妈妈必备技能 正确帮BB剪指甲

时尚养生网导读：细心的妈妈会发现如果宝宝有皮肤炎或者被蚊虫叮咬，常会用手去抓，很容易抓破自己的皮肤。所以，为了宝宝的光滑细肤，为了防止病从口入，就必须定期为

细心的妈妈会发现如果宝宝有皮肤炎或者被蚊虫叮咬，常会用手去抓，很容易抓破自己的皮肤。所以，为了宝宝的光滑细肤，为了防止病从口入，就必须定期为宝宝修剪指甲。以下便是小编为妈妈们总结的修剪指甲的小技能。

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给宝宝剪指甲须知

1.剪指甲姿势

妈妈可将一手的拇指和食指紧紧握住婴儿的手指，另一手拿剪刀，从指甲一端沿着指甲的自然弯曲，轻轻地转动剪刀，将指甲剪下，要避免将剪刀紧贴到指甲尖处，以免剪到指尖嫩肉。

2.紧急救护

剪指甲时，如果不慎误伤婴儿手指，或是宝宝自己抓破脸时，应该先用消毒纱布或棉球压住伤口，直到流血停止为止，再涂抹一些碘酒消毒或消炎软膏，最好能到皮肤科检查一下。

妈妈们要注意剪指甲要在婴儿不注意，又不乱动的时候剪，帮婴儿剪指甲时，让婴儿背对着你坐在你的大腿上。由于婴儿的指甲很小、很难剪，所以要选择细小的婴儿指甲刀来剪。

指甲可看出宝宝的健康?

正常情况：宝宝的指甲呈粉红色，外观光滑亮泽，甲半月颜色稍淡，甲廓上没有倒刺。

由于小宝宝指甲生长的速度比成人要快得多，一般2个月大的小婴儿，指甲以每天0.01mm，也就是一个月3cm左右的速度生长。若手指长得太长没有修剪，指甲容易藏污纳垢，成为多种疾病的传播来源;而长的指甲也容易折断，甚至伤了自己的指头。

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异常情况：轻轻压住指甲的末端，甲板呈白色，放开后立刻恢复粉红色。如果宝宝的指甲出现以下异状，妈妈就要注意了!

1.指甲甲板上出现白斑点和絮状的白云朵多是由于受到挤压、碰撞，致使指甲根部甲母质细胞受到损伤导致。

2.指甲甲板呈黄色、绿色、灰色、黑色等怪异颜色甲板变黄，可能是应过多食用了含胡萝卜素的食物，或是遗传因素导致。另外，黄甲、绿甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起。手部湿热多汗易发真菌感染。家里有人出现真菌感染，要注意与宝宝隔离，避免交叉感染。最好去医院治疗。

3.指甲甲半月呈红色或淡红色出现红色，多是心脏病的征兆;淡红色多是贫血所致，可吃一些宝宝补血口服液，或在食谱中增加含铁食物，如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等。

4.甲板出现肾状隆起，变得粗糙、高低不平多是由于维生素B缺乏，可在食谱中增加蛋黄、动物肝肾、绿豆和深绿色蔬菜。

5.甲板出现小凹窝，质地变薄变脆或增厚粗糙，失去光泽出现这样的指甲征象很有可能是疾病的早期表现，最好到正规医院检查并接受治疗。

6.甲板纵向破裂宝宝可能罹患甲状腺功能低下、脑垂体前叶功能异常等疾病，应及时去医院检查治疗。

7.甲板薄脆，甲尖容易撕裂分层可见于扁平苔藓等皮肤病，但更多是由于指甲营养不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白质，所以应适当给宝宝吃些鱼、虾等高蛋白的食物。另外核桃、花生能使指甲坚固，其他微量元素锌、钾、铁的补充也很重要。

8.甲板出现横沟宝宝可能得了热病，也可能是代谢异常或皮肤病等原因导致。最好去医院诊治。

9.宝宝甲根周围长满倒刺多是由于咬指甲或粗糙物体的摩擦造成。出现倒刺不要直接用手扯掉，可用指甲刀剪去。另外，长倒刺还可能是由于营养不均衡、缺乏维生素引起皮肤干燥造成。可多吃些水果，补充维生素。干燥的季节要给宝宝的小手涂上无刺激、含油分的护肤霜，如羊毛脂、硅霜、维生素E霜等。

时尚养生网导读：妈妈们都知道一旦宝宝娇嫩的小屁股出现了问题，基本都是红通通的。臀红、皮肤上有红色的斑点状疹子，甚至溃烂流水就好像着火了一样。面对这样严重的宝

妈妈们都知道一旦宝宝娇嫩的小屁股出现了问题，基本都是红通通的。臀红、皮肤上有红色的斑点状疹子，甚至溃烂流水就好像着火了一样。面对这样严重的宝宝皮肤问题有什么处理办法呢?小编为您出出主意。

屁股“着火”2大原因

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尿布疹大多发生在周岁以内的婴儿身上，通常在7～9个月时最厉害。因为婴儿在这一时期开始进食的食物种类逐渐增多，排出的尿便对臀部皮肤的刺激性增大，尤其在腹泻或排出的便在尿布中过夜、婴儿或哺乳期母亲使用抗生素时，尿布疹发作的几率更大。

1、尿布感染

已经便过的尿布如果没有及时更换，小便时尿液的湿气以及由尿液生成的氨水会刺激皮肤，使得皮肤发红。大便中的消化酶对皮肤也有损伤，损伤后的皮肤容易滋生白色霉珠菌等霉菌，一旦遇到这种情况，就不仅仅是屁股发红，可能同时还会肿胀，严重的话，皮肤会感到针刺般的疼痛。由白色霉珠菌引发的感染，更容易在胯下、性器官、肚脐等处发生。

2、饮食习惯

并不是说某些食品会直接引发尿布疹，而是指食品的某些特性，会导致大小表更容易诱发尿布疹。比如过多食用某些水果，大小便的酸性更强，对屁股的刺激更大。有时冲洗不净的尿布也容易诱发尿布疹，比如尿布上残留的洗涤剂、漂白剂等成分，都会刺激皮肤引发炎症。

“防火”四大技能

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1、注意观察

宝宝出生两个月时就会用哭声表示“想要尿尿”的意思，等再大一点儿，他们就会用动作来提醒大人。如果宝宝的信号没有得到回应，久而久之，这种反应就会消失，结果宝宝只要有便意，就随时“方便”，惹来很多麻烦不说，甚至还会影响日后的心理发育。

所以，及时察觉宝宝的排便信号很重要。比如在喂完奶半小时、宝宝睡觉前

后定时把尿，并注意宝宝是否在睡梦中突然扭动身体、在玩耍时是否突然发呆等。

2、勤加清洗

每次排尿排便后，都要用温水清洗宝宝的臀部，并搽上薄薄的润肤油，或用湿棉球蘸取具有清洁作用的润肤露，从前向后擦拭干净。但是，也不可过度清洗和擦拭臀部，以免损伤皮肤。最好不要扑粉，扑粉结成块，反而刺激宝宝的皮肤。

3、及时更换

平时给宝宝换纸尿裤、洗尿布一定要及时，这是预防尿布疹的绝佳办法。出生之后最初的几个月里，宝宝每天更换纸尿裤的次数可能达到10次之多。每次为宝宝清洗臀部后，要及时换上干净的纸尿裤或布尿片。需要注意的是，要为宝宝购买质量可靠的布尿片或纸尿裤，如果质量不能保证，那么即使换得勤，也还是有可能诱发尿布疹。

4、适当处理

如果宝宝臀部发红，那就可能已经患上了尿布疹，更是需要勤换尿布，并在每次换尿布时用清水清洗尿布垫过的皮肤。然后轻轻吸干臀部皮肤上的水分，不要擦干，让该部位充分风干。可在皮疹部位涂上一层防护膏或霜，形成皮肤的一道屏障，缓解皮肤的过分潮湿，下次换尿布时，无需除去这层膏或霜。要记住，动作要轻柔，一旦用力，就有可能加对重皮肤的损害。

小编提醒妈妈们洗涤尿布时，可以使用盐水，不仅能去污垢，还能让衣服洁白。如果想洗得更白，可以放一块柠檬到水中一起浸泡，或者最后滴几滴食醋。食醋可以中和洗涤成分，预防尿布感染。

时尚养生网导读：育儿就是一门学无止境的学科，宝宝成长的每一个阶段都会给父母带来不同喜悦和挑战，在宝宝每一次成长的背后，都饱含着父母的无私付出和无限的爱。在度

育儿就是一门学无止境的学科，宝宝成长的每一个阶段都会给父母带来不同喜悦和挑战，在宝宝每一次成长的背后，都饱含着父母的无私付出和无限的爱。在度过翻身期后，宝宝迎来了学坐期，一个新的里程碑，爸妈们要如何帮宝宝平稳安全的度过呢?

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宝宝学坐爱东倒西歪

我家咚咚刚满6个月，左右侧翻、前后俯卧翻已经很灵活了，也可以背靠着沙发小坐一会儿，但是坐的时候需要在身体两侧放两个靠枕，支撑着他的身体，不然就会倒向一边去。对比隔壁家的同龄宝宝，已经坐得稳稳当当了，我内心不免有些着急了，我们家的咚咚何时才能坐稳呢?

从翻身到坐起是连贯动作的自然发展，每个宝宝的进度都会有差异。关于宝宝学坐这个事，我们今天就来谈一谈。

宝宝学坐两大关键点

1、时间

宝宝什么时候才会坐呢?常言道七坐八爬，就是说宝宝7个月后会坐、8个月后会爬。但是这也不是绝对的，因为宝宝之间的个体差异性非常大，所以有些宝宝会早于7个月就掌握了坐的技能，有些宝宝可能晚于7个月，但只要偏离时间不是特别大，都是正常的。所以不要和其他孩子比较，哪怕邻家宝宝已经会坐、而自家宝宝还坐不稳的时候，也没必要表现得太担心，学会坐、爬行、站立和走路，都是需要一个慢慢学习的过程，掌握只是时间早晚的问题。

2、发育情况

宝宝坐稳需要背部和颈部的力量支撑，所以需要有强而有力的肌肉和坚硬的骨骼来保持直立姿势。宝宝学坐期间会东倒西歪，除了没有掌握坐立的技巧外，最重要的一点就是身体的发育还未成熟，即身体条件尚不足以支撑起宝宝坐立。这个时候，就需要爸妈们通过一些针对性的练习，让宝宝的肌肉和骨骼得到锻炼，加快学坐的进程。

小游戏 让宝宝学会坐

通过小游戏引导宝宝加强颈部背部的力量，从而实现坐稳的愿望，是爸妈们可以可以做到的事情。以下推荐的3个小游戏，从头颈、手臂、腰背三个部位分别锻炼宝宝的力量，为宝宝早日独坐创造有利条件。

游戏一：用手撑起身体

锻炼部位：头颈部

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宝宝俯卧用手撑起时，头可以看得更高更远，使宝宝的视觉开阔。这种姿势不但可以锻炼肌，还可以练习上肢和腰背的肌群，使之强健，为以后独坐做好准备。

游戏方法

让宝宝趴在床上或铺在有席子的地上，在宝宝头侧用有声玩具逗引。

宝宝先用肘撑起，大人把玩具从地上拿起来，逗引宝宝抬起上身。宝宝会把胳膊伸直，胸脯完全离开床铺，上身与床铺成90度角。有时宝宝的一个胳膊用手撑，另一个胳膊用肘撑，身体不平衡歪向肘撑的一侧，从肘撑的一侧翻滚成仰卧。

此时并不是有意地做180翻身，是无意地因重心不稳而偶然翻过去的，这种过大的翻转如同跌倒一样会使宝宝感到不安。所以如果宝宝只用一只手去支撑身体时，大人可以帮助他将另一只手也撑起来，使身体重心平衡，才能巩固俯卧双手支撑的联系，使宝宝感到安稳和愉快。

游戏二：练习“蛤蟆”做

锻炼部位：手臂+身体平衡性

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练习坐起是为独坐并坐稳作的准备。宝宝都喜欢坐起来，因为坐着比躺着看的远。坐起时仍可伸一只手去够东西，也可坐着转动方向。但大人要在旁陪着，防止宝宝跌倒或者扑向前方，“蛤蟆”坐只能坚持10分钟，不宜过久，防止跌倒或疲劳。

游戏方法

先让宝宝靠坐，前面放几个玩具让宝宝拿着玩。宝宝要够取玩具就会离开靠垫，由于宝宝的头太重身体就会向前倾，如同蛤蟆一样有时需要用手去支撑。大人将他扶到靠坐的垫子上。不一会儿宝宝身体又再度前倾。

这种状态大约要过1-2周。待宝宝的颈部能完全支撑头的重量时，就能离开靠垫完全坐稳了。

游戏三：坐稳训练

锻炼部位：腰背

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能坐稳的宝宝可以更方便地获取信息，从视、听、手摸、嘴啃、脚踢等多方面去认识事物。所以认识事物的范围和深度比以前增大。6-7个月宝宝认知、语言、与人交往、自理能力都比以前发展加快。通过坐稳训练，能进一步促进宝宝感官认知的增长。

游戏方法

扶宝宝坐在床上或铺席子的地上，旁边放几个小玩具，宝宝能用双手去摆弄玩具而不用手支撑身体。

妈妈在宝宝身后同宝宝说话，引诱宝宝转动头和身体去看妈妈。爸爸在另一侧用玩具引逗，让宝宝将身体和头转向另一侧，如果宝宝的头很身体向两侧转动之后仍能坐稳不用扶，才算真正的坐稳。

时尚养生网导读：妈妈们对于宝宝总是呵护至极，当然对于宝宝的日常生活也会尽可能的细致入微。而洗涤宝宝衣物这样一个囊括在宝宝“衣食住行”

妈妈们对于宝宝总是呵护至极，当然对于宝宝的日常生活也会尽可能的细致入微。而洗涤宝宝衣物这样一个囊括在宝宝“衣食住行”里的背后工作，是妈妈们每日必做工作。那么如何才能提高“工作”的质量呢?小编为您细细数来。

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宝宝衣物四大注意事项

1、新买的衣服不能直接穿上身。你无法保证这些衣服上没有可能致使宝宝过敏的东西，也无法了解到底有多少人已经试穿过这件衣服了，唯一保险的做法就是自己先洗一遍再拿给宝宝穿。

2、宝宝的衣服最好用手洗，而且不能与你和丈夫的混在一起洗，内衣、外衣、尿布也要分开洗。

3、不要用洗大人衣服的肥皂粉或者液体皂来洗宝宝衣服，应该买婴儿专用的温和的洗涤剂使用。实在没有的可以用小苏打加白醋解决。

4、用完洗涤剂之后记得多用清水过几遍衣服，彻底清除残留，以免引起宝宝皮肤问题。

宝宝衣物怎样晾晒和收纳

1、在阳光下暴晒可以杀菌杀螨虫，不过不要在人来人往的地方晾衣服，否则衣物很容易被再次弄脏。

2、阴雨天的衣服晒不透，穿起来可能会冰冰的，建议妈妈们在收衣服前用熨斗熨一遍，蒸干残留的水分，而且也能杀菌。

3、收纳前检查一下衣服是否有破损，如果有，要及时修补。

4、将叠好的衣服分开来放置，内衣一堆，外衣一堆，尿布再放一堆。

5、放置衣服的柜子要尽量的透气、干燥，不能含有有害气体，也不要在柜子里放干燥剂、樟脑丸之类的化学制品。

洗涤宝宝衣服七步骤

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第一步

在你给宝宝穿衣服时，要记得查看衣服上的标签。如果宝宝在他的新衣服上吐奶了，你担心这个会把衣服弄脏，查看衣服上的标签就可能会提示你如何清洗这些，这也会给你一个好的开始。

第二步

在清洗宝宝的衣物前，请先确保把衣物按颜色等挑选出来，因为白色的衣服就只能和白色的衣服在一起洗涤，其他颜色的衣物也如此，这样就可以保证衣服的亮白如初。可以给宝宝的洗衣筐做三个不同的截面，因为在衣服挑选出来后要分类放好。

第三步

无论何时衣物上都可能会出现污渍。你可以采用洗涤你自己衣物上的污渍方法来清洗宝宝衣物上的污渍或者参考宝宝衣物上的标签中厂家特别提醒的婴儿衣物去渍方法。

第四步

在清洗宝宝衣物时，要按照衣服制造商的建议使用婴儿专用洗衣皂或洗衣液在最佳水温的热水中进行洗涤。在第二遍漂洗这些衣物时要确保肥皂泡沫或洗衣液泡沫都已经清理干净了。

第五步

要把带有褶皱边的连衣裙或其他衣物都在冷水里浸泡一下然后用手轻轻的搓洗。接着挂起来晾干或在烘干机上烘干。

第六步

要确保宝宝衣物以及附带的标签说明都足够柔软以免划伤宝宝娇嫩的肌肤。

第七步

一旦宝宝的衣物晾干后就要尽快的折叠好或者是在衣柜里挂起来，这样衣物上就不会出现褶皱或折痕了。

最后，小编给妈妈们一个温馨小提示，洗涤宝宝衣物时，尽量少使用漂白剂，特殊时刻使用了漂白剂后，一定要尽可能多的漂洗几遍，希望所有宝宝都能在妈妈们的怀抱中健康成长。

时尚养生网导读：春夏交接时节，天气也变化无常。时而雨水淅淅沥沥，时而晴空万里艳阳高照。面对这样的季节，体温调节功能尚未发育完全的宝宝非常容易生病。因此，妈妈

春夏交接时节，天气也变化无常。时而雨水淅淅沥沥，时而晴空万里艳阳高照。面对这样的季节，体温调节功能尚未发育完全的宝宝非常容易生病。因此，妈妈们要多花些心思，照顾到宝宝的冷暖，才能更好感受大自然的生机勃勃。以下便是小编整理的关于这个季节里宝宝穿衣的小tip。

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据悉，许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。最明显的就是感冒、消化不良，在冷空气到来之前便捷足先登。因此，给宝宝添衣的最佳时机，应该在气象台预报的冷空气到来之前24～48小时，晚了则犹如雨后送伞。

春天的气温，前一天还是春风和煦，春暖花开，刹那间则可能寒流涌动，“花开又被风吹落”，让你回味冬日的肃杀。面对温度百变的春天，父母应得随天气变化为孩子加减衣服。而何时加衣呢?

春捂着的衣衫，随着气温回升总要减下来。但是减衣不能太快，否则会出现没“捂”到位的现象。怎样才算到位?医学家发现：气温回冷需要加衣御寒，即使此后气温回升了，也得再捂7天左右，体弱的孩子和老人才能适应。减衣过快有可能会让他们冻出病来。

注意事项

1、早晨起来给宝宝穿上的衣服不要随便脱掉，尤其是宝宝感觉到热或者已经出汗时，更不能马上将衣服脱掉，让宝宝安静下来，等待自然消汗。

2、在冷热不均的环境中，宝宝从冷的房间进入比较热的房间，要提前帮宝宝把衣服脱掉，否则等到出汗再脱就很容易感冒。

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3、宝宝比你稍晚几天减衣服是比较稳妥的，如果你没有因为减掉衣服而感到冷，再给宝宝减衣服也不迟。

4、每天注意看天气预报，如果气温有明显增高，早晨起床时就不要给宝宝多穿，因为半途给宝宝脱衣服很容易导致宝宝受凉感冒。

5、如果你不能决定给宝宝穿多少，可以这样做：你穿与宝宝差不多厚薄的衣服，静坐一会儿，倘若既不感觉冷，也不感觉热，说明宝宝穿的衣服厚薄正合适，宝宝可以比你多穿一层单衣，切不可相差悬殊。宝宝虽然没有成人耐寒，但宝宝始终在运动状态，穿多了自然就会出汗，出汗是导致宝宝感冒的诱因之一。

最后，小编教妈妈们一个宝宝穿衣口诀“三暖二凉”即保证宝宝的肚暖，背暖，脚暖;以及头部和心胸冷。当然宝宝皮肤对温度的感知因年龄而异，具体为新生宝宝室内比大人多穿一件;2至6个月的宝宝在户外比大人多一件;其余年龄段可根据身体具体情况来增添衣服。

时尚养生网导读：宝宝咕咚咕咚的喝奶，是妈妈眼里是最美的画面了，但是，随着宝宝的长大，喝奶也会衍生一些小烦恼，那就是宝宝突然间不怎么爱喝奶了，喝奶时左顾右盼、

宝宝咕咚咕咚的喝奶，是妈妈眼里是最美的画面了，但是，随着宝宝的长大，喝奶也会衍生一些小烦恼，那就是宝宝突然间不怎么爱喝奶了，喝奶时左顾右盼、喝喝停停、甚至拒绝喝奶，这些都是厌奶的症状。宝宝厌奶，妈妈们通常都会很紧张，但除了紧张之外，还能做些什么呢?

其实，宝宝厌奶期间，妈妈的心理建设非常重要，只有妈妈调整好心态，正确的对待宝宝厌奶，宝宝才能更快的度过这个成长关卡，茁壮成长。

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宝宝厌奶的两大高发期

第一高发期：3-6个月期间

这个阶段是妈妈们反应最多的，很多宝宝都会在这个阶段出现程度不一的厌奶现象。为什么会集中在这个时间段里呢?一方面，随着宝宝的逐渐成熟，开始接触辅食了，有了新鲜的口味，于母乳/奶粉暂时失去了兴趣。另外一个方面，这个阶段的宝宝体内乳糖酵素开始减少，舌头的味觉开始发生变化，胃口也会相应的改变。同时，听觉上的突破性发育，也促使他对外界的事物更感兴趣，好奇的观察和留意外界，对喝奶的专注力降低，于是就出现了厌奶的情况了。

第二高发期：长牙期

不同的宝宝长牙的时间不同，所以没有具体的时间。但根据妈妈们的反应可知，不少宝宝在长牙期都会出现厌奶的情况。由于长牙时牙龈痛痒，宝宝往往会在吃奶的时候专注于啃咬奶嘴奶头，导致厌奶征状。

宝宝厌奶 妈妈要自我安抚

宝宝厌奶，妈妈们都会很紧张，想方设法的帮助宝宝重拾对奶的需求。在行动之前，建议妈妈们先自己做一番心理建设，只有调整好妈妈们的心态，正确的看待宝宝的厌奶行为，才能更好的帮助宝宝找回喝奶的乐趣。

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1、保持平常心

妈妈们会以宝宝的饮食来平衡宝爸生长发育，宝宝吃得多长得好，但是吃得少也未必长不好，举个简单的例子吧，有人天天吃喝也不长肉，有人喝水也长肉。每个宝宝都存有自己的特点，对于奶的需求量也是有不同的，这主要是宝宝的需求量以及肠胃吸收能力不断增强而出现变化的。

所以宝宝在一定时期里出现不爱喝奶的行为，妈妈需要保持冷静，以平常心观察和照顾宝宝。厌奶是短时间内的行为，对宝宝的成长发育不会造成太大的影响。后期营养补给充分的话，还是可以补回来的。所以妈妈们无须太担心。相反若妈妈表现太紧张的，进而对宝宝做出强迫的行为，反倒影响宝宝的心理，加重宝宝厌奶情绪，也拉长了厌奶时间，结果适得其反。

2、要有耐心

厌奶期间，宝宝会对喝奶的行为不热情、一顿奶喝喝停停是很常见的事情。有心急的妈妈会强迫宝宝快快喝完，建议千万不要这样做。这样会加重宝宝的厌奶情绪，让厌奶更加持久。对于厌奶宝宝，妈妈要有思想准备，给予更多的耐心，陪着他慢慢的喝奶。宝宝不想喝的时候就暂且放开乳头/放下奶瓶，等他有食欲想喝的时候再送上，不厌其烦的反复进行。

3、争取休息时间

宝宝在厌奶期间，日常的活动也会有改变，通常都会变得比较好动、哭闹增加，这样就更加需要妈妈的好体力和好精力来陪伴了。所以妈妈们要改掉夜睡的习惯，早点上床睡觉，争取更多的休息时间储备能量。睡眠充足的妈妈，心情才会变好，做到更加包容宝宝的行为。

宝妈支招 应对宝宝厌奶行为

宝宝厌奶妈妈苦恼，如何才能然宝宝快点度过这个成长关卡呢?宝妈们分享的一些小方法或许可以给苦恼妈妈们一些参考，至于效果如何，就要看宝宝们的接受程度了。

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1、少吃多餐

@锋仔妈妈：锋仔厌奶期间一瓶奶能喝2、3个小时，喝几口玩一会，然后再继续喝，超级烦人的。我改变了策略，将一份奶分成3-5次来冲，每次给他喝30-50ml，隔半个小时到一个小时喂一次，频密的喂食，一天下来他喝奶的总量也是达标的。这样持续了大半个月，他才恢复常态，一口气喝完一瓶奶。

2、专心安静的喝奶环境

@卷卷妈咪：小卷卷有段时间一喝奶，眼睛就四处瞄，很不专心，喝奶变得很慢。所以每次喝奶我都进房间，关门关灯拉窗帘，让她在黑暗中没有什么看，慢慢的就肯专心的喝奶了。

3、尝试换奶瓶

@小雪儿妈妈：小雪儿的厌奶是突然间发生，奶瓶塞进去就吐出来。后来我换了个奶嘴，从S码换成了M码的奶嘴，开口大了吸起来快，小雪儿就不再拒绝喝奶了。我猜测可能是因为奶嘴的开口小，她吸着费力，就发脾气不愿意再吸了。

4、暂停辅食

@豆豆妈妈：豆豆是在添加辅食后出现厌奶的，当时请教了医生，医生表示宝宝在1岁以内都是以吃奶为主，先喂奶再喂辅食，所以建议我们全面停掉辅食，等他不在抗拒奶了才重新添加辅食。持续了一个多月吧，才慢慢的恢复过来。

时尚养生网导读：把宝宝抱在怀里，婴儿柔软的身体散发着淡淡的奶香，在妈妈耳鬓间斯磨，那一刻妈妈内心是充满了无以言语的幸福。然而妈妈们沉浸在这种幸福感里不久，很

把宝宝抱在怀里，婴儿柔软的身体散发着淡淡的奶香，在妈妈耳鬓间斯磨，那一刻妈妈内心是充满了无以言语的幸福。然而妈妈们沉浸在这种幸福感里不久，很快就会被宝宝的行动给打碎了。宝宝在触及妈妈的头发后，都会忍不住伸手去抓扯，痛得妈妈们哇哇直叫。这样的情景，在每一个宝宝家庭里都会重复的上演。

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要知道，宝宝的这种行为是一种成长的锻炼，需要被鼓励而非阻止。爸妈们可以通过引导宝宝去抓握其他物品，来得到锻炼的效果，妈妈的头发“警报”也可以解除了。

宝妈热议：宝宝都爱抓头发

@家有小朵朵：我家朵朵超级爱抓我的头发，只要一靠近，就伸手要抓我的头发了，我都还没反应过来，头发就已经被她抓在手上了。

@我的小小瓜：产后掉发头发已经所剩不多了，我家宝宝还特别爱扯，好担心秃头啊!

