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粥
雪莲果可以熬粥吃吗 雪莲果熬粥孕妇可以喝吗
1、雪莲果可以熬粥吃吗可以熬粥吃。雪莲果是菊科多年生草本植物的地下茎快,是一种可以生食,也可以熟食的水果,所以雪莲果可以熬粥,雪莲果中主要含有丰富的低聚果糖,及人体所需的各种氨基酸、维生素、矿物质等成分,用来熬粥可以增添粥的营养价值
雪莲果
粥
原来我爱你
2023-3-8
49
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丝瓜粥怎么做好吃 丝瓜粥家常做法
1、丝瓜螃蟹粥原料小螃蟹3只、丝瓜1根、姜末、白胡椒、葱白、葱花、盐、植物油做法1、买回来的螃蟹用刷子清洗干净。2、先卸掉腿,省的掐我,打开壳去掉蟹心、蟹胃、蟹腮等,再对半切开。3、丝瓜去皮,切块备用4、姜切丝、葱白切段5、先粥熬,
丝瓜
粥
冷默言语
2023-3-8
56
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白萝卜熬粥怎么做好吃 吃白萝卜粥有什么好处
1、白萝卜熬粥怎么做好吃材料:大米100克、白萝卜50克、水150毫升。做法1、大米淘洗干净后用清水浸泡30分钟;白萝卜洗干净后切丝备用。2、锅置火上,倒入大米和适量清水用大火熬煮,煮沸后转小火煮至米粒七成熟。3、放入白萝卜丝一起熬
白萝卜
粥
沙漠之影
2023-3-8
55
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胡萝卜怎么熬粥好喝 胡萝卜可以和什么熬粥
1、胡萝卜怎么熬粥好喝准备一些大米,适量胡萝卜,先把大米清洗干净放在水里面浸泡一下,然后再把胡萝卜洗干净,擦成丝,为了能够更好的煮熟,锅里面加入适量的水,用大火烧开,然后把大米放进去,水开以后转成小火,一直煮到大米变烂,再放一些胡萝
胡萝卜
粥
坚持沉默
2023-3-8
55
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胡萝卜粥怎么做好吃 胡萝卜熬粥有什么营养
1、胡萝卜粥怎么做好吃胡萝卜大米粥准备一些大米,适量胡萝卜,先把大米清洗干净放在水里面浸泡一下,然后再把胡萝卜洗干净,擦成丝,为了能够更好的煮熟,锅里面加入适量的水,用大火烧开,然后把大米放进去,水开以后转成小火,一直煮到大米变烂,
胡萝卜
粥
把昨日留给我
2023-3-8
61
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宫寒喝什么粥好 宫寒喝什么粥好
1、红枣山药粥补气暖血食材:糯米250克,山药100克,干红枣6颗。做法:将山药洗净去皮切碎,干红枣浸泡后去核洗干净,糯米浸泡20分钟后放入锅中加水用旺火煮开,自用文火熬煮十五分钟,待八成熟时放入红枣,再将山药放入锅中,搅拌均匀后再
宫寒
粥
幻烂星空
2023-3-8
74
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小圆南瓜可以熬稀饭吗 南瓜和山药一起熬粥有营养吗
1、小圆南瓜可以熬稀饭吗可以。小圆南瓜是生活中常见放一种食物,是南瓜的一种新型品种,味甘性温,其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪、糖分以及钙、钾、磷等多种成分物质,营养价值以及食用价值比较高,适量食用对人体的健康具有好处。在
南瓜
粥
多谢你的结束
2023-3-8
63
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女人补气血的粥有哪些 10种粥效果最好
1、核桃枸杞粥核桃仁、枸杞、大米各适量。核桃洗净,枸杞子用温水泡好,大米淘洗干净,将大米先煮熟,再放核桃和枸杞子,小火煮45分钟,加一点白糖调味。补肾固精、温肺定喘、润肠通便、促进血液循环,提高免疫功能,缓解疲劳和压力。2、猪肝粥
补气血
粥
疏清浅
2023-3-8
83
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喝什么粥补气血 喝什么粥补气血排湿气
1、大枣山药莲子粥养血安神材料:大枣4枚,山药20克,莲子10克,粳米50克,冰糖适量。做法:将大枣浸软去核,莲子用清水浸泡,山药去皮切块,粳米淘洗干净;锅内盛水,大火烧开后放入以上食材,开小火煨粥25分钟,放入冰糖,再煮沸,至冰糖
补气血
粥
庄子墨
2023-3-8
79
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喝什么粥降血压 喝什么粥降血压血脂
1、菱角白果粥食材:菱角肉50克,白果50克,竹笋丝50克,白米50克,低钠盐四分之一小匙。做法:在锅中倒入适量的水煮沸,加入白米,用小火熬煮,待米快熟烂时,放入菱角肉,白果,竹笋丝煮熟,放食盐调味即可。功效:白果有促进血液循环,预
降血压
粥
笑红尘
2023-3-8
77
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清凉下火的粥 清热下火粥
