年人吃什么好,中风吃什么好,中风,老年人有关，关于“老人中风要严格限盐

补钙能调解血压，牛奶，豆制品，海产品中含有丰富的钙元素；同时，钾元素和镁元素的补充也对降血压有好处，多吃土豆，黄豆，绿豆，香蕉等含钾高的食物能维持人体细胞内渗透压，心肌收缩和能量代谢；镁元素的补充对温度血压，维护脑细胞钙平衡，预防脑中风起到

低蛋白高盐是诱发中风的常见因素，老年朋友的饮食中不要刻意限制供给蛋白质，每天应保持在70到80克左右蛋白质的攻击，动物蛋白以鱼虾，蛋类，奶类，禽类为主；植物蛋白以大豆，花生，芝麻蛋白为主。以上就是饮食指南栏目下与老年人吃什么好,中风吃什么好

高血脂是导致中风的危险因素之一，老年人的主食应该以粗粮为主，并多吃豆类食品，以及蔬菜，菌藻类食品，这些食品含有丰富的膳食纤维，能有效促进脂肪分解排泄，减少脂肪吸收。此外还应该少吃含胆固醇高，脂肪高的动物性蛋白质食品。以上就是饮食指南栏目下与

高粘滞血症症导致老年人血液粘度增加，血液流动变缓慢，因此容易出现血栓形成，引发中风。吃木耳能起到预防中风作用，这是因为木耳具有抗血栓形成的作用，除了木耳之外，大量喝水补充水分也能有效预防中风发生。以上就是饮食指南栏目下与老年人吃什么好,中风

一、补阳还五汤可以治疗中风吗二、中风治疗偏方三、 中风的征兆补阳还五汤可以治疗中风吗1、补阳还五汤可以治疗中风吗其一,“补阳”反映了他治半身不遂等症在立法方面重视补阳补气。如果说人身有十分元气,因气虚,伤及几分元气则病,此方力求恢复

我们都知道，中风在老人中经常出现，但是子宫也会出现中风的状况的哦。子宫中风也是动脉硬化所为，动脉硬化和卵巢功能衰退与其有直接关系。当妇女绝经或卵巢功能衰退(包括卵巢切除)后，血中的胆固醇及甘油三酯就会逐渐升高，这是造成动脉硬化的重要原因。　

时尚养生网导读：有数据显示，近年来中青年猝死人数节节攀升，已经占到全部猝死者的四成以上。而长期高强度工作、日夜颠倒，IT业人士，以及50岁以上老年人、冠心病患者、肥胖人士等是猝死高发人群。那么该如何预防猝死的发生呢？……田颖心脏中心副主任医

时尚养生网导读：“卒”即突然的意思，“中”则为得中，脑血管突然得了病，所以有些医生把这类病称为“卒中”。另外，这种病由于它的发生是脑血管意外地出了毛病，因此，又叫脑血管疾病。脑血管病是导致人类死亡的三大疾病之一，在全球范围内，每年使460万

时尚养生网导读：……窦祖林 康复科主任医师查看名医介绍收起名医介绍中山大学附属第三医院名医介绍：在脑卒中、脑外伤、脊髓损伤等神经疾病的运动障碍、认知障碍、吞咽障碍的评估与治疗方面积累了丰富经验，在这些领域均居国内领先地位，具有显著特色与优势

时尚养生网导读：本期邀请首都医科大学宣武医院的马青峰,武剑医生为我们解疑答惑。……马青峰,武剑神经内科主治医师查看名医介绍收起名医介绍首都医科大学宣武医院名医介绍：（马青峰）擅长脑血管病（急性脑梗死溶栓、脑动脉狭窄治疗、卒中后抑郁）（武剑）

时尚养生网导读：老年人中风吃什么好?老年人由于本身就非常容易患上一些慢性病，如果不注意纠正治疗的话，是非常有可能会引发患者中风，其中特别要注意高血压。……导语 S]老年人中风吃什么好?老年人由于本身就非常容易患上一些慢性病，如果不注意纠正治

时尚养生网导读：……疾病预防保健工作，是人类防范疾病的重要措施。特别是患有慢性心脑血管疾病如高血压、糖尿病的人，要警惕脑卒中的发生。识症状当出现头晕头痛等状况时，就要警惕自己是否有脑卒中的可能。可简单进行一些判断：如语言测试，复述一个短语或

时尚养生网导读：我们的胃是个十分敏感的器官，如果不按时按点吃饭，它就会起来“反抗”，甚至影响人体其他系统的工作。除了损伤记忆，吃饭太晚还有诸多危害，对健康极为不利。……我们的胃是个十分敏感的器官，如果不按时按点吃饭，它就会起来“反抗”，甚至

时尚养生网导读：便秘无小事！便秘会导致许多疾病，如胃肠疾病、心脑血管疾病、乳腺癌等。现有七大偏方改善便秘。由于便秘使胆固醇排泄受阻，血液中胆固醇含量上升，血管易受胆固醇侵袭而发生硬化。血管硬化，管径变细，外周阻力增加而引发高血压。老年高血压

时尚养生网导读：英国研究人员发现：适度饮红酒会降低一个人感染幽门螺旋菌的风险，而幽门螺旋菌被认为是胃溃疡的罪魁祸首。但研究人员同时警告，已经患了胃溃疡的病人不应该饮酒，因为酒精可能刺激溃疡部位的神经，增加疼痛感。研究人员对4902名成年男女

时尚养生网导读：牙周病是常见的口腔疾病，一旦得病，无法痊愈，只能延缓疾病发展。专家介绍说：从牙周病就诊人群来看，发病愈发呈现年轻化趋势。专家还说：牙周疾病是引起牙龈出血、口腔异味等的首要原因，相比正常人，还容易出现心脑血管疾病。……牙周病是

时尚养生网导读：在目前流行的所有慢性疾病中，高血压引发的心脑血管疾病是影响最广的疾病，致死率仅次於癌症，成為我国居民因病死亡的第二大病因。专家倡导，除了控制每日盐摄入量之外，像方便面等方便食品、冷冻食品、调味料、休闲食品以及社会餐饮等，应注