@开心0819：宝贝抓起头发来，根本就没法拦，因为双手抱着他抽不出手去阻止，头皮都被她扯痛了。

@叫我小芋头儿：宝宝扯头发这事我也是没辙了，你说凶他吧，他也不懂。教育吧，刚说完回头他又继续扯你头发，完全记不住。没招呀!

找原因 宝宝为何爱抓头发?

婴儿在发育进程中，手探索动作的发育是一个重要的方面。他不断地寻找、抓握周围的物体。

例如4～5个月的孩子就会抓住自己的衣服往脸上拽;6～7个月的婴儿会比较准确地抓住玩具;8～9个月的婴儿已学会用手指抓捏物体，但因伸肌发育不完善，所以一旦抓住物体后尚不会随意放开。当妈妈抱住他时，他的手刚好够到母亲的头发、衣领，这些细长的物体正好适合他的手抓捏的需求。因此他抓住了，愈让他松手，他愈抓得紧，并且摇来拽去。当孩子掌握抓握的能力后，扯头发的现象也会随之慢慢的减少甚至消失。而孩子掌握时间的快慢，除了宝宝自身的天赋外，更加离不开爸妈们耐心的引导和教育。

小小法宝 锻炼宝宝抓握能力

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作为成长的必经阶段，宝宝爱抓握是一种能力，需要爸爸妈妈们的引导和教育，才能朝着更精细的运动继续发展。而一些小物品的辅助，能让宝宝更加快速的掌握抓握的窍门，做到精准自如的控制手部动作。

这些辅助的小物，在生活中其实随手可得，爸妈们可以看看以下几大类：

零食类——磨牙饼干

具备联系抓握能力的零食，估计妈妈们首先会想到星星泡芙，确实，小星星的造型的泡芙符合婴儿的手指特点，而且入口即化，比较适合宝宝练习抓握之用。但这款零食价格也不便宜，妈妈们想要更经济的，可以尝试用宝宝的磨牙饼干，长条形的造型适合6个月以上的宝宝抓握，而且也顺带满足了宝宝磨牙的需要，一举两得。

玩具类——小球

摇铃是大家用得比较多玩具，根据婴儿手部特征设计的握手，能让宝宝轻松的握在手里，伴随着摇晃摇铃发出来的声音，宝宝会更加喜欢，并紧紧的抓在手里。当宝宝可以爬动的时候，还可以给宝宝准备一些色彩鲜艳的小球，大小如乒乓球为佳，让宝宝伸手去抓，锻炼手部的抓握能力。

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食物类——块状果蔬

宝宝在进食的时候，也是锻炼抓握能力的好时机。在宝宝进食辅食后，妈妈们可以给宝宝准备一些细长条的食物，如切条状的苹果梨子、煮熟的青菜红萝卜条，鼓励宝宝用手抓着吃，这对往后培养宝宝自己吃饭也是有好处的。妈妈们不要嫌弃宝宝把衣服餐椅地板弄脏，这是宝贝成长的必经阶段，我们需要更加耐心的陪伴他。

时尚养生网导读：夏天来痱子痒，每年夏天，宝宝们都会倍受痱子的“骚扰”，瘙痒难耐。别以为痱子是夏天的专属哦，虽然现在临近夏天，天气还没

夏天来痱子痒，每年夏天，宝宝们都会倍受痱子的“骚扰”，瘙痒难耐。别以为痱子是夏天的专属哦，虽然现在临近夏天，天气还没有完全热起来，但是一些敏感宝宝身上却已经早早的长出了痱子了呢!

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近日小P总不时用手背去擦脖子，起初P妈还不怎么留意，但一天天的过去，小P擦的频率也渐渐的频繁起来，这异常的举动让P妈上心了，抱着小P，抬高他的下巴一看，天呀，脖子下居然一片红红的，摸上去还有粗糙的颗粒感，是痱子!

找原因——为何痱子偏爱宝宝

当气温高湿度大，人体出汗过多、不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层的时候，就会造成汗腺导管口闭塞。而汗腺导管内汗液潴留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入并刺激周围组织，在汗孔处发生疱疹和丘疹，痱子就这样形成了。

宝宝皮肤娇弱，而且代谢旺盛，运动量大汗就特别的多，不能及时擦拭掉皮肤表面的汗水，停留时间长就容易长痱子了。相对而言，大人的皮肤更坚韧，而且会主动给的去擦干身上的汗水，所以这也就可以理解，为什么宝宝会比大人更容易出现痱子了。

重预防——预防痱子 需要妈妈巧护理

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1、提供凉爽的环境-风扇

高温潮湿最容易滋生痱子了，所以想要预防痱子，就需要给宝宝提供舒适凉爽的环境，减少大量出汗的情况。现在天气才开始热，温度不高，但室内会比较闷热，所以风扇拿出来用吧，开个风扇转转。避免风对着宝宝身上吹，可以将风扇朝墙，增加室内的空气流动，又不会吹病宝宝。

　　2、选择吸汗透气的衣服-夏装

有长辈担心宝宝着凉生病，所以坚持给宝宝穿着长袖衣裤，但是这样一捂就把痱子给捂出来了。天气渐渐热起来，宝宝的衣服也需要换上凉爽的夏装了。宽松、透气、吸汗的棉质衣服，是宝宝的首选，衣服快速吸收掉身体表面的汗水，保持干爽，痱子才不会有机可乘。

3、保持皮肤清洁

汗水容易滋生痱子，所以宝宝出汗后要及时擦拭掉身上的汗水，保持皮肤表面的干燥。出汗多的时候，可以让宝宝自然降温后，再洗一个温水澡，清洁皮肤残留的盐分，减少对皮肤的刺激，让宝宝体感舒适。洗澡时，可以加入一些宝宝金水，起到预防痱子的作用。

忙补牢——痒难耐 这样去痱止痒

当预防不及，痱子已经来袭之时，妈妈们看着宝贝的身体开始瘙痒起来，真是又着急又难受的，可以帮宝宝做些什么，缓解瘙痒之感呢?以下的方法可以帮到妈妈们：

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1、药物治疗

痱子属于皮肤表皮的炎症，所以无需服药，只要局部外用药物就能治愈了。若皮肤表面只有发红的迹象，妈妈可以用温水清洗干净局部，然后用痱子粉。若宝宝的瘙痒感较重，可以在清洁后涂上炉甘石洗剂，它能有效的缓解皮肤的各种瘙痒，而且价格实惠，1-2元就能买到一瓶了，好用又便宜，是家庭必备常用药之一。

需要提醒妈妈们，如果痱子已经出现了白色的脓点，千万不要用油膏类的药物，这样只会阻碍汗液的蒸发，使症状加重。

2、多补充水分

宝宝出汗多，要多给宝宝补充水分，可以多给宝宝喝些水、淡果汁、蔬菜汤等。妈妈们可以试试下面推荐的这道甜汤，不仅可以补充人体水分，还有清热解毒之功效，让宝宝不容易长痱子。

做法：

把绿豆30克、红枣10枚、冬瓜30克一同放入沙锅中煎至烂熟，再加适量冰糖调和，每日一剂，连服一周。

时尚养生网导读：进入夏季，宝宝娇嫩的小屁屁出现了各种问题，主要是纸尿裤捂得久引起的皮肤伤害，也就是常说的红屁股。也有妈妈及时帮助宝宝更换纸尿裤、使用痱子粉护

进入夏季，宝宝娇嫩的小屁屁出现了各种问题，主要是纸尿裤捂得久引起的皮肤伤害，也就是常说的红屁股。也有妈妈及时帮助宝宝更换纸尿裤、使用痱子粉护理，却还是出现红屁股现象。这个夏天宝宝要怎样正确使用纸尿裤才好?

小屁屁的夏季护理要点

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1.穿纸尿裤之前 最好抹上一层护臀霜

天热尽可能选择轻薄、透气性好的纸尿裤。给孩子穿上纸尿裤之前，擦干屁屁，避免皮肤湿漉漉的，抹上护臀霜，形成一层隔水层，之后穿上纸尿裤，并且注意将纸尿裤的裙边翻出，避免大腿根部皮肤被磨损。

2.不论尿布还是纸尿裤 勤换是预防尿布疹的关键

无论是布尿布还是纸尿裤，勤更换都是最重要的。尤其是对于不能从外观看出是否尿湿的纸尿裤而言，一定要注意2~3 小时更换一次。如果给孩子喝了较多的水或者奶，也要注意勤换。不要因为感觉没有尿湿，就不给宝宝更换。没有及时更换湿尿布，不但可能引起尿布疹，还可能导致尿布里的细菌大量滋生，引发宝宝泌尿系统的一些问题。所以，妈妈一定不能对换尿布掉以轻心。

3.天气炎热时可以用纸尿裤 但要开空调给宝宝降温

即使在天气炎热的季节，也是可以给宝宝用纸尿裤的，不过建议天热时应该开空调，否则，不管是给宝宝用纸尿裤还是尿布，同样都会感觉到热，身体出汗，也都容易导致尿布疹。空调温度应该设定在28℃左右，出风口不要直对着孩子吹。

4.夜间最好用纸尿裤 可保证宝宝充足睡眠

那么，究竟是尿布还是纸尿裤更适合宝宝呢?有的孩子皮肤比较敏感，可能对纸尿裤的材质会过敏，那就只能选择纯棉的尿布来代替了。如果孩子没有对纸尿裤过敏的问题，建议还是应当在适宜的时间和场合使用纸尿裤的。比如，带孩子出门玩、和朋友聚会或者去医院检查身体之类，一方面纸尿裤携带更方便，另一方面，使用更简单，更能发挥功效，不然用尿布，万一没兜好，尿了爸妈一身，年轻的爸妈实在有点尴尬。

夜间睡眠时，建议还是使用纸尿裤为好。宝宝熟睡时，可以不用更换纸尿裤，这样不打扰孩子夜间睡眠，保证充足睡眠，利于健康成长。

【温馨提示】出现以下情况，需带宝宝就医：

1. 皮疹看起来很难自然消退，并且治疗2~3天后变得更糟糕。

2. 出现水疱或化脓性溃疡。

3. 宝宝正在服用抗生素，出现鲜红皮疹，而且皮疹边缘有红斑。

4. 宝宝出现皮疹时伴有发烧，皮疹疼痛难忍。

用错纸尿裤易让宝宝红屁股　

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错误做法一：纸尿裤越薄就会越好?纸尿裤薄厚与透气性没有绝对关联，透气性实质取决于纸尿裤材质和其透气结构，材质选取透气性好的，透气孔设置合理的才更透气，并非越薄越透气。

错误做法二：摸起来舒服的纸尿裤就适合宝宝?婴儿肌肤的触觉非常敏锐，对不良刺激更加敏感，只要有一点点的不适，婴儿就会感到非常不舒服。而单纯靠手去感受是不对的，大人的手感与宝宝皮肤的感觉会差很多。如果你不知道怎么试，不妨将纸尿裤用脸部去摩擦一下感觉。

错误做法三：把纸尿裤需要盖宝宝脐部?有些家长会把纸尿裤盖住宝宝的脐部，然而这样做却容易使脐部被尿液污染，造成感染。

时尚养生网导读：宝宝在小的时候总是有这样那样的事情让我们作为家长的担忧，厌食，感冒，睡眠不好，脱发等，尤其是宝宝的脱发问题一直让爸爸妈妈们烦恼，很多妈妈们都

宝宝在小的时候总是有这样那样的事情让我们作为家长的担忧，厌食，感冒，睡眠不好，脱发等，尤其是宝宝的脱发问题一直让爸爸妈妈们烦恼，很多妈妈们都认为这是遗传的关系，但宝宝脱发更多的是与营养摄入是否均衡和护理是否适当有关。那么妈妈怎样做才能让宝宝拥有一头好头发呢?

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1. 头部按摩

宝宝还小，头皮需要不断按摩刺激，妈妈们可以每日用手指轻轻地给宝宝按摩小儿头皮2～3次，每次5分钟，这样可以促进头皮血液循环，增强营养供应，有利于头发的生长发育。此外，要注意婴幼儿生活环境的和谐，避免噪声刺激，让小儿心情愉快，也有利头发生长。

2. 注意宝宝的睡姿。

不得不提的是，还有一种常见的掉头发的原因是宝宝睡觉时摩擦和长期不翻身导致了后枕头发受到伤害，所以妈妈们对宝宝的睡姿也不能忽视噢。妈妈们可以给宝宝换上柔软的适当高度的枕头。

3. 补充足够营养

很多时候，营养是否足够也对宝宝头发生长有着重要影响。宝宝头发的生长需要各种营养，在小的时候由于牙齿限制，宝宝吃的食物很有限，营养可能不均衡，但是随着宝宝长大，妈妈们要注意慢慢给宝宝补充营养，避免造成宝宝营养缺乏或营养过剩的情况，宝宝的营养充足不仅仅是头发的问题，而且对宝宝的健康生长也有很重要的意义噢。

4. 不乱做发型

在街上总是看到小小的宝宝就顶着一头烫发卷发，虽然很可爱，但其实宝宝的头发却因此受到了伤害。这样非常容易损伤儿童脆弱的头发，修复也需要很长的时间，影响头发的生长发育。

另外，扎发和卷发在小女孩中很流行，但也会造成头发的机械性损伤,所以妈妈们要记住啦，让宝宝的头发顺其自然就好，不必为了一时的美丽而使宝宝头发受到损害哟，宝宝健康才最重要。

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5. 注意补充蛋白质

从所周知，头发的生长需要的人体并不能合，必须通过食物中的蛋白质来获得。所以妈妈们在给宝宝准备辅食时要记得添加一些富含蛋白质的食物，宝宝吸收了足够的蛋白质才能使头发更好地生长而不至于脱发掉发哟。

6. 让宝宝开心

宝宝在脱发时难免会出现“斑秃”，这种情况往往是由于宝宝受到诸如噪音光线 和坏境变化导致精神紧张而造成的的一种暂时性的局部脱发现象。所以妈妈们最好让宝宝每天保持开心噢，可以和宝宝玩一些有趣的亲子资讯游戏，这样既能使宝宝精神状态放松一些，也能促进亲子资讯间感情，何乐而不为呢?

经验之谈

宝宝的头发很重要，所以妈妈们在宝宝小的时候就该做好护理保养工作，预防头藓，如果宝宝是经常性脱发的话，妈妈们就应该带宝宝立即去看医生了，早期诊断、对症下药才是治脱发的最好方法。

时尚养生网导读：正值宝宝生长旺季，不少妈妈们都牢牢把握住这个机会，带宝宝到户外晒起太阳来了，但其实宝宝晒太阳也有很多要注意的细节噢，如果不能让宝宝正确地晒太

正值宝宝生长旺季，不少妈妈们都牢牢把握住这个机会，带宝宝到户外晒起太阳来了，但其实宝宝晒太阳也有很多要注意的细节噢，如果不能让宝宝正确地晒太阳，反而会得不偿失。既然晒太阳也有那么多学问，那我们带宝宝出去晒太阳时要注意些什么呢?

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1. 控制时间

对宝宝来说，晒太阳时间最好不要超过半小时，我们都知道宝宝的皮肤娇嫩，如果长时间在阳光下暴晒容易导致宝宝皮肤不适，出现干燥瘙痒等症状，所以妈妈们要注意噢，带宝宝出去晒太阳的时间长短随宝宝年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加到半小时或1小时为宜。

2. 适时晒太阳

宝宝晒太阳，选择正确的时间很重要，现在正值春季，妈妈们可以选择在8点—10点带宝宝去户外感受一下阳光。 因为这个时候能阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进宝宝的新陈代谢噢。下午4-5时晒太阳可以促进宝宝肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。值得一提的是，妈妈们最好不要在中午到下午4时这段时间，这个时候晒太阳对宝宝的皮肤造成的伤害是最大的哟。

3. 注意增减衣物

当宝宝在晒太阳的时候能，难免会感觉到闷热，甚至还会不停流汗，这个时候细心的妈妈们要注意啦，要随时注意给宝宝增减衣物。最开始，可以给宝宝穿平时一样多的衣物。等宝宝身体发热时，就应为其脱下厚重衣物，晒完太阳后，也要及时为宝宝添加衣物噢，因为在阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，招致感冒。

4. 防晒工作要做足

无论是在哪里晒太阳，妈妈们都别忘了给宝宝做好防晒工作噢。比如说提前涂抹宝宝专用的防晒霜，并且每两个小时补涂一次，并准备遮阳帽、太阳镜或遮阳伞，防止宝宝被晒黑晒伤伤。不然等到宝宝不知不觉地变成一个“小黑人”，妈妈们就后悔啦。

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5. 后期要“保养”

在晒太阳时，宝宝会损失一部分水分，所以晒完太阳之后家长应及时给宝宝补充水分，晒后注意补水。除了让宝宝喝水，给宝宝进食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果外，此外还可以选用婴幼儿专用补水润肤霜，以维持宝宝皮肤的湿润。

6. 该适当地露部位

很多时候，妈妈怕宝宝感冒，给孩子戴着帽子、手套和口罩并没有错，但是要想真正达到晒太阳的目的，妈妈们可以根据当时的气温条件，在保证宝宝缓和的前提下，将皮肤适度暴露在外，让阳光充分与皮肤亲密接触。但是要注意避免阳光直射孩子的脸部及眼睛，以免损伤宝宝的视力及眼部健康噢。

经验之谈

一个好妈妈在于懂得要抓住宝宝生长的黄金时期，给宝宝不断补充外在与内在的营养，但一个精明的好妈妈却在于懂得如何在宝宝生长期给宝宝科学地补充营养，那么在给宝宝晒太阳这件事情上，你懂得如何科学让他晒太阳了吗?

时尚养生网导读：说起打嗝，我们都不陌生，这是我们很多让人都会有的情况，比如在一顿饱饭或一杯饮料过后，就会出现打嗝。其实小宝宝也同样也会出现打嗝情况，但作为妈

说起打嗝，我们都不陌生，这是我们很多让人都会有的情况，比如在一顿饱饭或一杯饮料过后，就会出现打嗝。其实小宝宝也同样也会出现打嗝情况，但作为妈妈的我们必须要对宝宝的打嗝加以注意噢。宝宝打嗝时，尤其需要我们的细心呵护。那么宝贝们出现打嗝时我们应该怎么办呢?

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1. 保持正确喂奶姿势

小宝宝的进食多半是来自妈妈的的奶，所以宝宝进食舒服与否，顺畅与否都取决于妈妈的喂奶姿势。妈妈们可以实践各种方法并采用个人感觉最自然的一种，在一天以内要改换各种授乳姿势，这样可以让宝宝不会仅向乳晕的一个部位施加压力，并且尽量减少输乳管受阻塞的危险。

其实，采用舒适一些的哺乳方式，不仅可以让妈妈舒服，而且也有助于宝宝进食顺畅，后胃肠道反应减轻，预防打嗝的出现噢，所以妈妈们记住噢，给宝宝喂奶时妈妈要保持正确的姿势。

2. 进食方法有讲究

由于妈妈们营养一般比较充足，母乳量也比较大，所以宝宝在吃母乳的时候，如果母乳很充足，宝宝吮吸的量也会很大，所以进食时应避免使乳汁流得过快，这个时候妈妈就要控制一下啦。当宝宝已经可以添加辅食了，在喂食时，妈妈们要避免急、快、冰、烫，更不能在宝宝情绪不好或宝宝过度饥饿时喂奶噢。

3. 给予安抚

宝宝在不停打嗝的时候一定是很辛苦的，这个时候妈妈们要记得噢，当宝宝难受时，将宝宝抱起，轻拍其背，喂点温开水，然后用手刺激宝宝足底使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。等宝宝哭了几声后，打嗝即会自然消失。

有的时候宝宝发生打嗝时，为了避免宝宝产生急躁情绪，妈妈们可以多拿些好玩的玩具哄哄他或播放一些轻柔的音乐转移其注意力，这样能逐渐减少宝宝打嗝的频率，慢慢使打嗝消失噢。

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4. 给他按摩

宝宝发生打嗝时，妈妈们可以让宝宝躺在床上，可以一只手托住宝宝的屁股，另一只手托住宝宝的脖子，把宝宝竖着抱起来，然后五指并拢，手指稍微弯曲让手心空心，然后屁股上方轻轻向上拍打一直到脖子下方。注意拍的时候最好不要漏气，可以连续拍打十几下。值得注意的是妈妈们要掌握力度哟，不然宝宝又该闹情绪啦。

5. 注意保暖

从某种意义上来说，外感风寒，寒热之气逆而不顺，其实是说“喝了冷风”而诱发打嗝;如果平时宝宝没有其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，那很可能是宝宝受凉了哟，尤其是在春季，昼夜温差大，妈妈们应该及时给宝宝热敷胸腹部，晚上睡觉时要盖好被子，不要让宝宝着凉了哦。

6. 选用易消化奶粉

给宝宝冲奶粉时，妈妈们记得要选用易消化的，易消化奶粉可能对爱打嗝的宝宝也有一定作用。因为宝宝的娇嫩肠胃容易出现的各种消化不适，而低乳糖，易消化奶粉让娇嫩肠胃的宝宝能够更好的消化乳糖，减少乳糖消化不良造成的胀气或频繁打嗝打屁，易消化，不胀气这些问题解决了，宝宝的打嗝自然而然，婴儿打嗝自然而然就减少了。

经验之谈

宝宝打嗝并不可怕，妈妈们不必过于担忧，首先要做好护理，但值得一提的是，妈妈们要注意宝宝打嗝时间，如果小宝宝打嗝时间较长或发作频繁，就要去正规医院进行检查治疗了。

时尚养生网导读：人人皆有爱美之心，我们作为妈妈都希望宝贝能够有头又黑又亮的浓密头发。但是往往宝宝头发会长得稀疏枯黄，虽说宝宝毛囊在宝宝胎儿时期就形成了，主要

人人皆有爱美之心，我们作为妈妈都希望宝贝能够有头又黑又亮的浓密头发。但是往往宝宝头发会长得稀疏枯黄，虽说宝宝毛囊在宝宝胎儿时期就形成了，主要取决于遗传因素。但其实除了遗传之外，胎儿头发生长其次也与妈妈们在怀孕期间营养摄取息息相关。作为一个孕妈妈，要怎样才能让小宝宝得到足够的营养呢?