1、薏米雪梨粥材料:薏米、大米各50克,雪梨1个。做法:1.薏米、大米分别淘洗干净,薏米用水浸泡4小时,大米用水浸泡30分钟;雪梨洗净,去皮和蒂,除核,切丁。2.锅置火上,倒入适量清水烧开,放入薏米、大米大火煮沸后转小火煮至米粒熟烂
粥
降火
雪在夏月
2023-3-8
70
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牛蒡粥有什么好处 牛蒡粥的做法窍门
1、牛蒡粥有什么好处牛蒡牛蒡中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维具有吸附钠的作用,并且能随粪便排出体外,使体内钠的含量降低;另外牛蒡根中钙的含量是根茎类蔬菜中最高的,钙具有将钠导入尿液并排出体外的作用,从而达到降低血压的目的。粳米米饭是人
牛蒡
粥
明月松间行
2023-3-8
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牛蒡怎么煮粥减肥 牛蒡粥有什么好处
1、牛蒡怎么煮粥减肥材料粳米约50克,牛蒡根30克。制作方法先取牛蒡根研滤取汁100克,再煮米做粥,临熟兑入牛蒡根汁即可。2、牛蒡粥有什么好处牛蒡根:牛蒡根中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维具有吸附钠的作用,并且能随粪便排出体外
牛蒡
粥
所欲所求
2023-3-8
70
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豌豆粥怎么做好吃窍门 豌豆粥有什么好处
1、豌豆粥怎么做好吃窍门食材:豌豆250克,白糖、红糖各75克,糖桂花、糖玫瑰各5克,糯米适量。步骤:1.豌豆淘洗干净,放入锅内,加水1000克,置旺火上煮沸,撇去浮沫后用小火煮熬至豌豆酥烂;糯米洗净后熬煮成稀粥,倒入煮烂的豌豆。2
豌豆
粥
回忆泣不成声
2023-3-8
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喝什么粥健脾养胃 喝什么粥可以健脾胃
1、芡实核桃大枣粥材料:芡实15克,核桃3个,大枣3枚,粳米50克,白糖适量。做法:将芡实捡洗干净,核桃取仁,大枣浸软,锅内盛水,开大火煮沸后,加入芡实,核桃,大枣,粳米,小火煨粥25分钟,挤入白糖,煮沸后搅拌均匀即可食用。功效:本
健脾养胃
粥
獨霸怡紅院
2023-3-8
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健脾胃的粥有哪些 什么粥最养胃健脾
1、大米粥材料:大米100克;做法:1.大米淘洗干净,用水浸泡30分钟。2.锅置火上,倒入适量清水烧开,放入大米大火煮沸,再转小火熬煮30分钟到米粒开花即可。功效:大米含有淀粉、蛋白质、脂肪和B族维生素,有补脾养胃、滋养强壮的作用,
健脾养胃
粥
哚蕾咪
2023-3-8
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补气血粥的做法大全 一天中补气血最佳时间
1、黑糯米红枣粥糯米和红枣都是可以补气血的,红枣、桂圆各7颗,黑糯米和红糖适量。黑糯米洗净,用水浸泡一个晚上,再加水煮沸,放洗干净的红枣和去核的桂圆,煮至米烂后放红糖调味。作用:含有较多的钙、磷、铁葡萄糖、蔗糖、维生素等等,益心脾、
补气血
粥
飘过的浮云
2023-3-8
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什么粥可以去湿气 什么粥可以去湿气和寒气
1、有效去湿气的食物要想煮出去湿气的粥,不妨先考虑下选择什么样的食材。去湿气的常见食材有:薏米、山药、红豆、扁豆、竹笋、茼蒿、冬瓜、蘑菇、紫菜、黄豆、黑豆、青豆、海蜇、鲫鱼。并且建议多吃富含蛋白质的食物和其他新鲜果蔬。下面就来为大家
祛湿
粥
情绪失控
2023-3-8
51
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长期食用加碱粥的后果 小苏打熬粥能养胃吗
1、长期食用加碱粥的后果影响身体对维生素的吸收。若是长期吃多加碱粥的话,由于食用碱能对食物中的维生素b1、b2和维生素c产生较强的破坏作用,同时会影响人体对某些矿物质的吸收和利用,从而造成身体对维生素和矿物质等微量元素的缺乏现象,如
粥
小苏打
浅瞳兮
2023-3-8
80
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春天养肝喝什么粥 常喝这三种养肝粥
1、桑葚粥桑葚15克,糯米30克,将桑葚与糯米同煮,该粥可补肝养血、生津润燥。适合于肝肾阴虚,眩晕耳鸣,心悸失眠,须发早白,津伤口渴,内热消渴,肠燥便秘等症。2、猪肝绿豆粥新鲜猪肝50克,绿豆50克,粳米50克,先将绿豆、粳
养肝
粥
神之归来
2023-3-8
58
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时尚养生网
时尚养生网(WWW.YANGSHENG800.COM.)荟萃美容养生知识的时尚健康养生网站,每日推送冬季、秋季、立冬养生百科,提供中医养生、食疗养生、运动养生、春夏秋冬四季养生常识,引领大众建立良好生活习惯,共创美好健康生活。