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1. 补充蛋白质

头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对宝宝头发生长大有好处噢。孕妈可以多吃富合蛋白质的食物，比如像鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些食物中所含有的蛋白质不仅十分的丰富，同时还非常有利于人体的吸收以及利用，从而更好的保证宝宝的头发良好生长。

如果胎宝宝没有摄取足够的蛋白质，头发就会比较干燥，缺乏光泽，稀疏并容易脱落。所以要想宝宝头发长的好，适当补充蛋白质是必须的啦。

2. 补充维生素

想要头发好，维生素是必不可少的。如果体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质，就会导致头发营养缺乏，妨碍了他们头发的正常生长发育哟。因此，妈妈们要注意宝宝饮食，多吃些营养丰富的食物，如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等。

值得注意的是，孕妈妈也要多吃富合维生素B、C的食物噢，平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，可以让你的宝宝头发变得更亮泽呢。

3.健发美食核桃仁

核桃仁含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使宝宝头发乌黑亮泽。但不得不提，核桃中的脂肪含量非常高，吃得过多容易让宝宝身体发胖，进而影响血糖、血脂和血压。所以妈妈们不要一味地给宝宝喂食，要记得控制量，每天吃2个核桃就可以了，其他坚果也是如此，适度才能达到最好的效果噢。

4.增加头发黑色素紫菜

紫菜属碱性食品，可软化血管，改善宝宝体内微循环，很多时候，头发发黄很可能是因为头发黑色素不足而导致得，所以妈妈们平时可以适当地给宝宝吃一些含碘的食物，如紫菜等，这些可使发质增加色泽。

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5.必备营养汤鲤鱼汤

鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又的优质食材。鲤鱼具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。在家的时候，妈妈们可以给宝宝做个鲤鱼汤，一个浓浓的鲤鱼汤，涵盖的营养可多着呢!当然也可以做个红烧鲤鱼，但无论是哪种做法，妈妈们要注意把鱼刺挑干净哟。

6.黑芝麻不可少

从所周知，黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能润泽宝宝肌肤、滋养头发呢，尤其是对改善宝宝头发干燥、易断等不良状况有很有效哟。

小结

宝宝拥有一头好头发也会变得更加可爱呢，也许很多妈妈正面临着宝宝头发枯黄稀少的问题，但是不要过于担忧，其实宝宝的发质还是可以通过后期营养来改善的，需要注意的慢慢来，是不能操之过急噢。

时尚养生网导读：拥有一头乌黑亮丽的头发一直是我们梦寐以求的，为了拥有好头发，我们平时也会注意头发的保养，但其实小宝宝的头发也需要保养的哟，虽说小宝宝生长速度

拥有一头乌黑亮丽的头发一直是我们梦寐以求的，为了拥有好头发，我们平时也会注意头发的保养，但其实小宝宝的头发也需要保养的哟，虽说小宝宝生长速度快，自我修复能力好，但要是在小的时候不注意头发护理，黑黑的头发慢慢地也会变得枯燥噢。所以呢，妈妈们平时可不能小觑宝宝的头发护理哦!

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护理1 给宝宝洗头发要勤

宝宝正处在飞速生长时期，他们的生长发育速度极快，所以新陈代谢非常旺盛，很多妈妈都因为担心宝宝洗头会着凉，所以就极少给他们洗头发，实在脏得不行才洗一次。但总是不给宝宝洗头发，头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激他们头皮，引起宝宝头皮发痒、起疱，甚至发生感染哟。

因此，在6个月前，妈妈们记得噢，最好每天给宝宝洗一次头发，尤其是现在这种炎热天气。6个月后，可改成1—2天给宝宝洗一次头发。经常保持头发的清洁，可使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生发和生长。

护理2 正确选用洗发用品

不得不提要拥有一头好头发，跟选用正确洗发水也有很大的关系呢。妈咪们要注意噢，给宝宝洗头时应选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液，最好容易起泡沫。并且，洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮，切不可用力揉搓头发，这样反倒会使宝宝头发纠结在一起难以梳理，容易使头发脱掉。

护理3 给宝宝梳头发要勤

要想头发柔顺，除了选用正确的洗发水外，头发也要注意经常打理。精明的妈妈可以随身携带一把宝宝的专用小梳子，只要方便时，就拿出来顺着宝宝的头发自然生长的方向给宝宝梳几下，因为经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助于他们头发的生长哟。

护理4 多晒太阳

适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长非常有益，因为紫外线的照射不仅有利于杀菌，而且还可以促进头皮的血液循环。然而，最近阳光比较猛烈，妈妈们不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下哟，阳光强烈的时候外出，一定要给宝宝的头上戴一顶遮阳帽，避免头皮晒伤。

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护理5 补蛋白质

除了日常的护理，要想让宝宝拥有一头黑头发，正确饮食也很重要。一般来说，宝宝的日常饮食要适量补充蛋白质。由于头发成分中97%是蛋白质，头发的生长需要一定量的含硫氨基酸，而这种氨基酸人体并不能合成，必须通过食物中的蛋白质来获得。所以妈妈们要保证宝宝的每日蛋白质的摄入量不少于50克，才不会影响他们头发的生长噢。

护理6 充足的睡眠

对于小宝宝来说，大部分时间都是用来睡觉的，因为宝宝的大脑尚未发育成熟，因此很容易疲劳。睡眠不足，就容易发生生理紊乱，从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易不病，间接地导致头发生长不良，所以妈妈们要保证宝宝的睡眠充足噢。

经验之谈

宝贝还小，需要妈妈们的细心呵护，尤其是新手妈妈，不应该是为孩子的三千烦恼丝”而每天苦恼，而是要多去了解多一些关于宝宝护发的知识，护发工作做足了，给宝宝一头乌黑亮丽的头发就不是问题了。

时尚养生网导读：相信爱美的妈妈都懂得不少护甲美甲小知识吧，其实呢，宝宝的指甲也是要细心呵护的哟，指甲长了会藏污纳垢，尤其是在这个细菌滋生的季节，宝宝平时都喜

相信爱美的妈妈都懂得不少护甲美甲小知识吧，其实呢，宝宝的指甲也是要细心呵护的哟，指甲长了会藏污纳垢，尤其是在这个细菌滋生的季节，宝宝平时都喜欢吮手指，吮手同时也可能会不小心把细菌带入体内。也许新手妈妈会每到给宝宝剪指甲的时候，宝宝就会又哭又闹，值得一提的是，即使是剪指甲这件小事，也是需要技巧的哟。

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1. 及时修剪指甲

宝宝的指甲长得特别快，每天会以0.1毫米的速度生长，如果不能及时剪短，不仅会藏污纳垢，导致宝宝病从口入”，还可能会因为宝宝无意识的乱抓，弄破自己娇嫩的皮肤噢。因此，妈妈们要经常关注宝宝根据指甲生长的快慢，及时剪指甲。

2. 剪指甲要看年龄

值得注意的是，虽然说妈妈们要及时修剪宝宝的指甲，但不是什么年龄的小宝宝都需要哦，一般来说，妈妈们最好不要给给1个月以内的孩子剪指甲，因为这个年龄的宝宝指甲还没完全形成，搞不好会弄伤宝宝哟。而且给宝宝剪指甲，一周不要剪超过三次才好。

3. 抓住熟睡时机

很多妈妈都在为给宝宝剪指甲时哭闹而烦心，其实精明的妈妈可以在宝宝熟睡时进行，因为熟睡中的宝宝对外界敏感度大大降低，妈妈就可以放心进行修剪工作啦。除此之外，妈妈们还可以选择在宝宝喝奶或做安静游戏时给他修剪，这个时候宝宝的注意力顺利被转移，妈妈剪起指甲来自然就更加得心应手啦!

4. 给予适当的鼓励

妈妈们在给宝宝剪指甲时，可以给予宝宝适当的鼓励，比如说宝宝好勇敢呀，好棒呀等等，值得一提的是，妈妈们剪指甲的时候要抓稳宝宝的手指,不要将指甲剪得太短，尽量不要剪伤宝宝，因为宝宝如果有了因剪指甲而受伤的体验,他会因此而害怕,从而抵抗剪指甲噢。另外妈妈们要避免在宝宝情绪不佳时强行剪指甲，以免他对剪指甲产生反感或抵触情绪。

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5. 选用安全工具

对于宝宝来说，安全的剪指甲工具很重要，妈妈们可以使用婴儿指甲钳。这种指甲钳专门针对婴儿的小指甲而设计，安全实用，而且修剪后的指甲有自然的弧度，为新手妈妈省了不少信呢。一般来说，婴儿指甲钳尤其适合3个月以内的宝宝。对于指甲剪，最好建议是已经能灵活使用指甲钳的妈妈才使用，而且建议选用专用婴儿指甲剪。因为这些指甲剪刀面锋利，妈妈们修剪时要小心哦。

6. 晓之以理

当宝宝足够大时，比如说已经是2-3岁了，其实呢，这个阶段的宝宝已经能领会大人的意图了。妈妈们可以明确告诉宝宝剪指甲的目的和好处，要求他配合，并且告诉孩子每周要进行一次指甲清理,培养孩子自觉提醒妈妈定期给自己剪指甲的习惯，这虽然是个小小的提醒,这但这时宝宝已是从被动变成主动啦!当然,当孩子主动提醒我们剪指甲时,妈妈们也不要吝啬小小的赞扬哟。

经验之谈

给宝宝剪指甲千万不能强迫为之，有些妈妈在宝宝已经出现抵抗情绪时还刻意继续剪指甲，其实这样会让宝宝给剪指甲留下不好的印象噢，精明的妈妈们应该慢慢摸索能让宝宝接受的方法，让宝宝主动要求剪指甲。

时尚养生网导读：小宝宝皮光柔滑，但又正因为这种嫩滑的皮肤更容易让他们受到伤害，尤其是宝宝的皮肤的护理妈妈照顾不臀部皮肤，要是不好好护理，宝宝就容易得红屁屁，

小宝宝皮光柔滑，但又正因为这种嫩滑的皮肤更容易让他们受到伤害，尤其是宝宝的皮肤的护理妈妈照顾不臀部皮肤，要是不好好护理，宝宝就容易得红屁屁，甚至会引发皮肤感染。既然宝宝臀部护理这么重要，那么今天我们就来多了解些关于宝宝臀部护理的常识吧!

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1. 勤换洗尿布

尿布大部分都紧贴宝宝臀部皮肤，如果妈妈没有及时换尿布，特别是夜间不换尿布，很多妈妈都习惯用一次性尿不湿一夜到天亮，其实这样长时间不换尿布，尿液对宝宝臀部皮肤引起刺激，很容易会使宝宝生尿布疹噢。

而且尿液的遗留，很容易滋生细菌，给宝宝的皮肤造成伤害。尤其是在现在这种温暖闷热的天气。所以妈妈们记住哟，只要尿、便湿了尿布就要及时换下来，不要老捂着，尿布要保持清洁、干燥，不要用洗衣粉或碱类洗，用肥皂洗后要漂洗干净。然后晒干或烤干，并要经常洗、烫。

2. 注意尿布选择

尿布的选择很重要，这关系到宝宝活动是否灵活，臀部是否透气舒服。在这里，建议妈妈们要用柔软、吸水性强的布料作成尿布。另外，新生宝宝尿布的颜色最好是白、浅黄、浅粉色，妈妈们千万不要不要用深颜色的布料，尤其是黑、蓝色的新粗布噢，因为这种布不易吸水，而且容易擦破宝宝嫩嫩的皮肤呢!

3. 正确使用尿布

很多妈妈不知道宝宝尿布的正确用法，觉得随便扎上尿布就可以了，值得注意的是，妈妈们首先要注意尿布不宜太厚或过长，因为这样长时间夹在腿间容易造成宝宝下肢变形，也容易引起污染噢。此外在给宝宝扎尿布时不宜过紧或过松，过紧不仅有碍宝宝活动，也会影响宝宝的呼吸，过松则会使粪便外溢污染宝宝臀部皮肤哟! 尿布在宝宝出生前就要准备好啦，这样才不至于手忙脚乱，但是妈妈们使用前要清洗消毒噢。

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4.少用纸尿裤

纸尿裤虽然让妈妈一劳永逸，但在闷热的夏天，纸尿裤的不透气性就显现出来了，特别是当婴儿尿量大，妈妈又更换得不及时的时候，就很容易引发婴儿尿布疹。就算是要选用纸尿裤，一定要选择透气性好的，且符合宝宝身材大小合适号的纸尿裤。另外，妈妈们习惯在宝宝臀部撒布各种粉剂，粉剂虽然可以吸收水分，但是会增加宝宝感染机会哟，所以最好避免这种做法啦!

5.正确使用洗护用品

宝宝的皮肤和我们的肤质有很大区别，所以我们在选择护理产品时必须使用婴儿专用产品，不能以成人用品代替。妈妈们最好不要使用碱性肥皂或者其他含有酒精以及香精的清洁用品清洗婴儿臀部，因为这样会刺激宝宝的皮肤哟。更要注意的是，在给宝宝使用新的护理产品时，一定要多观察，若有过敏现象，要立即停用。

6.便后要清洗

宝宝的消化快，大便稀、量多，母乳喂养的新生儿大便一天通常有4—5次并不罕见。可是常常因兜着尿布，大便常沾满了宝宝的整个臀部。这个时候，妈妈们就更加要注意宝宝臀部的清洗啦。为防止宝宝的小屁股变成红屁股，妈妈在每次换尿布——特别是宝宝大便后换尿布时，最好都都用温水给宝宝洗洗小屁屁，并擦干水珠。

经验之谈

小宝宝不但需要“精养”，还要“细养”，妈妈们可以多去全面了解一些关于宝宝护理的常识，这样才能给宝宝更细心的呵护哟。

时尚养生网导读：还记得当初选房子的时候，你是否曾怀揣着少女的心，坚持要求房间有个大飘窗?设想在安逸的午后、静谧的夜晚可以坐在床上，举杯眺望窗外的世界，让心安

还记得当初选房子的时候，你是否曾怀揣着少女的心，坚持要求房间有个大飘窗?设想在安逸的午后、静谧的夜晚可以坐在床上，举杯眺望窗外的世界，让心安静沉淀下来。

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画面甚是美好，然而一切都被宝宝的到来打破了。当妈妈们终日围绕着宝宝而转的时候，奶粉纸尿裤、辅食睡眠等等的育儿琐事占据了你的所有时间时，你再也没有心思去靠近飘窗，享受那些曾经的悠闲自在了。看着纱帘随风飘起的轻柔，内心是否荡漾起一丝的波澜?去飘窗上闲坐一会?嘿，别闹了，时间都被孩子弄得糟糕透了，别再做不切实际的事儿了!这或许的现实传达给你的信息，但是，换个心情会发现，一切都是可以改变的!

其实，You can enjoy it!带上宝宝，让他和你一同在这个小天地里，创造和享受属于你们俩的私密时光。

窗下日光 佑我小儿快高长大

我们都知道宝宝的成长离不开太阳的帮助，对宝宝来说，阳光就是是最好的维生素D“活化剂”， 宝宝常晒太阳可以有助于钙的吸收，使身体更加健康。

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曾经，你也曾想过在窗下懒懒的躺在，享受美美的日光浴。而此时你可以带上宝宝，一起来享受这美好的时光!

和宝宝在飘窗上晒太阳有更多的方便之处，例如节省时间，每个妈妈都有同样的体验，带一个宝宝出门需要准备多东西，等物品就绪了花在路上的时间又去掉不少，所以经常出门2个小时，留给宝宝安静享受日光的时间，可能半个小时都没有。如果让宝宝在家里晒太阳，那又是另一番不同的享受了。什么物品都不需要准备，日光柔和的时候，抱着宝宝在窗下躺在，舒服的和日光来个亲密接触。妈妈不必大费周章，宝宝也可以有更多的照晒时间。

这里需要提醒妈妈们，隔着窗户晒太阳可是白做工的行为，所以晒太阳的时候一要打开窗户，让日光和宝宝身体的接触无任何阻隔，这样才能收获到理想的效果。

倚窗远眺 宝宝的世界更开阔

宝宝渐渐长大，当初的襁褓婴儿此时已经是个好动的宝宝，每天都充满好奇的去探知这个世界。当坐、爬行、站立这些大动作发育成熟，宝宝已经迫不及待要自己去开阔视野了。出门无疑是个最好的选择，但是，若适逢寒天酷暑、刮风下雨等糟糕天气，在家里的飘窗上也能满足宝宝的小小心愿。

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和宝宝在倚靠在窗前，看窗外的蓝天白云、绿树红花、莺飞虫鸣，宝宝接收更多来自这个世界的信息，视野也能开阔起来。

当然，妈妈和宝宝还可以更好的体验，寒天时节室内开着暖气、酷暑时分开着冷气、口渴了倒上一杯茶水、肚子饿了来片饼干，一切都从容不迫，信手拈来。比起带着宝宝去户外，窗下的悠闲无疑是多了一份享受!

目前的飘窗大多都是设计离地有一定高度的，所以宝宝在飘窗上玩的时候，妈妈们切莫大意随便离开，宝宝虽然不会走，但爬挪移动还是可以，需要慎防宝宝发生坠地的意外。

时尚养生网导读：随着二胎政策的全面落地，不少家庭也迎来的二胎。在养育宝宝的时候，有些问题又会被搬至台面上，重新讨论起来，例如二手衣物这个话题。虽然宝妈们会给

随着二胎政策的全面落地，不少家庭也迎来的二胎。在养育宝宝的时候，有些问题又会被搬至台面上，重新讨论起来，例如二手衣物这个话题。虽然宝妈们会给宝宝准备新衣物，但部分长辈们终究还是认为新的不如旧的穿得舒适，所以应该给宝宝准备一些旧衣物，最好是都穿旧的，舒服又经济。

面对着一堆旧衣物，妈妈们能淡定得下来吗?这二手衣物果真有长辈们说得那么好吗?我们来看看吧!

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比一比 你家的二手衣物有多老?

这是个比较有趣的话题，在妈妈圈里讨论开了，各种逗趣的言论就来了。给宝宝准备的二手衣物究竟有多久的“历史”呢?我们来看看妈妈们的吐槽吧!

@豆丁妈妈：我还算好了，婆婆给准备的旧衣物都是大宝当时用的，虽然放了3年多，但保存得比较好，看起来还是比较新的。

@轩轩妈妈：自从知道我怀孕后，我妈就开始收集小孩的旧衣物了，我说了好多次不要她偏不听，要知道，当中有我表哥儿子的衣物，他都11岁，就是说那衣服都有11个年头了，我都要晕死了!

@小圆妈妈：你们那些都不是事儿!我婆婆更奇葩，她居然拿着我老公小时候戴的帽子，说要给我儿子戴，我当下就傻眼了，二十多年的仓底货呀，没有霉烂也是稀奇了，还能用吗?我毫不留情的拒绝了!

给宝宝用旧衣物，无论是长辈准备的，还是爸妈们自己准备的，都会有这样那样的问题，用料、款式、品相、老旧程度这些，都还在可以可以接受的范围里，但是，健康隐患问题，确是无法接受的。二手衣物会带来哪些健康问题呢?我们来一一讲解吧!

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旧衣服

旧衣服是人们最常给宝宝用二手的宝宝用品之一，宝宝长得快，衣服也换得快，所以不少衣服都闲置，留给小一点的宝宝穿，似乎也是经济的做法。但是有些旧衣服实在不适合给宝宝穿。

例如说发黄发硬的内衣，宝宝皮肤娇嫩，需要穿着吸汗透气的内衣，才可以保持身体的干爽舒适。发黄发硬的内衣，吸汗性差而且触感粗糙生硬，并不能给宝宝好的穿着体验，稍不留神还容易引发皮肤过敏等问题。

此外，变形的衣服也不适合给宝宝继续穿着。宝宝的衣服大多是棉质，但棉含量高的衣服通常都比较容易变形。穿着不合身的衣服，会束缚限制宝宝的行动，无形中也是妨碍了宝宝身体和技能上的发育。

旧鞋子

宝宝发育速度快，通常3-4个月就要换一双鞋子了。大多数换下的鞋子品相都非常好的，但是，这并不代表就能继续给二宝穿了。儿科专家张思莱则不提倡为二宝穿旧鞋，因为每个孩子走路的姿势是有差异的，对鞋磨损地方也不相同，穿别人的旧鞋很容易影响孩子走路的姿势和脚的健康。所以宝宝的鞋子最好不要省，与其穿旧鞋影响健康，还不如花点钱买新鞋更好。

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旧玩具

现在的孩子都是幸福的，拥有各式各样的玩具、布偶、毛毛公仔、机器人、遥控汽车，让人眼花缭乱。给二宝用也未尝不是个好的去处，但是，有些玩具由于玩的时间长，不免有破损、老化的地方，这类玩具若给宝宝玩就有危险了。破损的位置可能会刺破宝宝的皮肤、老化脱落的零件可能会有误吞服的安全隐患，这些都需要爸妈们格外的留心才能避免。

【小编有感】

如今物资丰富，宝宝的物品可随意添置，有些太老旧的衣物实在没有必要再代代相传了。精养的时代里，宝宝的物品我们不妨抱着宁缺毋滥的心态，部分品相较好的旧衣物可以挑选后保留，品相差的还是果断放弃吧，毕竟比起省钱，宝宝的健康才是头等大事。

时尚养生网导读：眼睛是心灵之窗，一双明亮动人的眼睛总能吸引人们关注的目光。漂亮的眼睛除了遗传因素外，更需要有好的眼部保护。宝宝在成长的过程中，会遇上很多不同

眼睛是心灵之窗，一双明亮动人的眼睛总能吸引人们关注的目光。漂亮的眼睛除了遗传因素外，更需要有好的眼部保护。宝宝在成长的过程中，会遇上很多不同的问题。当眼部出现异常时，妈妈们又可以如何应对呢?我们今天来分享凯特妈咪的一个与眼睛护理相关的案例。

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奇怪!为什么宝宝爱揉眼睛

这几天哄凯特睡觉，发现她有个小动作，就是一直揉眼睛，而且非常的频繁，我尝试把她的手拨开、按住，都无法阻止她揉眼睛的动作。当我限制住她的手部的时候，她甚至发出了非常不满的哭闹声。这一反常举动，让我肯定了凯特的眼睛是出现了异常。于是，在凯特沉稳的睡着后，我开始了我的排查。

排查：宝宝爱揉眼睛的常见原因

孩子揉眼睛，通常不外乎是这几个原因：犯困、眼疾、过敏。我首先从犯困开始排查。

揉眼睛VS犯困

结果：排除

对于宝宝来说，揉眼睛是一个犯困的症状，意味着宝宝需要睡觉了。揉眼睛的动作确实是出现在凯特要睡觉的时候，但我认为犯困并不是主要原因。因为以往凯特睡觉前是会揉眼睛，但只是偶然为之，并不至于这么的频繁。所以，犯困可以排除了。

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揉眼睛VS眼疾

结果：排除

宝宝生性好动，比成人更容易接触到细菌，加上宝宝的抵抗力还没完全建立，眼睛出现感染出现疾病的几率也就大大的提高了。宝宝比较常出现的眼部感染是结膜炎，就是我们常说的红眼病。这个眼部疾病最大的特点就是眼白部分看起来发粉红色，严重时眼皮睫毛被分泌物粘合在一起。宝贝这时候可能会喜欢揉眼睛，因为炎症让宝贝感觉眼睛很痒。

根据这个特征，第二天早上起床后，我赶紧检查了凯特的双眼，并没有出现眼白发红、有异常分泌物的情况，眼睛其他部位也没发现有异常情况。所以眼疾的原因也可以排除了。

揉眼睛VS过敏

结果：吻合

在排除了上述的两个原因后，我又想到了过敏，而首当其冲的就是湿疹。因为凯特是身上前端时间曾爆发过一次比较严重的湿疹，瘙痒难耐，引发凯特频繁的抓挠。我仔细的回想了这两天凯特揉眼睛的动作，揉的位置大多是眼尾及其附近的皮肤。

于是我赶紧观察了凯特眼尾周边的皮肤，确实有少量的白色皮屑，用手抚之，带有粗糙的颗粒感，与其他部位细嫩的手感大不相同。这就是湿疹的特征!至此，我已经可以断定凯特的揉眼睛问题，就是湿疹引起的。

治本之道：先治湿疹

确定了病因，那么就要开始解决了。正所谓百病成医，每个当妈的都快是半个医生了。凯特刚好去年冬天经历一场严重的湿疹，所以对于湿疹的处理我也有经验了。对此，我做了如下的处理：

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1、用药

湿疹是一种过敏性皮肤疾病，随着年龄的增长会慢慢的减少。宝宝出现湿疹时，需要用激素类药膏才能更快的痊愈。确实，激素不能频繁使用，否则会引起人体的耐药性，降低药膏的功效。对于激素药膏，我会严格控制使用量，因为凯特的湿疹情况并不严重，所以我只在凯特的眼角周边轻轻的涂上一圈。涂抹的时候避开眼睛，以免药膏刺激到眼睛。

2、润肤露

药膏使用了一次后，便可以收起来了。这个时候，就需要使用温和不刺激的婴儿润肤露，涂抹在湿疹的部位。湿疹最大的特点就是皮肤干燥，继而引起发红干痒，所以，保持肌肤的水润有助于“赶跑”湿疹。

在每一次起床、饭后、清洁面部后，我都会给凯特涂上一层薄薄的润肤露，保持肌肤的水份。尤其是睡前，我还会特别给凯特涂多一次，因为在睡眠状态下，皮肤会更容易干燥。

3、戒口

对于湿疹宝宝而言，常见的食物也可能是致敏源，例如鱼虾蟹这类海鲜，会引起皮肤过敏出现瘙痒不适等情况。所以这段时间里，我严格的控制了凯特的饮食，对于有过敏危险的的食材，都“拒之门外”，我会选择比较温和的食材，如猪肉鸡肉这些肉类，苹果葡萄这类水果。

经过3天的护理，凯特的湿疹慢慢的痊愈了，而睡前揉眼睛的情况减少了。看着凯特恢复常态，我也可以松一口气了。

时尚养生网导读：春季是宝宝生长的黄金时节，宝宝体内新陈代谢加快，生长激素分泌加快，这个时期正是宝宝吸纳营养，补充营养的绝佳时期，所以很多妈妈都给宝宝嘴里塞满

春季是宝宝生长的黄金时节，宝宝体内新陈代谢加快，生长激素分泌加快，这个时期正是宝宝吸纳营养，补充营养的绝佳时期，所以很多妈妈都给宝宝嘴里塞满了各种补品，营养品。当然了，我们怎么可能错过这黄金时期呢?但是妈妈们要注意噢，给宝宝喂养也是有技巧的，可千万不要弄巧成拙噢。

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技巧1 不要一哭就喂

宝宝一出生，就有了各种各样的需求，但表达各种需求的唯一方式就是哭。有些新妈妈认为宝宝一哭就是饿了，赶紧喂奶。其实，很多时候，宝宝是因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚宝宝究竟为什么哭，不能一哭就喂，否则很容易造成喂养过度。

技巧2 卫生很重要

给宝宝制作辅食时一定要注意卫生。挑选时要选易清洗、易消毒、形状简单、颜色较浅、容易发现污垢的用具和餐具。塑料制品要选无毒、开水烫后不变形的。玻璃制品要选钢化玻璃等不易碎的安全用品。注意给宝宝加辅食的用具一定要用不锈钢的，不能用铁、铝制品，因为宝宝的肾脏发育不全，器具选材不当会增加肾脏负担。

技巧3 宝宝食量要控制

儿童全身的各个器官都处于一个幼稚、娇嫩的阶段，它们的活动能力很有限，如消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低，量也比较小。所以妈妈在给宝宝喂食时一定要把握好度噢，使宝宝能始终保持一个正常的食欲，特以“七分饱”最佳，这样既能保证宝宝生长发育所需营养，又不会让他们吃得太饱而加重消化器官的工作负担。

很多妈妈在平时不注意，尤其是在春季这个宝宝生长的黄金季，就大量地给宝宝补充各种营养，值得提醒的是，如果宝宝长期吃得过多，不但容易导致脑疲劳，影响大脑的发育，而且还会造成肥胖症，从而严重影响宝宝骨骼生长，限制宝宝身高发育噢。

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技巧4 食物花样翻新，诱导食欲。

在这个容易感染疾病的季节，不得不提宝宝摄入口中食物的重要性。妈妈们给宝宝吃的食物，首要的是要注意新鲜，冰箱里的冷藏蔬菜最好不要让宝宝吃啦!另外，妈妈们也要注意食物品种多样化，不仅仅蛋类、肉类，还应有各种蔬菜瓜果，饭菜多样化、艺术化、色香味俱全、才能更好地刺激儿童食欲噢。

技巧5 吃饭问题不训斥

在饭桌上，很多妈妈们在宝宝吃得好就表扬，吃得少就批评，一顿批评下来，宝宝没吃饭，反倒是放声大哭，甚至抗拒吃饭了。其实妈妈们不应该训斥而强迫孩子进食，应明白只有当宝宝有食欲时吃东西对他们来说才是最好的。

当宝宝没食欲时，妈妈们可以调动就餐气氛，愉快的就餐环境有助于培养宝宝食欲和良好的进餐速度哟。那种对宝宝大声训斥或打骂和听之任之的做法就该兵摒弃啦。

经验之谈

要想宝宝健康成长，食物摄入是不可少的哟，宝宝喂养是一门学问，妈妈们应该多去了解些宝宝喂养技巧，让宝宝改掉抗拒喂食的好习惯噢。

时尚养生网导读：春季是一个敏感的季节，在这个身体敏感时期，我们大人和宝宝都容易感染其它疾病，比如说皮肤瘙痒，流行性感冒，发烧呀，疾病来源一个是外，一个是内，

春季是一个敏感的季节，在这个身体敏感时期，我们大人和宝宝都容易感染其它疾病，比如说皮肤瘙痒，流行性感冒，发烧呀，疾病来源一个是外，一个是内，所以平常除了外出时妈妈们要做好防护工作外，尤为重要的是，要严把食物关。

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1.多吃利于防湿疹的食物

春天是容易诱发湿疹的季节，一些有过敏体质、过敏史的幼儿尤其容易湿疹发作。可在平常饮食上让宝宝多吃些芹菜，可预防湿疹。芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。

2.避免接触过敏原

比如宝宝对牛奶或鸡蛋清等动物蛋白过敏，平时在宝宝饮食中就要避免添加;母乳喂养时妈妈吃鱼、虾、蟹等动物食品后宝宝湿疹会不会加重，如果是，则也需避免食用这些食品。其次，避免各种外界刺激，如热水烫洗，使劲搔抓等，应穿纯棉白色柔软的内衣裤，如果对花粉过敏者出门最好戴口罩;第三，饮食忌厚味辛辣，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。

3. 食材以新鲜为主。

水果宜选择橘子、柳丁、番茄、苹果、香蕉、木瓜等皮壳较容易处理、农药污染及病原感染机会少者。蛋、鱼、肉、肝等要煮熟，以避免发生感染及引起宝宝的过敏反应。蔬菜类像胡萝卜、菠菜、青江菜、空心菜、豌豆、小白菜，都是不错的选择。

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4.提供必需量的脂肪

宝宝脑组织中含有两种不饱和脂肪酸，它们是大脑的主要组织成分，缺乏将会影响宝宝的智力发育。因此，妈妈们要注意给宝宝提供足量的脂肪哟。因为体内不可以自行合成，所以妈妈们可以通过食物给宝宝补充，比如说给宝宝多吃些富含不达到最高限度脂肪酸的食物，如核桃、茶油、油橄榄油、芝麻、兔肉、鲜贝等。

5. 多主少副。

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发一些春季常见的疾病。为预防疾病的发生，妈妈们可以让宝宝多吃些主食，因为主食主要成分是碳水化合物，既经济又能直接转化成热量，提供身体基本所需。此外，春季应注重调养宝宝脾胃，注意食物的清淡，其实，米饭同菜中的大鱼大肉相比，宝宝要容易消化得多噢。

6 适量喝汤

汤成了很多宝宝饭桌上的主角。很多家长认为汤中营养丰富，利于宝宝吸收，有的家长觉得汤能够帮助还不太会咀嚼的孩子，吃更多的饭菜。虽然初衷很好，但是很可能适得其反噢。其实宝宝饮食从奶制品到固体食物的过渡，这些食物本来就比较稀，所以就没必要再喝过多的汤了，这样反而会增加他们的胃肠负担。所以妈妈们要记得噢，不能给宝宝喝太多的汤，要注意控制频率和量度，否则会适得其反。

经验之谈

春季固然是个生长旺季，但妈妈们不要心急哟，宝宝的营养摄入需要按部就班，慢慢来，科学的饮食才是真理。

时尚养生网导读：随着宝宝渐渐长大，如果仅仅以母乳单一喂养，已不能满足宝宝的饱腹需求。这就意味着妈妈们就要学习制作各类的辅食喽。好的辅食不但能增加宝宝的食欲，

随着宝宝渐渐长大，如果仅仅以母乳单一喂养，已不能满足宝宝的饱腹需求。这就意味着妈妈们就要学习制作各类的辅食喽。好的辅食不但能增加宝宝的食欲，减小宝宝对母乳的依赖，还能补充宝宝所需的营养。那么何时添加?什么又是一道“好辅食”呢?如何制作?小编一一为您解答。

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添加辅食的合适时间

世界卫生组织通过的新的婴儿喂养报告，提倡在前六个月纯母乳喂养，六个月以后再母乳喂养的基础上添加食物，母乳喂养最好坚持到一岁以上，以奶类为主，其他食物为辅。

初次添加辅食注意事项：

1·宝宝的胃是很虚弱的，没有进食过除了水以及奶以外的食物，对于外界的食物并不是很容易接受，所以小编建议宝宝的第一口食物以米汤为主，量要少，有利于宝宝适应。

2·由于宝宝的提问中枢还没有发展健全，对冷热的敏感度特别差，所以一定要注意温度以免烫伤。

3·宝宝的消化功能比较弱，注意观察大便情况，如有异常就要及时就医

4·注意少食多餐原则

宝宝辅食推荐——营养汤

紫菜汤

20克左右的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤，分次喂宝宝吃，紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素，还有胡萝卜素、维生素B和C。

西红柿猪肝汤

切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。把西红柿剥皮并切碎;将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后再加入西红柿和少许盐。

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宝宝辅食推荐——健康粥

蛋黄粥

大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。

胡萝卜粥

大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟，停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。

青菜粥

大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心1小勺。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右。

宝宝辅食推荐——美味泥

鱼泥

鱼泥：将清洗干净的鱼切成小块，加入适量盐和和清水大火煮熟，然后去掉鱼刺和鱼皮，放入一只碗中捣碎，再加入鱼汤将鱼末煮几分钟，最后加入调好的淀粉水一起搅拌均匀，煮到糊状即可。

虾肉泥

鲜虾肉几只，香油和盐适量。将虾肉洗净放入碗中，加入适量清水，用大火将其蒸熟后，然后加入适量香油和盐，并将熟虾捣碎，与盐与香油搅拌均匀即成。

做一个“食神”妈妈，征服宝宝的胃，让宝宝的身体与大脑赢在气泡线上。但要注意最好不要加入作料，纯天然才最营养哦。另外，宝宝都是这个世界上独一无二的，着意味着每个宝宝的口味都存在差异，妈妈们可以试着根据宝宝的喜爱程度制定专门的食谱。

时尚养生网导读：3至6岁这时期是一个宝宝智力发展的最佳时期。但不少爸爸妈妈认为只要保证好饮食起居即可让宝宝健康成长，可是为了不让孩子输在起跑线上，必须在体力

3至6岁这时期是一个宝宝智力发展的最佳时期。但不少爸爸妈妈认为只要保证好饮食起居即可让宝宝健康成长，可是为了不让孩子输在起跑线上，必须在体力和智力上双管其下，两者相辅相成，开发宝宝的潜力。爸爸妈妈可以尝试通过智力游戏及教育帮助宝宝走上更为成功的人生台阶，以下便是小编整理的幼儿益智游戏小清单。

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游戏1：熊猫挖笋

培养宝宝手眼协调能力及思维能力玩法：爸爸妈妈一人陪同宝宝一起玩，一人作为裁判。游戏时，两人各将自己的熊猫放在自己一方熊猫家中，然后轮流掷六面体，谁掷出与自己熊猫衣服颜色相同的一面，谁就拿起自己的熊猫沿小路向圆圈处走一步，若掷出对方的颜色则不走动棋子，走完圆圈就可以挖竹笋，放入自己家，下次再掷自己颜色，再挖下一个竹笋，挖完所有竹笋，计算谁挖的多为胜。

游戏2：抽牌凑数

准备材料：

1. 卡纸

2. 纸红花

培养宝宝分析、概括及速算反应能力，理解加法互换，加减互逆的关系游戏准备：每人三张同样大的纸片，用小纽扣在纸片上分别画1~3个小圆点，并写上相应数字。

游戏方法：

宝宝选择家庭成员中的一人结队，每两人一组游戏。以《石头、剪刀、布》决胜负，胜者先抽牌，另一名凑数，进行三以内的组成、加减运算练习。算得对又快的得红花一朵，游戏结束，红花多的为胜。

指导建议：

1、牌面朝下，每次只能抽一张，抽多抽少都视为违规。

2、游戏之前先学会《石头，剪刀，布》

游戏3：小侦探

开发宝宝的注意力、观察力以及记忆力。

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游戏方法：

比赛者自由地站立在场地上或坐在椅子上，由宝宝扮演侦探，观察大家的服饰后，暂时离开集体。然后让爸爸或妈妈脱下外衣随意的给妈妈或爸爸穿，再请侦探回来，继续观察大家的服饰后，说出谁的外衣不见了，谁穿的不是自己的外衣。

指导建议：

游戏中除让爸爸妈妈调换外衣外，也可以调换鞋子，冬天可调换帽子、围巾、手套等用品。

游戏4：送迷路的小动物回家

培养幼儿判断、推理、思维能力

游戏准备：

1、动物卡片4张，迷路图4幅，铅笔若干。

2、幼儿分成4组。

游戏方法：

1、妈妈对幼儿说："小兔、小鸡、小鸭、小熊迷路了，不知道该走哪条路回家，小朋友，请你送它们回家吧。"

2、宝宝与爸爸分别连接两幅迷路图。

3、先连完者为优胜。

指导建议：

铅笔连线中途不能断开，不能与图中线路交叉。

家庭教育提倡“寓教于乐”，这会使宝宝更乐于去接受游戏中所要传递的知识，且易于吸收及学习。家庭幼儿益智小游戏有利于父母进一步对于宝宝的想法进行了解，同时也加深了父母与孩子的感情。

时尚养生网导读：小宝宝的诞生让许多新手妈妈不知所措，面对娇弱的小生命，不知该如何护理。尤其是小宝宝的肌肤十分娇嫩，若是护理不当，很容易产生皮肤问题，妈妈们也

小宝宝的诞生让许多新手妈妈不知所措，面对娇弱的小生命，不知该如何护理。尤其是小宝宝的肌肤十分娇嫩，若是护理不当，很容易产生皮肤问题，妈妈们也不用急，下面就来教你一些如何护理新生宝宝皮肤的小贴士。

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注重保湿，保证室内湿度

宝宝的很多皮肤问题，如蜕皮、干裂等，都是因为过于干燥引起的，所以妈妈要为宝宝做好保湿的工作。每次洗澡过后可为宝宝全身涂抹一遍婴儿油，以防止皮肤水分的流失。此外，若是室内开了空调，则最好在房内再添置一台加湿器，以增加房间的湿度。

选择合适的纯天然无添加的护肤品

为宝宝挑选的护肤品一定要是无化学成分、纯天然的婴儿专用护肤品，以免刺激宝宝的肌肤。此外，在购买时，要注意查看产品的生产许可证号、标准号、卫生许可证号等信息是否齐全。并且生产日期和保质期也是需关注的要点，以尽量购买当年生产的为宜。

涂抹护肤品有讲究先在小面积肌肤上试用

第一次给宝宝使用新的护肤品时，为了防止宝宝发生皮肤过敏等不适症状，妈妈可先自己试用几天，若没有问题，再在宝宝的手背或脖颈等处进行小面积的试用，若尝试几天后，无任何不良反应，则可以放心地给宝宝使用了。

穿衣厚度以不出汗、小手温热为宜

宝宝出生后一星期左右，穿着的衣量就可以和大人一样多了。不过由于4月份早晚温差还比较大，而新生宝宝由于自身散热功能还不完善，所以当中午气温较高时，要及时为宝宝调节衣物，以防穿得过多引起湿疹。此外，外出时，妈妈还可带一件挡风的斗篷，因为大部分地区的4月，春风里还带着些寒意呢。

重点保护部位小肚子

宝宝的小肚子绝对不能受凉，否则易引起腹泻。所以无论处在什么季节，小肚子的保暖工作都要到位。在较冷的季节，妈妈可以在宝宝内衣外再加一圈护肚围，也可添一件小马甲;在炎热的夏天，可给宝宝穿一件护住腹部的小肚兜，以免小肚子着凉。

注意宝宝冷暖防止冻疮或诱发湿疹

由于宝宝皮肤的汗腺和血液循环系统还在发育阶段，自我调节能力较弱，所以妈妈要随时注意宝宝的冷暖，尤其是在冬季，要时常关注小手和后颈的温度，以免过冷增加患冻疮的几率，或过热诱发湿疹。

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衣物的选择浅色、纯棉质地、连体款

宝宝的衣物最好是浅色的，以免染料给宝宝的健康带来危害;挑选内衣时，应选择商标缝在内衣外侧的类型，以避免商标对宝宝肌肤的刺激;此外，衣物的面料应当选用纯棉质地的，这样吸水性和透气性更佳;另外，连体衣是这个阶段宝宝的最佳选择，可以防止小肚子外露。

衣物的洗涤选择婴儿专用洗剂，与大人衣物分开洗

宝宝的衣物应当与大人分开清洗，以免细菌感染。并且成人的清洗剂也不适合清洗宝宝的衣物，因为易对宝宝的肌肤造成刺激。妈妈可选用婴儿专用的清洗剂，在挑选时注意清洗剂的所含成分，以香味清淡且不含有害化学成分的为宜。

时尚养生网导读：世界卫生组织的一项研究证明，小孩子的生长发育在3-5月这段时间，身高的生长速度是别的季节的两倍。妈妈们要想让自己的宝宝能够在这个黄金时期快速

世界卫生组织的一项研究证明，小孩子的生长发育在3-5月这段时间，身高的生长速度是别的季节的两倍。妈妈们要想让自己的宝宝能够在这个黄金时期快速长高，应该要怎么做才能为宝宝的长高助一臂之力呢?让我们来看看吧!

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长高黄金点一：运动

让孩子经常参加体育锻炼，可以改善血液循环，同时能够刺激骺板和骨骼，促进生长激素的分泌，使骨骼生长更旺盛，从而促进孩子身高的增长。

1、跳跃运动：摸高、跳跃、跳绳、篮球等。

制订“每天15分钟跳绳”计划，能够让孩子在跳跃中长高。需要注意的是，在孩子做跳跃运动时，家长要教导孩子不要脚跟落地，否则容易给膝盖和腰部造成伤害。

2、拉伸运动：引体向上、游泳、伸展体操等。

游泳可以使全身各个部分都得到充分的舒展和锻炼;而引体向上则可以拉伸脊柱、促进脊柱骨的生长，使儿童的身体不断长高。婴幼儿可以做做主动或被动体操，可舒展身体，促进身高的增长。

长高黄金点二：睡眠

俗话说，“春困秋乏”，其实人体在春天需要更多的睡眠时间，尤其是正处于生长发育阶段的孩子，为了促进体内生长激素的分泌，更加需要优质睡眠的支持。

1、能睡的娃娃个子高，深睡越久长得越高

美国《睡眠》杂志曾发表的两项研究报告称，贪睡的婴儿更容易长高。充足的睡眠对孩子的身高增长大有益处，因为绝大部分生长激素是在夜间熟睡状态下分泌的，深睡眠时间越长，生长激素分泌的量就越多，而孩子将长得更高。

2、早起的鸟儿有虫吃，早睡的孩子有个子

孩子生长激素的分泌有一定的规律，其中有一条是：晚上11、12点进入生长激素分泌最旺盛的时段，但必须处于深度睡眠状态下，才能更高效地发挥作用。那么为了不错过11点开始的生长激素分泌高峰期，孩子最好是在10点前入睡。

3、孩子睡眠有规律，身高增长更给力

有儿童健康专家表示，孩子生长激素的分泌是与天时交替相符的，入睡和起床的时间固定，形成规律、稳定的睡眠周期，生长激素的分泌时间会比入睡早睡眠足但作息不规律的孩子要长。

长高黄金点三：营养

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想要孩子长得高，营养必须跟得上。首先要注意的是保证孩子各类营养均衡摄入。孩子每天饮食品种多样，不偏食不挑食，摄入营养丰富，才能给身高的增长提供更坚实的营养基础。

1、补钙：孩子长高的重中之重

钙是骨骼生长的基础，如果孩子摄入的钙量不能满足生理所需，血钙和软组织中的钙不足，就必须向骨骼“借钙”，孩子生长发育速度加快，钙的需求量随之增加，家长应给宝宝多选用含钙丰富的食品。

2、蛋白质：生命的基础，长高的要素

人体的各种组织器官都是由蛋白质构成的，蛋白质不仅是生命构成的基础，还是身高增长的重要营养素。春天宝宝新陈代谢加快，对蛋白质的需求量更大，如供给不足就会影响孩子长高。

3、维生素：维持生命，促进钙质吸收

维生素就是“维持生命的要素”，维生素家族成员虽小，却对孩子的成长发育有着举足轻重的作用，例如维生素A、C能增强孩子的抵抗力，而维生素D则有助于钙质的吸收，从而促进孩子身高增长。

时尚养生网导读：给宝宝剪指甲可不是一件容易的事情，粉粉嫩嫩的小手指修起指甲来稍不留神就会弄伤，真是让妈妈提心吊胆。通常来说，1个月以内的孩子并不主张剪指甲，

给宝宝剪指甲可不是一件容易的事情，粉粉嫩嫩的小手指修起指甲来稍不留神就会弄伤，真是让妈妈提心吊胆。通常来说，1个月以内的孩子并不主张剪指甲，1-3个月的婴儿小手非常爱动，经常会乱抓;爱吃手，吗指甲长了还会藏污纳垢。所以，应经常给1-3个月的婴儿剪手指甲和脚指甲。那么，给宝宝剪指甲需要注意什么呢?

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>>给宝宝剪指甲用什么工具?

1、指甲钳：对于新手妈妈来说，婴儿指甲钳是个不错的选择。这种指甲钳专门针对婴儿的小指甲而设计，安全实用，而且修剪后的指甲有自然的弧度。尤其适合3个月以内的宝宝。

2、指甲剪：对已经能灵活使用指甲钳的妈妈，我们建议选用专用婴儿指甲剪。这些指甲剪灵活度高、刀面锋利，可一次顺利修剪成型。顶部是钝头设计，即使宝宝突然有动作，也不用担心会被戳伤。

>>宝宝指甲多久剪一次好?

宝宝的脚趾甲和手指甲生长速度不一样，因此修剪的周期也是不一样的。

手指甲：一般1周内修剪1-2次;脚趾甲：一般1个月修剪1-2次就可以了

指甲合适的长度是指甲顶端与指顶齐平或稍短一些，每个宝宝的生长情况会有所不同，爸爸妈妈可以根据这一个标准适当调整。

宝宝剪指甲的最佳时机

1、0-1岁：建议在宝宝熟睡时进行修剪。因为熟睡中的宝宝对外界敏感度大大降低，妈妈就可以放心进行修剪工作了。

2、1-2岁：熟睡后当然还是一个好时机，但这个阶段的宝宝睡眠时间逐渐减少，妈妈也可以尝试在他喝奶或做安静游戏时给他修剪。

3、2-3岁：这个阶段的宝宝已经能领会大人的意图了。妈妈不妨明确告诉他剪指甲的目的，并要求他配合，在剪完后给予鼓励和表扬。当然也要注意：尽量不要剪伤宝宝或在宝宝情绪不佳时强行剪指甲，以免他对剪指甲产生反感或抵触情绪。

给宝宝剪指甲注意事项

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1.正确的姿势

让宝宝平躺床上，妈妈支靠在床边，握住宝宝靠近你这边的小手，要求最好能同方向、同角度。

妈妈坐着，把宝宝抱在身上，使其背靠妈妈，然后也是同方向地握住宝宝的一只小手。

2.握手的方式

分开宝宝的五指，重点捏住其中一个指头剪。剪好一个换一个。最好不要同时抓住一排指甲剪，以免宝宝突然一排手指一起动起来，力大不易控制，而且也容易让剪刀误伤其他指甲。

3.修剪的顺序

先剪中间再修两头。因为这样会比较容易掌握修剪的长度，避免把边角剪得过深。

4.修圆的工作

两次修剪过后可能会把指甲剪出尖角，务必要把这些尖角再修剪圆滑，避免此尖角长后成为抓伤宝宝的“凶器”。

5.检查

妈妈可用自己的手指沿宝宝的小指甲边摸一圈，进行一次检查，发现尖角就及时清除。

6.肉刺处理

及时发现并处理宝宝指甲边出现的肉刺。千万不能直接用手拔除，以免拉扯过多，伤及周围皮肤组织。请仔细用剪刀将肉刺奇根剪断。

7.清洁污垢

对于一些藏在指甲里的污垢，最好在修剪后用清洗的方式来清理，不宜使用坚硬物来挑。

8.避免“嵌甲”

指甲两侧的角不能剪得太深，否则长出来的指甲容易嵌入软组织内，成为“嵌甲”。嵌甲会损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织的化脓性感染，引发甲沟炎或其他炎症。

时尚养生网导读：打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响，没必要过分担心。人的成长需要一个过程，神经系统和消化系统的发育同样需要一个过程。随着婴幼儿的成长，神经

打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响，没必要过分担心。人的成长需要一个过程，神经系统和消化系统的发育同样需要一个过程。随着婴幼儿的成长，神经系统和消化系统的发育逐渐完善，打嗝现象也会逐渐减少。若平日的养育中，宝宝的打嗝现象比较频繁，妈妈们可以通过以下小方法来缓解打嗝。

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1. 坚持婴幼儿的科学喂养

不能让宝宝在过于饥饿或哭闹厉害的时候强硬喂食，或在喂食时吃得太急太快，这样不仅会使宝宝容易呛到，而且也容易导致宝宝吃完奶后发生打嗝的现象，喂食的时候，不能喂得太饱，可以采用少量多餐的方式。

2. 宝宝奶嘴大小要合适

奶瓶出口太小的话，宝宝吃奶时需要用很大的力气吮吸而容易吸入太多的空气，造成宝宝胀气的现象，出口太大时，容易让宝宝吃得过急。

3. 喂养后拍拍后背

给宝宝喂奶后不要马上就把孩子放在床上，应该先把宝宝竖着抱起来，一只手扶着宝宝的颈后部，或让宝宝的头靠在你的肩上，然后用另一只手五指弯曲并拢中间留空，轻轻拍打宝宝的后背，帮助他打出饱嗝，将胃里的空气排出后再把宝宝放下来。

4. 给宝宝做腹部按摩

如果宝宝打嗝的原因是由于乳食停滞不化造成的，那么在宝宝打嗝时就可以闻到不消化的酸腐异味，因此可以用消食导滞的方法，如饮服山楂水消消滞等，并多给宝宝做腹部的按摩，让宝宝在你的温柔指尖中调整自己的小肚子，帮助“排气”，食消气顺，则嗝自止。

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5. 做好宝宝腹部的保暖

新生儿若无其他疾病而突然打嗝，并且嗝声高亢有力且连续，一般是受寒凉所致，寒热之气逆而不顺时也容易诱发打嗝，这时可以给宝宝喝点温白开水，因此，天气寒凉时要注意宝宝腹部的保暖，睡觉时注意将被子或衣服盖在宝宝的胸腹部上，夏天开空调时温度不宜太低，以26～28℃为宜。

6. 宝宝饮食要节制

如果小宝宝的饮食不节制，或吃了太冻的奶水，或服用了寒凉的药物时，则气滞不顺，胃气上逆动膈而诱发打嗝。

时尚养生网导读：图片素材来源于视觉中国宝宝学爬行的3阶段通常，在5～6个月时，宝宝就会为爬行做准备了，他会趴在床上，以腹部为中心，向左右挪动身体打转转，渐渐

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宝宝学爬行的3阶段

通常，在5～6个月时，宝宝就会为爬行做准备了，他会趴在床上，以腹部为中心，向左右挪动身体打转转，渐渐地他会匍匐爬行，但腹部仍贴着床面，四肢不规则地划动，往往不是向前爬而是向后退。

大概在宝宝6～7个月大，能够不用支撑独自坐稳后，可能很快就可以开始爬了。宝宝会把头抬来，向四周看。这时候他的手臂、腿和背部的肌肉也足够强壮有力，在用双手和双膝支撑身体时，不至于摔倒。

到大概9～10个月的时候，宝宝会发现借助膝盖用力推动身体，就能向前移动了。随着动作越来越熟练，宝宝还能学会从爬的姿势转到坐下的姿势。宝宝甚至还能掌握一种高级爬行技巧：交叉爬行，就是向前爬的时候移动一只胳膊和另一侧的腿，而不是同时移动同侧的胳膊和腿。在这之后，只要多加练习，宝宝就可以熟能生巧。到1岁左右时，他爬得就非常好了。

宝宝学爬行 4大保护措施

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1、做好衣物的防护

家长们要尽量给这个年龄段的宝宝选用百分之百纯棉的裤子，能让他们在地板上爬行时感觉更加舒适，因为合成纤维会刺激宝宝的皮肤。如果家里的地板很硬或者很粗糙，把一条毛绒的毯子铺在表面上，以减少对宝宝膝盖的刺激。

2、购买爬行垫

家长要细心照料宝宝，避免它们在布满水泥、碎石等粗糙、坚硬的表面上爬行。爬行垫是很好的选择。

购买柔软舒适的爬行垫，不仅可以很好的保护宝宝的膝盖，同时鲜艳的颜色和图案还能引起宝宝的兴趣。

3、戴上护膝

家长可以给宝宝自制护膝，比如利用旧袜子，减去袜子口，减去脚尖部位，留下脚后跟，然后给宝宝套在膝盖部位就可以哦，很实用。

也可以购买商业护膝，尤其是那些针对婴幼儿设计的，如袜套、护膝或保护裤子。

4、皮疹霜具有抚慰作用

如果宝宝不慎被伤害到膝盖，治疗尿布伤害的皮疹霜对宝宝膝盖的擦伤同样具有抚慰作用，并可以进一步防止擦伤皮肤。当然在宝宝膝盖有磨损伤口的情况下，一定要阻止宝宝爬行，避免伤口的二次加重。

不过家长也不必担心，就算在膝盖有磨出伤口的情况下，宝宝的愈合能力也非常好，伤口痊愈之后只要做好护理措施，还是让宝宝尽情地爬行吧。

时尚养生网导读：春季气候变化异常，忽冷忽热，潮湿干燥，宝宝的皮肤容易过敏，这个时候，过敏性皮炎、湿疹等症状就容易出现宝宝身上。宝宝皮肤上红肿一片，不停地瘙痒

春季气候变化异常，忽冷忽热，潮湿干燥，宝宝的皮肤容易过敏，这个时候，过敏性皮炎、湿疹等症状就容易出现宝宝身上。宝宝皮肤上红肿一片，不停地瘙痒，前几天可能轻一点，过两天变得厉害了，作为妈妈的我们看在眼里急在心里，新手妈妈也对宝宝湿疹产生畏惧，那么今天小编就来支支招，让可恶的“湿疹君”远离宝宝吧。

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勤换尿布很重要

查看宝宝的尿布环境可是很重要的，妈妈们要记得噢，白天最多不要超过4小时，就要查看宝宝尿布是否湿了。除此之外，换尿布的时候，妈妈可先不急于为宝宝穿上尿裤，可以先让小屁屁通通风，晾一会儿或用干的毛巾轻轻擦拭。大小便后，可以给宝宝洗净的屁屁上擦上护臀膏，这样可给宝宝的小屁屁提供一道保护膜，避免直接受大便或尿液的刺激噢。

不得不提的是，妈妈们最好为宝宝选择透气性好、吸湿性好的干爽型纸尿裤，在潮湿的春季，这样的尿布可使宝宝尿湿后小屁屁依然干爽。但有些宝宝对纸尿裤过敏，那妈妈就要麻烦些，为宝宝准备棉尿布了。

1. 宝宝衣服材质要注意

提到宝宝的衣着，妈妈们最好选择宽大松轻，吸湿性好，舒适，棉织品，那些合成纤维、毛织品或深色衣服就要“抛”掉啦，因为这些衣服对宝宝皮肤有一定的刺激噢，容易引起过敏反应。如果宝宝正处在湿疹急性期，那些盖毛衣、毛毯、化纤等衣物易引起过敏，这个时候妈妈可改用柔软透气的棉布衣物，要纯棉、柔软的。

2. 保持室内适宜温度

无论宝宝是否处在湿疹期，室温都不宜过高，对于湿疹宝宝来说，过高的室温反而会使他们的湿疹痒感加重，过热也会加重症状。所以说，注意保持适宜的温度很重要。另外，宝宝所处生活环境要保持清洁、干燥、通风，注意室内的温度和湿度，一般我们宝宝适合的温度是20到24度，湿度是在40%到60%之间。但个人觉得，在北方地区，50%就可以啦。

3. 注意饮食性质

关于宝宝湿疹，原因因人而异，有先天的体质因素，有些宝宝可能天生属过敏体质，对所接触的毛织品、灰尘或食物等过敏。所以解决这类宝宝湿疹的问题，妈妈们可以用食物排除法寻找确定过敏的食物，对牛奶过敏的宝宝可改为人奶、羊奶或代奶粉喂养。

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宝宝患病期间，妈妈们就要控制宝宝的糖，脂肪和盐的摄入量了，尤其要少吃盐，以免宝宝体内积液太多。另外随着年龄的增长妈妈可给予宝宝多种维生素食物，平时也要注意宝宝饮食的性质，调配和喂哺间隔时间噢。

4. 避免接触水

当宝宝正长湿疹的时候会皮损，这是妈妈们不要用水洗，而且要避免有剌激性的物质接触宝宝皮肤，特别提醒，不要用碱性肥皂给宝宝洗患处，也不要用过烫的水洗患处，湿疹重时可以不要洗澡，特别是洗头和洗脸，最好不洗。另外，妈妈们还要注意宝宝皮肤的清洁，要注意宝宝有没有搔抓、挠痒等。

经验之谈

湿疹对宝宝来说有好也有坏，它是一个正常的免疫过程，大部分孩子都有这个过程，但是妈妈们不要太过紧张噢，不少妈妈为了治好宝宝湿疹乱用药，殊不知宝宝皮肤薄嫩，用药不当往往加重病情。因此，妈妈们应在医师指导下用药，在宝宝难受的时候，我们可以和宝宝玩一些好玩的游戏，以此来分散宝宝的注意力，让他们开心噢。

时尚养生网导读：因为宝宝太过年幼，所以总是会时不时地出现各种问题，宝宝头发稀少就是其中之一。但其实妈妈并不知道宝宝头发少对他的成长发育并没有很大的影响，只要

因为宝宝太过年幼，所以总是会时不时地出现各种问题，宝宝头发稀少就是其中之一。但其实妈妈并不知道宝宝头发少对他的成长发育并没有很大的影响，只要采取正确的措施，宝宝就可以得以恢复。接下来，我们不妨来看看关于宝宝头发稀少的几点常识!

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宝宝头发稀少的原因

1.遗传因素

这是引起宝宝头发稀少的一个最主要的原因，有的人天生头发多，有的人天生头发少，孩子的头发也跟遗传有很大的关系。头发的遗传倾向往往比较明显，通常表现在数量、曲直、色泽上。有研究表明如果爸爸妈妈头发多而密，孩子可能也会如此。相反，如果父母的头发本身就稀疏，宝宝自然也不会多。但是大多新生儿的头发都不多，随着孩子逐渐长大，头发会慢慢变化，变得又黑又粗。

2.生理因素

有一些专家认为一些宝宝会在出生6个月后，由于生理方面的因素头发会有有少量脱发的问题，事实上这也是一个正常的生理现象，爸爸妈妈们不用太过于担心给自己太大的心理压力。

3.营养缺乏

事实上宝宝头发的生长，与营养也有很大的关系，许多妈妈都以为宝宝缺钙的话会影响骨骼的生长，但是如果宝宝缺钙的问题过于严重的话则会使得宝宝的头发发育不良变黄甚至没头发。所以妈妈们也要教育小宝宝不能挑食，饮食要均衡，保证营养全面，这样才能长出健康的头发

4.疾病影响

需要提醒各位的是，宝宝头发稀少与疾病也有关系。有的孩子刚出生时头发浓密，但是经过几个月后，他的枕部头发愈发减少，形成“枕秃”。而且，这类宝宝还有烦躁不安、汗多、易哭闹等不适，这种症状是缺乏维生素D的表现，还有可能是佝偻病。除此之外，缺乏如铁、锌等微量元素也会导致头发稀少。如果宝宝1岁左右头发仍然不多，建议去医院就诊检查。

5.任意清洁

宝宝的头发同样需要认真清洁，但有的家长却因为害怕把孩子的头发洗掉，而选择随意了事。实际上，长期不洗头发，会使得孩子受到油脂和汗液的刺激，造成感染，影响新头发的生长。除此之外，用生姜擦头皮，或者多次剃头等偏方来刺激头发生长，都不适宜幼儿，一方面刺激性大容易造成皮肤感染，另一方面也会干扰孩子的头发生长。

宝宝护发常见误区

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①剃满月头

很多地方习俗都有剃满月头的做法，认为给宝宝满月剃头，可以让孩子的头发日后长得又多又黑。其实这种做法对宝宝来说很是危险，幼儿肌肤娇嫩，他们的头皮会受到肉眼看不到的损伤，而且剃刀不干净，就会诱使细菌进入到宝宝的头部。轻则造成感染，重则会引发败血症。而且专家也研究指出，剃满月头与日后头发生长并直接无关系。

②洗头次数不能太多

新生儿头发都不多，有些父母给宝宝洗发时格外小心，甚至会减少洗发次数，担心把宝宝仅有的头发给洗掉。这种做法并不科学，洗发时脱落的头发都是已经老化的发质。而长期不给宝宝洗头，反而会造成感染，影响新发的长出。

③用生姜擦头皮，使用“生发灵”“生发精”

有些家长看到宝宝头发少，便会着急起来，用民间偏方——给头发擦生姜，来企图促进头皮的血液循环，让头发快速生长，这种做法对宝宝既无益，而且也没有科学依据。至于有些家长还会给孩子买“生发灵”“生发精”来涂抹就更是荒谬，宝宝的皮肤稚嫩，并不适合化学品的刺激，而且宝宝头发稀少并不属于秃发，使用此物实属画蛇添足。

时尚养生网导读：妈妈们都应该知道小宝宝的皮肤娇嫩，所以在给他们做清洁的时候也需要格外注意，今天要讲的就是如何给宝宝粉嫩的小脸蛋做清洁，首先我们需要了解一下在

妈妈们都应该知道小宝宝的皮肤娇嫩，所以在给他们做清洁的时候也需要格外注意，今天要讲的就是如何给宝宝粉嫩的小脸蛋做清洁，首先我们需要了解一下在什么时候替宝宝做清洁是最合适的，其次再来看看怎样给宝宝的眼、鼻、耳、嘴做特殊清洁。

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一、应该选择在什么时候给宝宝做清洁?

养成在洗澡后做清洁的习惯;一般来讲在宝宝洗完澡后做清洁的效果是最好的，这个时候比较容易做清洁，因为洗完澡之后指甲会变软，耳垢会变膨松、鼻屎也会变柔软，较容易清除，所以新手妈妈们也比较容易上手。

二、眼睛的清洁

眼睫毛如果有分泌物粘连时，可以将被温开水浸湿的脱脂棉敷在宝宝的眼睛上，然后动作轻柔地从眼尾往眼头方向擦拭，有的医院也会指导由眼头往眼尾擦拭，千万不要来回擦洗，宝宝的眼睛还很小，眼睛周遭的肌肤是很敏感的，也要注意力度不要过大。

另一边的眼睛也一样从眼尾往眼头擦拭。为避免感染，如果是用棉花记住一块棉花只能擦一次，再擦的话重新去一块干净的棉花。用纱布的话可以用纱布的另一面，或浸过温水，重新擦干。

注意：因为眼睛是比较敏感且最容易遭受感染的部位，所以在清洁脸部时，可以先进行眼睛的清洁。假如宝宝容易有眼屎，就随时留意替他擦拭。若没有因眼屎而脏污的话，一天清洁一次即可。

三、 鼻子的清洁

鼻子的清洁只限于鼻孔附近：鼻子非常敏感。若将棉花棒太深入，有时也会伤及黏膜或血管，而导致出血。要记住可以清洁的部位，只限鼻孔附近。

用棉花棒清除鼻孔附近的鼻屎：将在鼻孔附近看到的鼻屎，缠绕在宝宝用棉花棒上，慢慢旋转并取出。有粘性的鼻屎会跟内部污垢相连，一并被清除掉。若担心宝宝感到疼痛，可以在棉棒上沾一点水。

注意：宝宝外鼻孔内的分泌物，大都会随着打喷嚏而排出。一般来说，爸爸妈妈会感觉清洁宝宝的鼻子比较困难，因为宝宝的鼻孔很小。所以，通常鼻孔不用特别去处理，只需要时常清洁宝宝的鼻孔外侧就可以了。

四、 嘴巴的清洁

用拧干的纱布等来轻轻擦拭脏污：将浸泡过温水并拧干的纱布，缠着食指上，擦拭嘴巴周围，用棉布也可以。喝完奶之后，也要擦拭嘴唇。

不要用力擦，轻轻擦拭即可。用力擦嘴巴周遭的话，就会红肿，只要轻轻擦拭即可。由于嘴唇也是黏膜组织，很敏感，要小心用纱布吸取脏污。

注意：宝宝的嘴巴周遭会沾附奶水或呕吐物，是容易脏污的地方。不只是洗澡或做清洁的时间，其他时间若有发现脏污时，就要进行清洁。

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五、耳朵的清洁

其实耳朵背面是很容易累积脏污的地方。有时会长湿疹或红肿，所以别忘记用浸泡过温水且拧干的纱布擦拭，来做清洁。

使用纱布伸入耳沟里清洁。耳沟里也是容易囤积污垢之处。将浸过温水并拧干的纱布，缠在食指上来擦拭吧!在洗澡时若能清楚也可以。细微的部分可使用棉花棒来去除脏污。

注意：由于自净作用的关系，耳垢会自行排出体外，因此没有必要每次都清洁。清洁范围是耳朵外侧及耳洞口。不过，新生宝宝有时会囤积湿润型的耳垢。并且因为分泌物很多，最好要勤于替宝宝做清洁。

时尚养生网导读：水是生命之源，它与我们的健康息息相关，一个正常体重的婴幼儿体内水分比重达90%，水在宝宝体内的各项代谢反应中起到重要的溶剂作用，并参与多种生

水是生命之源，它与我们的健康息息相关，一个正常体重的婴幼儿体内水分比重达90%，水在宝宝体内的各项代谢反应中起到重要的溶剂作用，并参与多种生化反应。正确喝水有益于宝宝的健康，不恰当喝水对健康反而不利。喝水充足，宝宝可以更加聪明 不同年龄对水的需要量要求不同。那么，应该如何给宝宝正确喝水呢?

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1. 多喝水可以增强脑细胞的活力

伦敦大学曾做过儿童饮水与考试成绩的测试：将10个9 岁孩子分为2 组，一组孩子喝250 毫升水，一组不喝水。20 分钟后，所有孩子参加了测验。测验结果：喝过水的孩子平均成绩比未喝水孩子高34%;困难翻译测试平均成绩高23%;从序列中删除字母测试平均成绩高11%。

英国《每日邮报》曾报道：以数百名大学生为研究对象，询问他们在考试前是否喝过水。结果发现，喝过水的人，成绩比没喝过的人平均高10%。

有一种理论认为，有了充足的水分后，脑细胞之间的信息交流会更加通畅。当然，水的神奇作用离不开它的生理功能。

2. 6 个月以内宝宝不需额外喂水

6 个月以内纯母乳喂养的宝宝，一般不需要额外喂水。混合喂养和人工喂养的宝宝，只要奶量充足，一般也不需要喂水，这是美国儿科学的建议。但是，由于奶粉中蛋白质和钙等高于母乳，有的宝宝可能会表现出便秘，因此可以在两顿奶之间少量喂水，当时未必有效果。解决人工喂养宝宝大便干燥问题，可以通过选择能够降低大便干燥的奶粉，如OPO中sn-2占到40%以上的。

6 个月以内的宝宝总适宜摄入量为700 毫升，新生儿只要奶量充足，小便次数正常和颜色正常就提示体内不缺水，给宝宝喂过多的水反而会增加宝宝的肾脏排泄负担，甚至影响奶量。

3. 宝宝满6个月要及时补充水分

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宝宝满6个月以后就可以少量饮水，发热、腹泻或天气热时需要注意补充水分，尤其是宝宝小便颜色加深变黄及小便变少时。如果宝宝不喜欢喝白开水，也不必着急，只要水的总摄入量每天达到900 毫升一般不会缺水，水果和饮食中的水也可以算在总摄入量里。随着年龄增加，所需要的水量就越大，要让1 岁以后的孩子逐步养成喝白开水的习惯。

4. 宝宝不宜喝过冷或过热的水

由于婴幼儿的消化道粘膜很娇弱，经受不了过冷或过热水的刺激，不能从冰箱里刚取出的水喂宝宝，过热的水易发生烫伤。所以，夏天水温同室温即可，冬天控制在40度左右为宜。凉开水最容易被人体吸收并透过细胞膜，有利于新陈代谢，并增加机体的免疫功能。烧开后冷却4~6小时的凉开水，是最理想的饮用水。

时尚养生网导读：现在关于因食用不当的食物而噎死孩子的新闻实在是太多见了，然而不幸还是总在不断反复上演，而往往这些事情的起因又大都是家长照看不周，或者是平时在

现在关于因食用不当的食物而噎死孩子的新闻实在是太多见了，然而不幸还是总在不断反复上演，而往往这些事情的起因又大都是家长照看不周，或者是平时在给小孩子喂养的时候没有注意。因此，爸爸妈妈们都应该格外注意以下出现的几种食物，都是不宜给小宝宝食用的。

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1. 果冻

要知道果冻就是在众多噎死孩子新闻中的高频出现的主角，就个人来说，我觉得家长们可以把果冻这类胶状食物直接拉进黑名单，果冻里不仅含有各种添加剂，因其凝胶状也特别容易堵塞气管，况且果冻的包装纸上都写有三岁小孩不能单独食用。如果迫不得已，一定要吃，那么就将果冻切成小丁慢慢喂食。此外，除了果冻，家里还有其它容易引发窒息问题的食物。所以妈妈们务必要好生照看孩子，以免孩子放假期间还要往医院跑。

2. 糖果

糖果因其诱人的外观和甜甜的味道特别受小孩子们的喜爱，但是家长们要注意的是，无论是硬糖还是软糖，都很容易被吸入气管，特别是橡皮糖，因为橡皮糖过韧不易嚼，容易噎住呼吸道，所以也要尽量少给孩子食用，在孩子食用糖果时最好也要在一旁看着。

3. 坚果

不要让宝宝食用花生、腰果、无花果、瓜子等等这些坚果类食物，因为孩子可能不会咀嚼，还没咀嚼好就把食物吞下去，这样就很容易卡进气管。一旦不慎进入气管，是会导致窒息的。因此如果孩子想吃这类坚果，那么最好碾碎后再给他们食用。

4. 小水果

圣女果，葡萄等这些水果个头比较小，孩子们在吃的时候要特别注意不能囫囵吞枣，不然很容易噎着。所以在食用这类水果的时候也要切成小块，千万不要怕麻烦。

5. 粘性大的食物

年糕、汤圆、元宵、软面包等粘性很大，不易咀嚼消化，整个吞下还很容易噎着，所以一般来讲是不建议给孩子吃这类食物。

最后再来聊聊抢救的话题，其实如果当孩子遇到噎着这个问题时能够得到及时的抢救，还是可以平安无事的。所以妈妈们有必要学一些急救方法，即便是照看不周，孩子被噎到了也能就他一命。

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1.拍孩子背部

如果孩子还有意识，那么可以让他站着或者坐着，而你则站在其背后，一个手放在孩子胸部固定住他，另一手在起背部连续拍打6-8次，注意拍打位置是在孩子肩胛区脊柱上，动作也要快而有力。

如果孩子失去了意识，那么就要让孩子面对着你屈膝蜷身侧卧，注意头部要低于胸部。而你则用膝盖和大腿顶住孩子的胸部，并且在同样的位置拍打6-8次。

2. 推压腹部法

让孩子躺在桌子上，而你将双手放在他的肚子上，之后就紧贴肚子向胸部施压。这种方式可以让孩子肺部产生一股气流，冲出气管中的异物。

3. 海姆立克急救法

从背后环抱住孩子，一手握拳抵住肋骨下缘和肚脐之间，另一只手按住拳头。之后两只手同时用力，向上挤压，这种冲击也可以形成气流，冲出异物。

总结：在宝宝的成长路上来不得一点马虎，特别是小宝宝，他们正处于对这个世界的事物充满好奇心的期间，好动又喜欢触碰许多事物，所以妈妈们平时都要多加注意，别让孩子遭受完全可以避免的伤害。

时尚养生网导读：不知不觉春天已经到来，在这个咋暖还寒，忽冷忽热的季节，相信不少妈妈们都为宝宝穿衣而烦恼吧，穿多了，怕宝宝热坏了，穿少了又怕宝宝着凉感冒了，那

不知不觉春天已经到来，在这个咋暖还寒，忽冷忽热的季节，相信不少妈妈们都为宝宝穿衣而烦恼吧，穿多了，怕宝宝热坏了，穿少了又怕宝宝着凉感冒了，那么今天我们就来学习一下给宝宝穿衣选衣的小技巧吧!

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技巧1 空间转换要注意

春季是由冬寒向夏热的过渡季节，气候特点是阳气渐生、阳寒未尽，时常有冷空气活动，天气多变且昼夜温差大。在冷热不均的环境中，宝宝从冷的房间进入比较热的房间，比如说刚从户外进入房内，两个地方的温度明显不同，这个时候，妈妈们记得要帮宝宝把衣服脱掉噢，否则等到出汗再脱就很容易感冒。

技巧2. 先捂后脱

宝宝都是个天生爱的，值得注意的是当宝宝做运动量大的游戏时，如跳蹦蹦床，妈妈们记得要事先减少宝宝的穿服。当宝宝玩得满身大汗时，千万不要脱衣服，应该把汗擦干，让宝宝安静下来，待汗水还没有完全下去时，就把外衣穿上，这样才不至于感冒。看到宝宝热或出汗马上就给宝宝脱衣服，这是错误的，“先捂后脱”比“先脱后捂”更容易使宝宝感冒。要给宝宝穿吸汗、透气好、宽松、适合运动的衣服

技巧3.背部保暖少不了

虽说寒冷的冬天已经过去，但是在这忽冷忽热的季节，要是不注意宝宝的保暖，宝宝是极其容易生病的。所以妈妈们在给宝宝增减衣服之前，不妨摸摸宝宝的背部，据宝宝的背部湿度来增减衣服量，如果有点湿湿热热的，那就适当给宝宝减点衣服，如果有点凉，就要赶紧给宝宝加衣服哦!其实，背部保持适度温暖有利于宝宝体内阳气生发，可预防宝宝疾病，减少他们受凉感冒的机会噢。

技巧4. 脚步保暖很重要

有些好动宝宝喜欢跑跑跳跳，可是衣服如果没有束好，大动作时很容易露出小肚肚，很多妈妈都觉得没什么，可是肚脐常露出来宝宝一不小心就会感冒了噢。所以说腹部保暖很重要，在日常生活中，妈妈们给宝宝戴个个棉肚兜吧，这样既能维护宝宝胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状，何乐而不为呢?

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技巧5 脚部保暖要做足

俗话说“凉从脚上起”，这是因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系，再加上脚部皮下脂肪层薄，保温性能差，又远离心脏，血液循环较差，无论是大人还是小孩，一旦脚部受凉就易引发感冒。所以妈妈们要注意宝宝脚部的保暖噢，特别是在室内玩耍时也不要光脚在地上跑，春天一到，妈妈们就让宝宝光着脚丫肆意奔跑的现象并不罕见。值得注意的是，即使是在春天，妈妈们也要给宝宝穿上小棉袜，宝宝的小脚暖和了，才能保证一身温暖，抵御寒冷，防病保健康噢。

技巧6.头部和心胸要凉

小孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散的，如果头部捂的过热，容易引起头晕头昏、烦躁不安。所以，在室内、风和日丽的天气，要保持宝宝的头凉，才能使宝宝神清气爽。心胸凉，就要求妈妈们给宝宝上身穿的衣服不要过于厚重臃肿，因为这样会令宝宝胸部受压，会影响他们正常的呼吸与心脏功能噢。

经验之谈

换季带来的有好也有坏，寒冷的冬天过去了，宝宝们可以在户外的活动时间就多了，可是春天到来了，也会有一系列的转季问题，季节改变不了，但是作为妈妈的我们可以不断地学习更多的宝宝护理小常识，有经验了，护理工作做足了宝宝就能健康快乐地换季啦!

时尚养生网导读：近日，在微博上流传着一段名为单奶奶被动操的视频，据说这样锻炼宝宝能让其变得更加聪明。视频中的女医生，对一个约莫1-2个月左右的婴儿进行她所谓

近日，在微博上流传着一段名为单奶奶被动操的视频，据说这样锻炼宝宝能让其变得更加聪明。视频中的女医生，对一个约莫1-2个月左右的婴儿进行她所谓的被动操，一套完整的被动操6节，动作包括在无保护下左右快速翻转身子、快速摇晃手脚100次、拉着宝宝的双手使其身体悬空、倒提宝宝，这些危险的动作看得妈妈们都毛骨悚然了。

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听着视频里宝宝的哭声，同为人母的小编表示真的痕心痛，完全没办法接受这样的被动操，抛开什么狗屁开发大脑的神奇功效，这样运动方式和强度，对于宝宝的身心都是一种伤害。看网友们的评论，无不是一边倒的批评和谴责：

@网友A：宝宝自然成长顺其自然不行吗?这样难道智商就能冲破天际了吗?身高就能能赛过姚明吗?狗屁专家纯粹瞎搞。

@网友B：这样快速摇晃100次，大人都受不了吧?何况才几个月的小宝宝，不脑瘫都变脑瘫了，还谈什么促进大脑发育，简直是在拔苗助长，是多着急让孩子变聪明变天才啊!

@网友C：给孩子做这个操的，想办法给自己健健脑吧!

@网友D：孩子健康比孩子聪明重要的多，这样的操看都看不下去，怎么还真有家长给孩子做呢

小宝宝做被动操 三大要点须get√

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要点1、动作要缓慢

小宝宝由于身体功能发育的不完善，对于外界环境信息的接收和转换能力是很弱的，所以被动操的动作一定要缓慢，让宝宝有充足的时间去接受和做出反应，这样才能收到预期的运动效果。像视频中快速的翻转移动，宝宝还没接收到大人的意思，就已经被转晕了，而困惑不解害怕恐惧等心理也会让宝宝在这个运动的过程中，滋生不安全感，失控大哭。

要点2、力度要轻柔

宝宝的肌肉、骨骼都很柔软，大人抱的时候要格外的注意，3个月以内的宝宝头颈肌肉缺乏充足的支撑力，大人抱起的时候需要将一个手掌托着宝宝的头颈部，保护头颈。和宝宝做被动操，头颈部位也需要同样的保护，避免运动时带来损伤。左右翻转时，需要两手一起配合，一手翻转宝宝的身体，另一只手护在宝宝身前，缓慢随着宝宝的身子直至完全放下。

要点3、精神要专注

给宝宝做被动操，精神要集中，除了要时刻留意每一个动作避免伤及宝宝，还要始终保持微笑，将目光都集中在宝宝身上，注视着新生儿的眼睛，把爱传递给幼小的宝宝。这样的被动操，才能收到预期的运动效果。反观视频中的女医生，表情严肃，还不时回头和拍摄者说话，和宝宝的情感交流几乎为零，单纯的机械式完成任务而已。

宝宝被动操 全身动起来

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1、上肢运动：把孩子平放在床上，妈妈的两只手握着宝宝的两只小手，伸展他的上肢，上、下、左、右。

2、下肢运动：妈妈的两只手握着宝宝的两只小腿，往上弯，使他的膝关节弯曲，然后拉着他的小脚往上提一提，伸直。

3、胸部运动：妈妈把右手放在宝宝的腰下边，把他的腰部托起来，手向上轻轻抬一下，宝宝的胸部就会跟着动一下。

4、腰部运动：把宝宝的左腿抬起来，放在右腿上，让宝宝扭一扭，腰部就会跟着运动。然后再把右腿放在左腿上，做同样的运动。

5、颈部运动：让宝宝正趴下，孩子就会抬起头来。这样颈部就可以得到锻炼。

6、臀部运动：让宝宝趴下，妈妈用手抬孩子的小脚丫，小屁股就会随着一动一动的。

给宝宝做操时不要有大幅度的动作，一定要轻柔。

Tips：

1、宝宝做被动操，需要脱下衣服，因此对室温有要求，通常我们建议在28℃左右，室内不能有对流风。气温较低的时候，可以开启暖风机来保证室内温度。

2、被动操会移动、翻转宝宝的身体，为了避免宝宝溢奶、呕吐，所以最佳时间应选择喂奶后1小时左右进行。

3、若进行期间，宝宝哭闹，不愿意继续，应立即停止。

时尚养生网导读：为人父母，在宝宝成长的过程中，我们总会为宝宝出现的各种问题而担忧，尤其是在宝宝们的长牙期，他们在此期间的焦虑不适让我们看在眼里疼在心里，心想

为人父母，在宝宝成长的过程中，我们总会为宝宝出现的各种问题而担忧，尤其是在宝宝们的长牙期，他们在此期间的焦虑不适让我们看在眼里疼在心里，心想我们可以做点什么来缓解宝宝牙龈疼痛呢?看到这里，妈妈们最想知道的应该就是宝宝在萌芽期间会出现的各种问题和解决办法吧。

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问题1 流口水

在宝宝6~7个月大时，乳牙开始萌出，刺激三叉神经，增加了口水分泌量，加上宝宝口腔容量小，不会吞咽、调节口腔内的口水，就造成了流口水的现象。

精明之道

妈妈们要注意宝宝的个人卫生噢，在这里个人建议用干净柔软的手帕或纸巾及时擦掉宝宝流出来的口水。除此之外，宝宝的衣领、衣襟要勤换、勤洗，还可以用一块干净的纱布或围嘴等，让宝宝下颌、前胸的皮肤得到很好的保护。

问题2 脸颊发红或长红色斑点

萌芽期间，宝宝们会由于唾液与面颊、下颚、颈部、胸部的皮肤接触，导致出现微肿的红色皮疹。

精明之道

一旦发现宝宝流口水，妈妈们记得要及时擦拭噢，不要因为一时的延迟而是宝宝的嫩滑皮肤受到细菌感染，记得要保持宝宝皮肤的清洁干爽。给宝宝使用的手帕也要勤换，平时尽量少让宝宝的唾液和面颊部、胸部等皮肤接触。

问题3 牙龈肿痛或痒

其实，每个宝宝都要经历长牙疼痛期，一般有牙痛、牙痒、爱啃咬东西等表现。这是因为牙齿萌出时对牙龈神经造成刺激，这时，宝宝的牙龈便会产生这些不适。

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精明之道

宝宝产生不适时，妈妈可以洗净自己的双手，用一根手指轻轻地按摩宝宝的牙床，这对减轻宝宝的疼痛非常有效。除此之外，凉的东西特别能舒缓疼痛，所以可以把牙胶放在冰箱里保存或给宝宝一个半冷冻的湿毛巾咬。

冷冻在奶瓶里或杯子里的水也可以帮助缓解牙床不适，如果宝宝已经大到能吃辅食了，可以给他一些凉的苹果泥或原味酸奶吃。不过有时候如果这些东西宝宝都不吃，也许妈妈就要给予宝宝心灵上的抚慰，那就是好好地抱抱他，哄哄他。

问题4 爱哭闹、脾气坏

在长牙期总会出现一个“脾气”宝宝，当然要首先排除宝宝不是因为缺钙的因素，因为宝宝缺钙也会出现易激惹、烦躁不安等症状，所以妈妈们在宝宝易发脾气时可以带宝宝到医院查一下微量元素，如果不是缺钙，而宝宝又正值长牙期间，那就是萌芽带来的问题了。

精明之道

宝宝出牙时会表现得容易烦躁，其实也是正常现象，这个时期宝宝哭闹、脾气坏，更多地是需要爸爸妈妈们的温柔安抚，除此之外，妈妈们还需要多花些时间陪他玩耍，让宝宝专注于游戏中，让他的情绪得以释放和分散其注意力，以便减轻宝宝的不安噢。

宝宝出牙时会表现得容易烦躁，也是正常现象。

问题5 睡觉不安稳

出牙期的确会心火旺，如果再加上天气热，身体内部有火气、容易上火，心情烦躁，宝宝自然会睡不安稳。但是出牙前后宝宝有些情绪上的波动一般也是正常的，妈妈们大可不必过于担忧。

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精明之道

爸爸妈妈妈们可以试用饮食去调理：用麦冬、淡竹叶、灯蕊花、蜜枣煲水喝， 可起到解心燥，去心烦、可令宝宝心平气和些，宝宝自然会睡得安、睡得好。还有就是多给宝宝喝一点温开水，注意休息和饮食清淡一点

问题6 发烧、拉肚子

有的宝宝在长牙时，可能发烧次数会增加。虽然说长牙本身并不会造成发烧现象，但是因为在长牙阶段，宝宝的牙龈会痒，喜欢咬东西，如果咬到不清洁的东西就可能造成喉咙或胃肠道感染，引起发烧或拉肚子。

精明之道

宝宝发烧时，水是不可缺少的，妈妈们在宝宝发烧时，可以给宝宝多喝点温热的水，多吃蔬菜和水果。值得注意的是，如果宝宝有发烧、拉肚子的现象，最好是找到医生给宝宝作进一步检查确诊，找到腹泻原因才能对症治疗噢。

经验之谈

为人父母不容易，先别说教育，就连把小小的宝宝健康养大都是段艰难的历程，虽说照顾宝宝辛苦，可这不也正是我们为人父母的难得体验，不是吗?

时尚养生网导读：宝宝吃饭，又是一个育儿难题。在餐椅上，妈妈们和宝宝斗智斗勇，试图击破每一个宝宝的吃饭问题，如吃饭不专心、不爱吃饭、吃饭挑剔等等。图片素材来源

宝宝吃饭，又是一个育儿难题。在餐椅上，妈妈们和宝宝斗智斗勇，试图击破每一个宝宝的吃饭问题，如吃饭不专心、不爱吃饭、吃饭挑剔等等。

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当宝宝有自主进食的表现如看着大人吃东西会有吞咽反应、出手抢碗筷勺子等餐具、抓食物往嘴里放等，就可以让孩子在自己的餐椅上进餐了，这对培养孩子的进餐习惯有着重要的作用。很多妈妈都给宝宝购置了餐椅，但是事情并不如愿，宝宝似乎不大乐意在餐椅上进食，通常表现出如下行为：

1、哭闹

@有一只小猪天上飞：6个月的小猪，以前都是大人抱着喂米糊，自从开始坐餐椅后，每次坐都要哭闹一会，才愿安静下来。一顿米糊吃完好耗时间。

2、站在餐椅上

这个是最多妈妈反应的情况，宝宝在开始进食后，就会不安分的要站起来，不愿坐在餐椅上。

@蒂芙尼：我儿子就是这样，每次吃到差不多饱，就试图要从餐椅上站起来，不肯乖乖的进食。最后那几口饭，超级难喂的。

3、试图离开餐椅

@最爱维尼熊：我家宝坐在餐椅上进食，经常都试图要从餐椅上爬出来，有几次差点从餐椅上摔了下来，吓得我们脸都绿了。

宝宝吃饭坐餐椅 好处多

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1、安全性

时下的餐椅的设计，有餐桌、扶手、椅背从四个方向围绕着宝宝，而且还会增加安全带，固定着宝宝，防止宝宝从椅子上摔落。这些设计是普通的椅子无法做到的。而且餐椅的高度比一般的椅子要高，符合宝宝的身高特点和视野需求，让宝宝的舒服的进食。同时，也可以解放父母的双手，在吃饭的时候获得更多的活动空间。

2、培养孩子独立吃饭的能力

宝宝从简单的抓握食物过渡到用勺子吃饭，这个过程如果在餐椅上进行，会比任由随地进食的宝宝要更快

的掌握独立吃饭的能力。有不少妈妈会抱怨宝宝喂饭难，要追着喂，其实如果能培养在餐桌上进餐的习惯，又怎么会有追着喂饭的困恼呢?孩子的习惯都是妈妈培养出来的。吃饭的时候，坐在餐椅里，一套餐具、一份食物，宝宝鼓捣鼓捣，慢慢就能掌握进食的方法和窍门了。

3、培养宝宝的餐桌礼仪

宝宝长大，难免有外出就餐的需要，不想带个熊孩子出门?那就要从小培养他的餐桌礼仪了，吃饭的时候，就应该坐在餐椅上。水杯刀叉等危险物品不能触碰、勺子和碗是用来盛食物的、食物不能丢地上等等诸如此类的餐桌礼仪，宝宝都可以在餐椅上接受教育而获得。

宝宝不愿坐餐椅 一一击破常见问题

宝宝不愿意做餐椅，当中肯定有原因的。当宝宝表现出对餐椅有厌恶的情绪，就需要多多观察宝宝的日常行为，找出宝宝为什么不愿意坐餐椅的原因，这样才能帮助宝宝爱上吃饭，掌握好吃饭的本领。列举几个常见的原因，给妈妈们参考，您家的宝宝是否也是这样?

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1、饭菜不合胃口

饭菜不合胃口，吃饭变成了一件痛苦的事情，宝宝自然会有逃避的心理。那么就会开始不安于坐在餐椅上了，企图用各种站立、移动、离开的动作来分散吃饭的注意力。

应对方法：宝宝喜欢吃味道鲜美、清淡的饮食。所以食材的选择要尽可能的新鲜，在烹饪时减少煎炸等容易引起宝宝上火的方式，多以炖煮小炒等保持食物的原味。宝宝对于盐的摄入量也是有要求的，宝宝不能吃过多的食盐，做菜时要少放盐。清淡的味道更能突出食物的原味，获得宝宝的喜爱。

2、餐椅不舒服

餐盘太前会缩减宝宝的的活动空间、椅背太后会增加宝宝靠背的难度、安全带太紧会让宝宝的束缚感增强、餐椅太硬会让宝宝的屁股不舒服，诸如此类的的小细节，都可能会导致宝宝不爱坐餐椅，一到吃饭时间，就试图从餐椅上里离开。

应对方法：上述的问题妈妈们可以多观察而获知，如果这些原因导致宝宝不爱坐餐椅，那么就及时调整餐椅的，一切以符合宝宝的身形特点和习惯来设置。

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3、周围的诱惑太多

宝宝的好奇心强，容易收到周围的事物的影响，所以吃饭的时候，需要一个安静的进食环境。家人在一旁嬉笑聊天，宝宝却要被要求安坐吃饭、又或者餐椅外有宝宝喜爱的玩具在动，这些诱惑又怎么可能让宝宝会安分的坐在餐椅上呢?

应对方法：给宝宝创造一个舒适安静的进食环境很有必要，这样宝宝才能将注意力集中在食物上，专心进食。在进食时间里，可以请家人移到家里的其他地方活动、收起宝宝的玩具，在餐后才玩。

4、吃饭玩耍 吃饭时间太长

宝宝吃饭玩玩具、不专心、吃饭时间就会越拉越长，越拖拉就越不愿好好的吃饭，这是个恶性循环。吃饭变得不积极、对吃饭的负面情绪就会滋生，宝宝就会开始想方设法离开餐椅这个让人不舒服的地方，不愿乖乖的坐在餐椅撒花姑娘。

应对方法：减少甚至阻止吃饭玩玩具的坏习惯，而且控制好吃饭时间，最好在半小时内完成吃饭，如果宝宝没有在半小时内完成吃饭，就视宝宝不饿，不要无限延长吃饭时间。妈妈可能要问了，宝宝没吃饱怎么办?妈妈的心情可以理解，但建立好习惯毕竟需要一定章法。就算半个小时内宝宝没吃几口饭菜，也不要一直把饭菜摆在饭桌上，等宝宝饿了随时吃。这样有利于增强宝宝对“一顿饭”与“下一 顿饭”的时间概念。

时尚养生网导读：有妈妈最近遇到这样的问题。年龄最大不到六岁的宝宝居然被检查出斜视，此结果让妈妈们大为吃惊。她们大都反应自己的宝宝并没有长时间的接触电子设备，

有妈妈最近遇到这样的问题。年龄最大不到六岁的宝宝居然被检查出斜视，此结果让妈妈们大为吃惊。她们大都反应自己的宝宝并没有长时间的接触电子设备，妈妈们为此手足无措。今天小编就为大家解除疑虑。事实上，绝大多数婴幼儿时期有斜视的宝宝大都由于妈妈们的抱姿。

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1. 抱姿如何影响宝宝斜视

宝宝的婴儿时期有一大部分时间都是在家长的怀里度过的，怎么正确的抱孩子是门学问。刚出生的那三个月，小宝宝是不能竖着抱的，由于颈部肌肉发育不足的缘故，宝宝们无法支撑起整个头部。此时，家长们万不能强行竖抱，以免伤害孩子的颈椎。

平常抱小婴儿时，妈妈们尽量不要让孩子的头部偏向一侧，宝宝可能会因此养成习惯而忘记了还可以向另一侧歪脑袋。不过只要妈妈改变抱孩子的习惯，宝宝的歪头现象还是可以好转的。

2.新手妈妈们到底应该怎么抱孩子呢?

上文我们提到，三个月之前的小朋友是不可以竖着抱的，他们需要不断的尝试昂首挺胸，不断的锻炼颈部肌肉才行。经常竖抱不仅会伤害到他们的颈椎，还减少了他们的锻炼机会，是不正确的做法。

等宝宝可以竖起来抱时也不能大意，妈妈们最好仍为其头部和躯干提供有力的支撑，一直到他们能长时间坐着。通常来说，宝宝喜欢妈妈用左臂托着他们的头和背，右臂托着腰和臀，这种姿势不仅不会伤害到宝宝的骨骼，而且妈妈们抱起来也顺手方便。

3.怎么处理“歪脖子”的宝宝呢?

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纠正宝宝歪脖子，关键是要对症下药，找出可能导致这一坏习惯的原因，比如说经常抱着宝宝看电视、单侧的光线比较强烈、睡觉的姿势不正确等等，先进行自行的纠正。此外，妈妈可以学一些肌肉按摩的方法带宝宝按摩。先让宝宝躺在床上，用一只手托起他们的头部，另一只手寻找肌肉痉挛处进行轻轻的按压，坚持做按摩可能会缓解宝宝歪头的症状。

以上的简单治疗措施妈妈们可以根据宝宝的状况进行尝试，另外在治疗的过程中要注意宝宝的反应，如果宝宝反应良好则可继续进行，反之如出现不良反应，则立即停止，这可能是你的措施出现错误。当这些措施都不能见效，小编就建议您尽早去看看医生。在此小编希望所有宝宝都健健康康茁壮成长。

时尚养生网导读：不同的宝宝头上就生长着不同的头发，有些硬硬的、有些柔软的、有些稀黄的、有些秃秃的……宝宝成长过程中，总有些源源不

不同的宝宝头上就生长着不同的头发，有些硬硬的、有些柔软的、有些稀黄的、有些秃秃的……宝宝成长过程中，总有些源源不断的问题向我们这些爸爸妈妈扑面而来，而如今，竟也被宝宝的小小发丝而烦恼了。为了让宝宝拥有一头乌黑浓密的头发，爸爸妈妈们各出奇招，那么今天我们就来探讨一下究竟怎样才能让宝宝拥有好头发呢?

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1.营养要跟上

头发的成长离不开营养的汲取。妈妈在平日的生活中要让宝宝均衡摄取营养，保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。特别是维生素，它们是宝宝头发成长不可缺少的“卫士”。维生素A可以减少头皮屑，滋润头发，促进血液循环;维生素B，可以让头发又黑又亮;维生素C可以促进铁的吸收，防止脱发。所以，全面均衡的营养才能让头发保持健康、黑亮。

2.睡眠要充足

宝宝头发出现的各种不健康现象，有时候并不一定是病理上的原因，也很有可能是没有休息好，充足的睡眠对于宝宝头发的成长也很重要，睡眠不足容易导致宝宝食欲不佳、经常哭闹、生病，间接地影响头发生长。因此，在宝宝临睡前，不适宜再进行激烈的活动，从而使宝宝的神经一直处于兴奋状态，得不到放松和休息，影响到宝宝的正常睡眠。

3.阳光要补充

适当地接受阳光照射对宝宝头发生长也非常有益，紫外线可促进头皮的血液循环，改善头发质量。需要提醒的是，在阳光强烈时不可让宝宝的头皮暴晒，最好戴上一顶遮阳帽，以防晒伤头皮。在炎热的夏季，也不要选择紫外线辐射最强烈的时间段外出，以免宝宝中暑，可在早上或下午太阳落山的时刻带宝宝外出接受阳光的洗礼。

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4.保持头发清洁

清洁是呵护宝宝头发的一个重要方法。条件许可，可以每天给宝宝清洗一次头发，使头皮得到良性刺激，促进头发的生长，还可以避免头皮上的油脂、汗液及污染物刺激头皮，引起头皮发痒，严重的引发感染

值得注意的是，妈妈们在给宝宝洗头发时，洗发水温要适宜，一般控制在37℃―38℃，而且要用婴幼儿专用的洗发水。另外洗发时，指法要轻柔，因为宝宝的头皮嫩，用力抓揉不但容易将头发缠成一团，还容易抓伤头皮，引起感染噢，其实妈妈们只需要用指肚轻轻按摩即可。

5.头发要常梳

很多妈妈都觉得小孩嘛，头发不多不用梳理，这其实是非常错误的想法。勤梳头发不但能可以让宝宝的发丝看上去整洁，还能刺激宝宝的头皮，促进血液循环，为头发的成长“加分”。由于宝宝的头皮比较娇嫩，因此在给宝宝梳理头发时需要选用专门的梳子，棱角、梳齿都要圆滑，防止划伤头皮，可以选用弹性柔软的婴幼儿专用橡胶梳。在梳理的时候，要顺着宝宝头发自然成长的方向梳，动作保持轻柔。

6.头发要勤剪

宝宝颅骨柔软，发丝细嫩，因此剪发的时候要讲究方法。用理发器迎着宝宝头发生长方向轻轻推动，动作轻柔，以免损伤头皮。理发用具使用前要用酒精棉球消毒，3―6个月的宝宝囟门尚未闭合，比较柔软，所以在理发时，囟门处的头发最好保留一些，起到保护的作用。每次理完发，要及时给宝宝洗头，以防头发进入眼睛、鼻孔、耳朵，引起不适。

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经验之谈

头发是头部的主要修饰，且不说对宝宝长大后的外表的影响之大，而且对宝宝的头部健康也很重要，妈妈们可不能小觑噢，要想宝宝变得美，就得从头到脚慢慢呵护起，以上这些护发新技能，你们get到了吗?

时尚养生网导读：干燥的冬天到来，爱美的妈妈们出门时脸上总是少不了抹上各种护肤品。每当看到宝宝那天生就白嫩滑溜的皮肤，我们总会心生羡慕，可是妈妈们需要知道，就

干燥的冬天到来，爱美的妈妈们出门时脸上总是少不了抹上各种护肤品。每当看到宝宝那天生就白嫩滑溜的皮肤，我们总会心生羡慕，可是妈妈们需要知道，就算宝宝天生就拥有着白嫩滑溜的皮肤，但是也需要我们细心的呵护，下面这几个给宝宝护肤的小常识，妈妈们你们都造吗?

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小常识1 冬日阳光促进血液循环

冬天一到，我们总是会习惯性地把宝宝留在家里，一是外面太冷怕宝宝着凉，二是家中有暖气，宝宝会感到暖和。其实，冬日阳光对宝宝的好处多多，让更多的阳光照到宝宝的皮肤上，又能促进皮肤的血液循环，还可避免佝偻病。如果宝宝适应，可以再适当地露一点小脖子、小胳膊，切记穿得不要过多、过紧，所以妈妈们，上午10点到下午3点之间，把宝宝带出门去接触暖暖的太阳光和新鲜的冷空气吧!

小常识2 水是宝宝嫩肤必备的神器

无论麻麻是给宝宝母乳喂养还是混合喂养，都记得给宝宝多喝水，除此之外，妈妈们要记得每天可用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹宝宝专用的润唇油或香油，预防宝宝嘴唇干裂噢。

小常识3 不要忘了防晒霜

值得一提的是，虽然是在冬季但是宝宝的皮肤很娇嫩脆弱，所以妈妈们在带宝宝外出时，要避免宝宝过度暴露在阳光下，尤其是强烈的阳光下，大过年的，出门在外必定少不了，但是妈妈们要记得给宝宝暴漏在外的皮肤可以涂上无刺激的宝宝专用防晒霜。

在宝宝六个月后，皮肤已发育得较成熟时，还是要为宝宝擦防晒乳喔!(通常宝宝专用的防晒乳中会含有物理性防晒成分如：二氧化钛、氧化锌成份，将日光所带来的热能反射出去。）

小常识4 不要频繁给宝宝洗澡

说到护肤，自然少不了提到给宝宝洗澡的问题，也许对新手妈妈来说给小婴儿洗澡可是一件大事，常常被弄得手忙脚乱不得要领。个人认为，冬季根本不需要每天给宝宝洗澡，更不应该每天给宝宝使用沐浴露这样的清洁产品，因为如果在给宝宝洗澡时，常用肥皂等碱性用品，会破坏掉宝宝尚细薄的皮肤层喔，而且要记住，水温并不是越高越好!

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一方面频繁洗澡和过高的水温会洗掉宝宝皮肤上的油脂和保护层，更加容易引起皮肤干燥;另一方面，天天洗澡也会加大宝宝感冒的几率。我觉得，一周给宝宝全身清洗1-2次即可，平时可以以洗脸洗屁股洗脚擦身为主。

【后记】

宝宝们虽然拥有天正的嫩滑皮肤，可是如果从小不好好得到保养，也会出现干燥，粗糙的情况噢，相信妈妈们的护肤保养技能都不少，但是关于小宝宝的护肤知识，妈妈们还是要多做功课噢,赶快学起来，让宝宝在干燥的冬天里也能做个“美”宝宝。

时尚养生网导读：不知不觉已经进入了严冬，突如其来的寒潮令我们大人们都开始了哆嗦，持续几天的降温着实让我们成为了“闭门修炼”的一份子，

不知不觉已经进入了严冬，突如其来的寒潮令我们大人们都开始了哆嗦，持续几天的降温着实让我们成为了“闭门修炼”的一份子，在这寒冷的天气里，我们大人尚且望寒生畏，更何况是年纪小小的孩子呢?

在冬天这个季节里，宝宝因没有做好保暖工作而感冒的事例随处可见，稍不留神，他们就开始了打喷嚏大战，鼻涕不停第流，而且由此引发的咳嗽，发烧等疾病让我们家长急得团团转。那么让我们谈谈，帮助宝宝保暖的措施到底有哪些呢?

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措施1. 密切关注天气变化，适当给宝宝增减衣服

天气变化无常，气温也变个不停，很多爸爸妈们平时都忙着工作，总是提前给宝宝穿好厚厚的衣服，等到某个时间段气温上升了，宝宝身上还是穿着那套厚厚的衣服，殊不知宝宝早已汗流浃背，孩子穿的里三层外三层，汗多汗管堵塞，皮肤透气不好，清洁不佳，很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹。机智的妈妈们应该时刻记得关注天气的变化，并仔细注意宝宝背后有没有出汗，然后给宝宝进行适当的增减衣物，避免过热或着凉。

措施2. 保暖工作，从“头”做起

俗话说“寒从脚起，热从头散”，冬季孩子保暖最重要的部位是“脚”和“头”，妈妈们应该做好宝宝的足部和头部保暖工作。头部是容易散热的部位，机智的妈妈可以选择一些既保暖又可爱的帽子给宝宝带上，这么可爱的帽子，宝宝怎么会抗拒呢?说到足部的保暖，暖暖的袜子当然是必不可少的，值得注意的是，妈妈们一定要注意选购纯棉的袜子，而且要有很好的透气性和吸汗性，不然宝宝脚底出汗把袜子浸湿，也会让宝宝发凉噢!

措施3. 马甲来助功

除了足部和头部，冬季里孩子的后背和腹部也是需要进行保暖重要的部位。人体很多经脉都在背部，所以背部不能受凉。另外婴幼儿肺部发育不是很好，脾胃都在肚子里，一旦受凉，脾胃就不能正常工作，所以腹部的保暖也是关键。冬季保暖可以给宝宝穿薄棉小背心或者马甲以减少感冒。

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措施4. 良好的卫生习惯

预防宝宝感冒，要让宝宝形成良好的生活习惯。如勤洗手，不乱抠鼻子或揉眼睛，妈妈们要教会宝宝养成口腔清洁的习惯，餐后可用清水漱口，以预防咽部感染。值得一提的是，很多妈妈们为了让宝宝远离户外的冷空气，让宝宝长期呆在温暖的房子里，却忘记了让房间通风。正确的做法应该是每个半小时就打开小窗户透透气，让房子里的空气很好地自由流通。

经验之谈

冬季是感冒的高发季，除了要注意保暖外，适当的锻炼也很重要，在寒冷的天气里偶尔带孩子外出可以加强自身耐寒锻炼，还可以增加抵抗力，所以妈妈们，即使是在寒冷的冬天里也不要忘了让宝宝们进行适当的运动噢!

时尚养生网导读：关于冬季，我们大部分人对它的评价是“寒冷”和”干燥”，在这寒冷且干燥的季节里，爱美的妈妈们当

关于冬季，我们大部分人对它的评价是“寒冷”和”干燥”，在这寒冷且干燥的季节里，爱美的妈妈们当然少不了好好地给自己的干燥皮肤补补水，滋润一下。但妈妈们是否也给宝宝们做足了补水的工作呢?

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一到冬季，经常会看见很多宝宝的脸蛋红彤彤的，在我们的眼里好像很可爱，但对宝宝来说，却真的是“痛苦”呀!其实，宝宝冬天脸红是因为冬季天气干燥，加上宝宝皮肤娇嫩，尤其是出门被风吹之后，就很容易脸红。我们总是觉得宝宝拥有着吹弹即破的娇嫩肌肤总是亲也亲不够?柔柔滑滑，还有扑鼻的阵阵奶香!但这种香滑粉嫩可不是随随便便得来的，需要我们细心地呵护，尤其是在这么寒冷的天气里，那么问题来了，宝宝冬天脸红该怎么办?

措施1.适当采用护肤品

冬天里的寒气对宝宝的皮肤是有很大的伤害，我们可以在给宝宝洗脸以后需要及时的涂抹上一层护肤霜，有了护肤霜的保护，宝宝的皮肤可以较好的抵御这种寒冷刺激，另外要避免长时间的吹风。此外，还可以每天早晚用温水给宝宝洗手，晚上要用温热水给宝宝泡脚。

措施2. 保持室内湿度

值得一提的是，我们很多家长为了减少户外冷风对宝宝得皮肤伤害，就把宝宝过长时间地关在充满着暖气的房子或空调房里待太久，这种做法是不正确的。宝宝如果在一个温暖的房子里呆太久，皮肤也会变得干燥。对此，妈妈们可以在家中放几个加湿器，增加室内的湿度，偶尔可以带宝宝出去，但前提是做好护肤措施。另外妈妈们应当针对宝宝皮肤的不同状况给予不同的细致护理，及时解决问题，让宝宝舒适过冬!

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措施3.饮食来助功

冬天多风，随着温度的降低、衣服的增加、干燥和内火使得呼吸和体表的水分丢失严重。除了给宝宝外部做好防护措施外，内部的补水也很重要，所谓内部说的就是饮食。

我们都知道胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，其实在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A，维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。在宝宝的膳食中添加胡萝卜，也是非常润肤的做法之一。

经验之谈

宝宝都是独一无二的，每个宝宝都是不一样的，他们都有自己独特的个性和体质，他们的口味也不一样，在他们成长的过程中，为了让宝宝自己接纳蔬菜饮食，这个过程可能会有些困难，但是妈妈们还是要有耐心。干燥的冬天里，别忘了给宝宝补水噢!

时尚养生网导读：给宝宝洗澡，每个家长都会做，也是每天的必修课。可是，给宝宝洗澡你真的会洗吗?宝宝哪些部位最容易藏污纳垢而你往往忽略了呢?事实上，宝宝的不同部

给宝宝洗澡，每个家长都会做，也是每天的必修课。可是，给宝宝洗澡你真的会洗吗?宝宝哪些部位最容易藏污纳垢而你往往忽略了呢?事实上，宝宝的不同部位都需要不同的呵护，小编精心为大家整理的宝宝洗澡注意事项，希望可以帮到各位。

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No1:脐部

婴儿出生后，医生就会剪断脐带并用消毒纱布包扎好，一星期左右就会自然脱落。父母如果给孩子洗澡，就不要把孩子在水中浸泡过久。另外，垫尿布时，如果尿布比较长，最好要在腰部处反折下来，以免尿液蔓延至脐部。洗完澡要用酒精棉消毒脐部，并注意观察脐带周围是否有红肿、渗水或特殊气味，如果有异常要及时看医生。

No2:屁股护理

屁股的工作很频繁，如果不小心会引起尿布皮炎。在选择尿布时，应该分别选用布尿布和纸尿裤。一般来说，布尿布更贴身、透气，经济环保，晴好的白天与夏天使用起来很方便。纸尿裤在阴雨天与夜晚可以非常方便。还有大便后，要用温水把屁股洗干净，尤其是腹泻的孩子一定要不厌其烦地做好，而且用毛巾擦干皮肤时，要轻轻把水吸干，而不是来回擦拭皮肤，以免损伤娇嫩的会阴部及肛门周围皮肤。

有些父母在使用尿布时经常忘了更换，特别是用纸尿布时，认为纸尿布的吸水性好，多用一段时间没关系，但尿布疹往往发生在这些宝宝身上。处理的办法是勤动手，保持局部干燥。布尿布要经常晒太阳，以杀灭细菌。另外，孩子刚换下尿布后或刚刚方便后，就让屁股自然晾晒一会儿，不要立刻就包上。

No3：眼睛

眼睛的护理需要非常小心，孩子出生时容易携带致病菌，尤其是眼部容易发生结膜炎，另外孩子还喜欢小手乱抓异物等，都较容易伤及眼部。一般情况下，可以用温开水清洗眼部，如果结膜比较红，可以用眼药水点眼，每天3次。如果是抓伤，最好把指甲剪短并戴上薄手套，以防抓伤。眼部异物可以轻轻地用水冲洗或用消毒棉签擦拭掉，如果比较困难，最好找医生处理，以免伤及宝宝。

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No4:耳朵

给孩子洗澡时，尽量避免洗澡水流进外耳道，如果不小心流进去，则可把孩子的头侧向一边，有利于水流出，也用棉签轻轻地把水擦拭掉，但不要把棉签插进外耳道。在感冒时也要小心孩子是否有耳朵的不适，是否有分泌物流出或有特殊异味。如果孩子老是抓耳朵，要小心患中耳炎的可能。

No5:口腔

要保持口腔的清洁，尤其是进食后要适当喂些温开水，不要嘴里总有食物残渣。如果嘴里出现白色的分泌物，则可能是患了鹅口疮，需要用抗霉菌的药物、紫药水等抗霉菌。平时可适当给孩子补充维生素，以保持口腔黏膜的完整，防止口腔炎。

No6:头垢

经常有宝宝在头皮上有一层黄褐色、鱼鳞般的污垢，很不好看。曾经有父母用力把它们抠掉，或用草药外敷，这些都很危险，尤其是在脑门附近，这样做非常危险，笔者曾经接诊过一例因此而引起脑部感染的患者，最后孩子发生细菌性脑膜炎，导致肢体瘫痪。正确的办法是用植物油软化，渐渐会自然脱落。一般到6个月左右，宝宝的头皮就干净了。

时尚养生网导读：哪怕是外面大雪纷飞，只要进了屋子就温暖无比，穿着单薄的秋衣也倍感舒适。这就是北方地区让人艳羡的地方呀，冬天有暖气，就不会觉得冷，让冻成狗的南

哪怕是外面大雪纷飞，只要进了屋子就温暖无比，穿着单薄的秋衣也倍感舒适。这就是北方地区让人艳羡的地方呀，冬天有暖气，就不会觉得冷，让冻成狗的南方干瞪眼。

这暖气一天到晚开着，温暖是不假，但对宝宝的隐形伤害却不少。暖气开启后为保持室温，都会将门窗紧闭，暖气会让室内的温度上升，空气变得干燥，引起免疫功能和抵抗力的下降，导致人们烦躁不安、鼻咽干燥等问题，这些问题对于宝宝的伤害更是不容忽视。

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对呼吸系统的影响

嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶，都是暖气引起的上呼吸道症状。通常，如果及时补水，这些症状都能得到缓解，但如果持续时间太长，使呼吸道黏膜分泌物减少，灰尘、细菌等附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，容易引发上呼吸道感染，发生支气管炎、支气管哮喘等疾病。有了暖气后，干燥温暖的室内无异于一个病菌的“温床”。研究表明，当空气湿度低于40%的时候，感冒病毒和其他能引发感染的细菌繁殖速度会加快，随着空气中的灰尘扩散引发疾病。

对心血管系统的影响

心血管系统推动全身的血液循环，暖气过热“抢走”人体的水分，会导致血液黏稠度增高，引起血压下降及心绞痛等心血管疾病。

专家介绍，屋里暖气过热，和室外温差太大，可能导致血压波动大、冠状动脉“不堪重负”，很容易导致心慌、胸闷等症状。

对泌尿系统的影响

来了暖气后屋内太干，体内水分丢失多，如果又经常忘了喝水，要小心，尿量会越来越少。

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正常情况下,婴儿每天排尿量为400~500毫升,幼儿为500~600毫升,学龄前儿童为600~800毫升，它能起到冲洗尿路、避免感染的作用，如果尿量过少，会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。

对皮肤的影响

冬季，人的皮肤本身就容易干燥、瘙痒，来了暖气后，室内温度较高，更会加速皮肤水分流失，使皮肤纤维失去韧性而导致断裂，宝宝就容易出现红脸蛋了。

家有小宝 妈妈这样来护理

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白开水是最佳的水分补充品

对于小宝宝，尤其是新生儿来说，白开水是最好的补水选择。因为水是六大营养素 之一，不仅能补充宝宝流失的水分，还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。并且白开水是完全安全，不会产生任何负面影响的，所以作为日常的液体补充是最好的。

1天的饮用量控制在体重的10～15%宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的10～15%，所以把每天的饮水量控制在这个范围内就可以了。不过也不需要太精确地测定，根据宝宝的实际情况就好。

饮食要清淡

无论给宝宝喝什么来补水，都要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释，而宝宝喝的东西味道一定要淡，糖分低。有人会建议给宝宝喝鲜榨的果汁，新鲜健康又能补水。但是医生建议不要给宝宝喝鲜榨的果汁，这类果汁含糖量高，对于宝宝的肠胃、牙齿及食欲都会有影响。给宝宝喝的果汁，要加水稀释勾兑后的。

眼鼻也要补水

冬季户外风干物燥，如果回到室内又因为温度高造成机体缺水，会影响泪液的循环，造成干眼症。同时鼻腔也容易有干燥疼痛之感。这个时候可以给宝宝滴点生理盐水，一来可以滋润眼鼻，二来起到清洁作用，将脏东西冲洗出去，减少外来污染物的刺激。

室内适当加湿

有条件的家庭，最好在家里增加加湿机/器，通过喷洒水蒸气，提高室内的湿度。保持一定的湿度会让宝宝获得更好的舒适感。加湿机的水要做到定期更换，使用纯净水或者是煮开沉淀过的白开水。

时尚养生网导读：随着时间的推移，慢慢地宝宝已经进入了长牙期，说起宝宝长牙，许多家长可能觉得没什么特别之处，可是在我看来年，长牙期也是宝宝们重要关键的时期，若

随着时间的推移，慢慢地宝宝已经进入了长牙期，说起宝宝长牙，许多家长可能觉得没什么特别之处，可是在我看来年，长牙期也是宝宝们重要关键的时期，若处理不当，对宝宝以后的成长有一定的影响。

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经历之谈

女儿出生时，口腔内没有牙齿，但在她还是一个小胚胎的时候，其实就已经有了牙胚，可是快要1周岁了，女儿还没有要长牙的征兆，看着别人家的小宝宝早已经开始了“萌牙”，我这当妈妈的，只能在心里干着急。

后来实在按捺不住了，就去向医生询问，医生告诉说：“正常的宝宝平均六个月大开始长牙，根据宝宝不同体质，有的宝宝在4、5个月的时候已经开始长牙，有的宝宝要在1岁左右才开始长牙，你不用担心，宝宝在一周岁长牙也是正常的。听了医生的话，我悬着的一颗心终于落下来了。

记得一个星期过后，不知道怎么的，女儿好像特别容易发脾气，每天无缘无故地哭着闹着，我以为宝宝是上火了，后来经过了解才知道，原来是宝宝要长牙了。隔壁热心大妈告诉我说，宝宝长牙前一般会有这样的症状：

暴躁：牙齿带来的不适会让宝宝脾气暴躁和爱哭闹，在出牙前一两天尤其明显。给宝宝一些磨牙的工具能有效地舒缓这种不舒服的感觉。除了磨牙棒之类的硬饼干，也可以给宝宝挑选一些可爱的磨牙环。卡通动物的造型、鲜艳的色彩宝宝都会很喜欢。

脸颊发红：妈妈可能留意到宝宝的脸颊上出现了红色的斑点。

流口水：出牙时产生的过多唾液会让宝宝经常流口水。

啃、嚼或咬东西：把任何东西放到宝宝嘴巴附近，他可能会出现以上动作宝宝长牙清洁

精明之道1.

那个时候，在给宝宝添加辅食时，我尤其注意，一方面希望让宝宝学会咀嚼，给宝宝适当吃硬一点的食物刺激牙龈，另一方面坚持每次喝完奶都给宝宝清洁口腔，一般我是用纱布清洗或给宝宝用清水漱口。通常女儿对清洁口腔十分抗拒，但我每天至少也要在晚上入睡前帮她清洁一次，为了避免力道过强给宝宝带来的伤害，我尤其注意正在长牙部位的牙齿清洁。

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值得一提的是，现在许多年轻父母怕宝宝喉咙太细，咽不下固体食物或容易被卡住，就喜欢将食物切得细细的喂给宝宝，或者买鸡肉泥、胡萝卜泥等泥状食物喂养宝宝。因为饮食过于精细，宝宝的牙龈缺乏刺激，不仅导致牙齿发育迟缓，还容易造成牙齿排列不齐。

精明之道2.

那么很多妈妈会问，宝宝长牙吃什么食物好呢?关于这个问题，我只想说宝宝长牙吃什么食物好也要根据宝宝长牙时间的不同而不同，一般宝宝长牙食谱按照宝宝在2颗牙期吃半固态食物，4颗牙期增加营养成分，6-8颗牙期吃些固态食物等。

2颗牙期

宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。

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妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

4颗牙期

大概8-12 个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。

经验之谈

宝宝们在成长的阶段需要我们的“xi”心照料，“xi”不但要求我们爸爸妈妈们做到悉心照料宝宝，还要学会细心观察宝宝的一举一动，了解宝宝一举一动的意义，细心观察，你们做到了吗?

时尚养生网导读：寒冷季节是宝宝最难度过的季节之一，本周一波最强寒潮对宝宝来说可谓是一场大考验。防寒保暖工作做足，对宝宝身体健康有重要保证。那么，宝宝保暖哪些

寒冷季节是宝宝最难度过的季节之一，本周一波最强寒潮对宝宝来说可谓是一场大考验。防寒保暖工作做足，对宝宝身体健康有重要保证。那么，宝宝保暖哪些部位最重要?家长们又如何判断宝宝是否需要添衣?

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颈前部

颈前部俗称喉咙口，这个部位受寒风一吹，不只是颈肩部，包括全身皮肤的小血管都会收缩，如果受寒持续较长一段时间，交感——肾上腺等神经内分泌系统就会迅速作出相应的反应，全身的应变调节系统可能进行一些调整，人体的抵抗能力会有一定下调。

>>防护措施

带孩子外出访客时，可给宝宝穿高领或半高领的毛衣，另外还要围上围巾。如果外出运动，将运动服上的拉链拉起，并在外面用围巾包好。

脐腹部

小肚子受凉易损伤宝宝脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病。脐腹部面积较大，皮肤血管分布较密，体表散热迅速。冷天暴露这个部位，腹腔内血管立即收缩，甚至还会引起胃的强烈收缩而发生剧痛，持续时间稍久，就像颈部受寒一样，全身的交感——肾上腺等神经内分泌系统同样会作出强烈的反应，从而引发各种疾病。所以要做好小肚子的保暖是很重要。

>>防护措施

应该每天尽量多抽一些时间让宝宝这个部位保持较为温暖的状态：天冷时给宝宝穿上贴身的纯棉保暖内衣，或者穿一件跨栏背心，是保持温暖的好方法;

睡觉的时候宝宝喜欢踢被子，容易着凉，最好把宝宝放到睡袋里，或者将热水袋用毛巾包好，让宝宝隔着衣物放在脐腹部，使局部温度高于其他部位，这样就暖和多了。

怎么判断孩子衣服是否穿够?

>>摸摸手脚

在确定宝宝是否需要增添衣物之前，可以先摸摸宝宝的手脚，如果宝宝的手脚温暖而不出汗，说明宝宝的体表温度适宜;如果宝宝的小脸通红或脊背出汗，则说明衣物过厚或过多，这时就可以适当减少衣物;但如果宝宝的手脚冰凉，则说明宝宝感到寒冷，需要及时增加衣物。

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>>摸摸后颈部

颈背离心脏较近，能比较准确地反映真实体温。 具体方法是：将手掌从孩子后衣领伸入，摸宝宝的后颈和背心处，感觉皮肤温暖干燥，表示穿衣合适;如果潮湿有汗，说明穿多了，应该减少衣物;如果感觉寒凉，就要及时添衣。测试时，要注意大人的手掌应温暖干燥，以免对宝宝造成刺激。

宝宝新陈代谢速度快，体温相对较高，有个简单的穿衣法则，可供家长参考：1岁以内的宝宝，可比大人多穿一件衣服;1～2岁的宝宝，可以跟大人穿得一样多;3岁以上的孩子基本能表达冷暖，可根据孩子的感觉意愿穿衣。

怎样锻炼宝宝的耐寒能力?

增加宝宝的耐寒能力和抗病能力，一定要保证宝宝充足的室外活动。尤其在冬天，幼儿参加室外活动既能增加体温的调节能力，又能有效地获得御寒免疫能力和对外界环境变化的适应能力。专家提醒，要保证宝宝多晒太阳，这样既可以促进宝宝的新陈代谢，增加血液中的红细胞，又可以保证钙质的充分吸收。冬季可以适当给宝宝多吃一些胡萝卜、山药、红薯等富含维生素D的食物，提高宝宝的御寒能力。

时尚养生网导读：随着时代的发展和生活条件的优渥，早教也成为了新一代父母养儿育女的共识。而亲子资讯游戏则是早教中必不可少的部分。这些小游戏不但有利于宝贝的身体和神

随着时代的发展和生活条件的优渥，早教也成为了新一代父母养儿育女的共识。而亲子资讯游戏则是早教中必不可少的部分。这些小游戏不但有利于宝贝的身体和神经系统的发育，还有利于父母与孩子之间建立良好的亲子资讯关系。今天就给大家介绍几个适合1岁以下宝宝玩的亲子资讯游戏，宝爸宝妈们赶紧学起来吧!

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抓手指

细心的妈妈们会注意到哪怕是刚出生的婴儿，都会无意识的握拳，抓住手边的小东西。如果你把手指放到小宝贝的手心里，他们就会象条件反射一样的紧紧抓住，小家伙的手指很有力哦，是不是?

所以做母亲的可以在给孩子喂奶，或是小家伙清醒的时候，跟小宝宝玩抓手指的小游戏，这个游戏锻炼了小家伙们的手指肌肉抓、握能力，几乎每个新生宝宝都喜欢哦。等孩子稍微大一点，满月的时候，小宝宝就会在抓住妈妈的手指的时候看着妈妈，对妈妈微笑，开心得手脚并动。

家长们也可以在宝宝的小床上装上一些可以让宝贝抓得住的软布玩具，这样妈妈还可以一边干活，一边让孩子自己自得其乐的玩一会儿，一举两得吧?

举高高

这个举高高游戏可不是爸爸们喜欢带孩子玩把孩子抛起来的“抛高高”哦，那个适合大一点的孩子玩。举高高呢，是指3个月以内的孩子，父母把他们轻轻举起来再放下，让孩子感受身体位置的移动。这个游戏里宝宝可以感受从不同的角度看父母的奇妙感觉，会给他们带来很兴奋的情绪。

只要宝贝没有太疲劳渴睡，小家伙们可喜欢这样了，位置的变化帮助孩子了解空间的概念，虽然宝宝现在不懂，但非常喜欢这样的体验，经常会表现的很兴奋哦。

脚顶球

刚出生的小baby最常见的一个动作就是两只手抱起来放到嘴巴里啃，两只小脚也翘起来团成一团，这个时候如果在他们的脚上放上一只球，小家伙们会高高兴兴的用小脚丫子使劲儿蹬，懒得不停捡球的妈妈还可以把球吊到娃娃的腹部上方，看看小家伙们怎样让自己的手或是脚够到球。

这个小游戏会帮助小宝宝锻炼腿部和足部的肌肉群，还能锻炼孩子的协调能力，玩的高兴时小家伙还会唧唧咯咯的笑，很有趣哦。

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亲吻抚触

家有小宝，妈妈怎么看都是新鲜玩具，怎样亲都亲不够。对新生宝宝来说，妈妈的亲吻抚触是最好的安慰。所以妈妈和宝宝之间可以玩的另一个游戏就是----亲亲宝贝。在孩子清醒的时候，妈妈可以抓住宝贝的小手小脚，亲亲揉揉;宝贝吃饱喝足，还可以在换尿布的时候亲亲宝贝的小肚肚，呵口气，你家的宝贝肯定笑得咯咯的，几乎所有的小朋友都喜欢这个游戏。

躲猫猫

躲猫猫大概是小宝宝最喜欢玩的游戏之一，英文叫“Peek A Boo”。据美国医生的说法，小娃娃在9个月之前都一直会认为看不见妈妈的脸，妈妈人就不在。所以当妈妈用手或是小毯子把自己的脸遮住的时候，小宝宝就会以为妈妈走了，等她再看见妈妈的脸，哇!就像变魔术一样，妈妈又回来了!几乎所有的小宝宝都非常着迷于这个游戏。这个游戏也会帮助宝宝逐渐克服分离焦虑：因为妈妈不在之后，还会回来，没什么好着急的，是不是?

【后语】

也许作为工作一族的父母们为了养家糊口，有时候真的很忙，但是和亲爱的宝贝做做这些小游戏其实并不会花费你们太多时间。如果只花一点点时间和心思就能大大促进与宝贝的亲子资讯关系，何乐而不为呢?

时尚养生网导读：在中国，人们追忆小时候常会说“想当年我还穿开裆裤的的时候…”，由此可见我国人民穿开裆裤的习俗是由来已久

在中国，人们追忆小时候常会说“想当年我还穿开裆裤的的时候…”，由此可见我国人民穿开裆裤的习俗是由来已久。就算后来纸尿裤风靡了全球，许多中国父母也依然会选择让自家宝宝穿开裆裤而不是纸尿裤。

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这是因为，对于婴幼儿来讲，开裆裤还是有着一定的优势。当婴幼儿还不会用手势或言语提醒大人们自己要大小便的时候，开裆裤显然更加经济和方便;尤其是男宝宝，一直用纸尿裤的话，有时候尿了大人还不知道，膨胀的纸尿裤会造成宝宝阴茎粘连;而有些宝宝的皮肤娇嫩敏感，用纸尿裤容易起湿疹，对此在意的家长往往只能选择开裆裤。尽管如此，宝宝的裤裆还是越早合上越好，因为开裆裤虽然方便其坏处却也不可忽视。

穿开裆裤的坏处

1、 易着凉。一般宝宝的开裆裤都是从前面的腹部开始，开档到后面的腰部。整个暴露在外面的面积很大，前后通风，很容易让凉风钻到宝宝的体内，生病感冒。在冬季，家长可以给宝宝的里面的裤子穿开档的，外面的外裤穿正常的裤子。这样即便于家长们，又有利于保护宝宝不受凉风侵袭。

2、 不卫生。穿开裆裤的宝宝，在地上爬、坐、玩耍的时候，小屁屁直接与地面接触，很容易受到细菌的污染而引发各种疾病。而且与地面接触时间过长，还会凉到屁屁。在宝宝能站立的时候开始，家长最好不要给宝宝穿开裆裤了，尤其是女宝宝。

3、 不安全。由于开裆裤使宝宝暴露在外面的皮肤面积较大，很容易被细菌感染，易引发泌尿系统感染和膀胱炎，而且宝宝活动时也很容易被利器所伤。另外，很多男宝宝还容易养成玩弄生殖器官的坏毛病。对于穿开裆裤的宝宝，家长要多注意密切的观察，看看宝宝有没有什么异常，如发现不良反应，应马上就诊。

1岁半时不应再穿开裆裤

一般宝宝在1岁半左右会用简单的语言或动作表示大小便，爸妈应不怕麻烦，给宝宝穿上满裆裤，这样既卫生又雅观，有利于宝宝的身心健康。当然，宝宝有时会因贪玩或来不及把大小便拉在身上，弄脏衣裤。爸妈不要责备宝宝，而应该注意在宝宝穿满裆裤时，进行科学渐进的大小便训练。

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温馨提示：宝宝换穿满裆裤时最好选择从春天开始，因为此时宝宝身上的衣服已经日渐单薄。宝宝由于不适应而尿裤子时也容易换洗。这样，经过春、夏、秋三个季节的锻炼，到冬天时宝宝基本上就已经学会自己大小便了，从而可避免因尿裤子而出现受凉感冒的情况。

【结语】

开裆裤虽然方便了家长，但同时也存在很多缺陷。很多宝宝因为长期穿开裆裤而养成了随地大小便的不良习惯。所以不论春夏秋冬，在宝宝能下地走动后，就不应该再穿开裆裤了。家长们应给予宝宝足够的耐心和教导，及时培养宝宝的排便意识，让宝宝告别开裆裤，这样才更有利于宝宝的健康和成长。

时尚养生网导读：宝妈们估计总是会疑惑，为什么自己对宝宝的护理已经事无巨细，就差捧在手心呵护了，宝宝们却依然小病不断呢?想要提高宝宝的抵抗力，及时掐灭感冒的小

宝妈们估计总是会疑惑，为什么自己对宝宝的护理已经事无巨细，就差捧在手心呵护了，宝宝们却依然小病不断呢?想要提高宝宝的抵抗力，及时掐灭感冒的小火苗，宝妈们可别忘了要做到以下几点哦!

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1、六个月以后是疾病多发阶段，要提高警惕

一旦过了六个月，婴儿体内的母体免疫球蛋白逐渐耗尽，疾病的高发期从此开始。所以，六个月之后的宝宝，要比以往的日常护理提高警惕。以往不会生病的情况，现在可不一定，千万不能大意。尤其到冬季、冷热交替的季节，都是感冒及各种疾病的高发季节，要特别注意，从思想上重视起来，从行动上紧张起来。

2、为宝宝正确减衣减被很重要

宝宝生病的最大导火线就是着凉了，自身的温度没有调节好，这就需要在平时护理的时候适时增减衣物。其实为宝宝减衣减被也需要勇气和正确的判断，妈妈们总是担心宝宝会着凉。标准就是，减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的，但不出汗，就是最舒适的温度。宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善，大人如果穿衣多了，会觉得热、出汗、不舒服，而宝宝就不一定，他不会说话，只能这样热着。如果宝宝长期穿衣过多，手心经常是热热的，尤其是干热，不出汗，就不是一件好事。这样过不了多久，宝宝就会肺胃蕴热，降低抵抗力，引发呼吸道感染。

3、宁可少吃不要多吃，兼顾易消化还保证营养

其实宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多，必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏负担过重。不久就会食积成滞热，留阻体内，妨碍正常循环，降低抵抗力，引发疾病。

每顿饭都严格控制，稠的食物不可超过半小碗，很稀的食物可以稍多一些;每天的蔬菜量略有增加，但荤菜类少吃，坚决不超过1大匙，哪天感觉他消化不太好时就不吃。荤菜类多吃鱼，少吃肉。必要的情况下，可以减掉一顿辅食，但牛奶和水果不减。这样既易消化，还保证了营养。

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4、让宝宝养成爱喝水的好习惯

众所周知，水是个好东西，水能治百病。但到了小宝宝身上，有时喝水变成了一件很困难的任务。添加辅食后的宝宝，一定要每天加水。稍大一点的婴儿，由于吃的食物成分已逐渐接近成人，每天一定要喝水。一般150毫升是婴儿的一天需水量。

对于拒不喝水的宝宝，一定不可以一直顺着他，要想办法改掉这个坏习惯，比如用果汁加水或用小勺喂。小宝宝的习惯是靠家长来培养的，如果他十个月时不喝水，那到一岁他也不喝，到两岁、三岁，如果一直没有养成喝水的习惯，对健康是非常不利的。

5、有生病苗头时抓紧采取措施，细心护理

如果发现宝宝有流鼻涕的现象，可以试试喝葱白煮水，能够有效终止感冒，关键是要发现得早。

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如果有点轻微的咳嗽迹象时，川贝梨水或川贝蒸梨都是一个很好的食疗方法。在病还未发起时，抓紧多喝点梨水，一般会有明显的效果。

如果还是怕感冒和咳嗽，不妨两种水一起煮。我通常就是在川贝梨水中放上一段葱白，还可以加上块萝卜，既能预防感冒，还有营养呢。

6、增加宝宝的户外户内活动

户外活动的重要性毋庸赘述，户内活动也同样重要。相比而言，宝宝在家的时间还是要比在外的时间长一些。一定注意让宝宝多多活动，比如爬行、走路、蹦跳等，不要总让他坐着玩。

【后语】

以上介绍的几点只是能有效减少宝宝们感冒发烧的次数，并不能做到完全杜绝。但其实妈妈们是不需要对小宝宝的小病小痛太过于紧张的。因为无论宝妈们如何百般精心护理，小宝宝也总要生病的，每年3-4次的感冒都是正常的。适当次数的感冒还可以对宝宝的自身免疫系统进行完善和提高呢!

时尚养生网导读：相信许多独自带娃的宝妈都有这样的经历，当你想做点自己的事把宝宝暂时放在一边时，宝宝的眼神和注意力会一直跟着你的身体移动，如果妈妈的身影消失在

相信许多独自带娃的宝妈都有这样的经历，当你想做点自己的事把宝宝暂时放在一边时，宝宝的眼神和注意力会一直跟着你的身体移动，如果妈妈的身影消失在他的视线，那宝宝就会嚎啕大哭，哭得你心慌意乱，再也无心手头上的工作，有时候连去洗澡或是上个厕所都觉得无比困难。当出现这种状况，就表明你家宝宝到了“分离焦虑症”时期啦!

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为什么有分离焦虑症

分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。三四个月大的宝宝，已经能够区别熟人与陌生人的不同。进而对陌生人产生恐惧及逃避的反应。等到宝宝长到五六个月大的时候，会认定一个特定的对象，与他产生密切的依附关系，这个对象通常是与宝宝最亲密的妈妈。他的眼睛会一再地搜索妈妈，看到时，就会高兴得手舞足蹈，但只要妈妈一离开，宝宝就会出现害怕和哭泣的行为。育儿专家表示，这是分离焦虑症的表现，主要与宝宝的认知能力有关。一般成人具有物体恒存的概念，但是宝宝却还没有发展出来，在他的认知里，物体离开久了就等于是完全消失，他必须感觉到物体或是人的存在，才能安心。

分离焦虑的影响

3个月大的婴儿，只能够表现愉快、兴奋与苦恼3种情绪;但6个月大的婴儿，便多了惧怕、愤怒与厌恶等情绪。幼儿开始害怕陌生的人、事、物，出现与父母分离的焦虑症，但是要判断3岁以前的幼儿，分离焦虑症的严重程度，是否足以影响日后行为的异常，并不容易，例如：害怕陌生人、不喜欢跟同龄孩子玩，或是对某些物体特别害怕等症状，很容易和正常的表现融合在一起。

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在这个过渡期里，如果没有给予宝宝足够的关怀与支持，就会造成负面的情绪发展，潜藏在孩子的个性中，也许会变得没有自信，或是没有勇气面对新的事物等。根据统计研究发现，某些问题青少年的焦虑症，甚至可以追溯到婴儿的首次焦虑，因此，了解宝宝的情绪，让他感受到父母亲的爱，宝宝的成长才会快乐又健康。

帮助宝宝度过焦虑

不只是宝宝会因为分离而感到焦虑，妈妈也一样有这种情绪，分分秒秒为宝宝担心、无法放手让宝宝独立、担心宝宝生病而过度保护等，但如果因此造成孩子过度的依赖，反而更加重分离焦虑的症状。因此，爸爸妈妈先调试好心态，才能协助宝宝共同度过心理危机。

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1、适当的协助：对孩子害怕的某些人、事、物或情境进行知识性的教育，用渐进式的引导，协助他们认识了解陌生的事物，引起宝宝的好奇心，进而敢去接近或做尝试。

2、给宝宝立即的回应及安全感：注意宝宝的一举一动，随时做出回应，让宝宝知道妈妈一直存在，没有消失;当你在浴室洗澡，或是上厕所时，你可以将宝宝放在门口，他会先看你是不是在那边，然后再去玩自己的游戏，这样来来回回地看你是否消失，直到他确认妈妈一直都在的事实之后，你就可以关上门，但记得要跟保持宝宝沟通哦!

3、在必要时坚定地离开：离开时要告诉宝宝：“妈妈等一下就回来，宝宝要等等哦!”并且一面走一面跟他说话，坚定宝宝等待的决心。

4、妈妈自己也要放松心情：婴幼儿会模仿好的行为，也会模仿不好的行为，因此如果爸爸妈妈常有焦虑的情绪，久而久之，也会影响孩子跟着仿效，例如：妈妈经常担心爸爸怎么还没回家?到底出了什么事情?这种紧张的气氛，也容易反应在宝宝的身上，大人必须先调整自己的情绪。

【后记】

很多妈妈在转身离去的刹那，听到宝宝因为分离而害怕的哭泣，往往会情不自禁地心软回头，但却会让宝宝错以为哭闹能让父母留下来。所以为了帮助宝宝更好地度过分离焦虑症时期，妈妈们应狠下心来，坚定地告诉宝宝自己要暂时离开，并很快会回来，帮宝宝建立起“妈妈并没有消失”的概念，走出分离焦虑的恐惧。一时的“狠心”只是为了换取宝宝更好的成长，宝妈们应该权衡利弊，切勿因小失大。

时尚养生网导读：相信很多父母都曾被一个问题困扰，当自家宝贝兴致勃勃地把小手塞进嘴里奋力吮吸时，是否应该打断他呢?其实呀，1岁以下的宝宝“吃手&r

相信很多父母都曾被一个问题困扰，当自家宝贝兴致勃勃地把小手塞进嘴里奋力吮吸时，是否应该打断他呢?其实呀，1岁以下的宝宝“吃手”是正常生理行为，是发育中的一个必然阶段。对他们来说，吃手是了解世界、感知世界的最佳途径。只要注意保持他们小手干净，让宝贝们吃吃也无妨。

不过需要注意的是，如果宝宝长大仍然喜欢“吃手”也许父母就要干涉了。因为这时候宝宝还继续频繁吃手的话不但有卫生问题，而且还会影响牙齿生长等等。

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一、宝贝吃手有原因

宝宝刚出生时，口唇接触妈妈的乳头就会自发地作出吃奶的吸吮动作，这是一种生理性的吸吮反射。当他们在饥饿时，无论口唇碰到什么东西，都会引起吸吮反射，甚至在熟睡中也会自发的出现吸吮动作。如果吸吮没有得到满足，他就会想办法自己满足自己──吸吮手指，这是一种替代和安慰。

吃手是宝宝对爱的呼唤。爸爸妈妈或看护人很少和宝宝肌肤相亲，很少陪宝宝说话、做游戏，宝宝饥饿、患病时不能得到及时的抚慰，吃手是宝宝的一种自慰方法，其中多少有些无奈。

吃手是宝宝排遣压力的方法。如果宝宝的生活环境、看护人经常更换，或爸爸妈妈对宝宝要求过严，经常训斥打骂宝宝，家庭关系紧张等等，在较大心理压力下，宝宝会通过吃手来排遣内心的压力。

吃手是宝宝对抗孤单寂寞的方法。现在的家庭一般都是一个宝贝，孩子不免孤单，如果孩子常独自在家里玩玩具、看电视，接触不到同龄的伙伴和新鲜事物，不免会感到寂寞，孤独和乏味，孩子会用吃手来排遣孤单和寂寞。

妈妈爸爸的态度强化──宝宝吃手。当宝宝紧张焦虑时、饥饿时、无聊时或模仿其他孩子偶尔吃手时，爸爸妈妈见了，严厉训斥，令宝宝更紧张，反而强化了宝宝吃手。也有的妈妈爸爸对宝宝吃手看之任之，不及时找原因，进行矫治，让吃手成为一种固癖。

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二、宝贝吃手害处多

手宝宝常吃手，小手浸泡在口水里，受到牙齿的压迫，时间一久容易出现手指蜕皮、肿胀、感染、变形。

牙小手放在嘴里，影响出牙，时间一久可能会引起牙齿排列不整齐，牙齿闭合不良。

卫生宝宝的小手东摸西动，粘了不少脏东西，一吃手，脏东西就入口了，容易引起腹泻、感染寄生虫等。

心理如果宝宝形成了吃手的坏习惯，不仅影响宝宝的身体健康，也容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等不良情绪情感，影响宝宝的心理健康。

三、应对吃手有对策

1、让宝贝享受吮吸的快乐。妈妈要尽可能用母乳喂养宝贝，让他充分享受吮吸的快乐。如果要断奶，要及时添加辅食和配方奶，逐渐过渡，让宝宝有一个适应过程，切忌突然断奶，让宝宝感到焦虑和没有安全感。

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2、多陪陪宝宝。爸爸妈妈要多陪伴宝宝，仔细分辨宝宝的各种要求，满足他的各种需要，有条件的妈妈可以为宝宝做抚触按摩，睡前给宝宝讲轻松愉快的故事，让宝宝愉快地入睡，时时感到幸福满足。

3、给小嘴找个依靠。当宝宝吃手时，妈妈可以给宝宝一块磨牙饼干，让他的小嘴啃啃，或来个安慰奶嘴或磨牙棒替换一下小手。

4、伙伴多多，活动多多。妈妈爸爸可以让宝宝多和小伙伴一起玩耍，鼓励他广交朋友，多接触外面的新鲜世界;为宝宝安排丰富多彩的活动，尽量不让他一个人闲着，他就想不起来吃手了。

5、请医生帮帮忙。如果宝宝满4岁了，还吃手，妈妈爸爸就应当带着宝宝一起咨询心理医生，和医生一起分析宝宝吸吮手指的原因，根据不同原因进行纠正，轻的可指导爸爸妈妈满足宝宝情感需要等措施，重者采用行为矫治方法。

【结语】

如果宝宝还没满周岁，家长们不应该对宝宝吃手这个现象大惊小怪，应尽量满足宝宝的吮吸需求，只要记得常为宝宝清洁小手就可以。如果宝宝长大了还过度贪恋吃手需要矫治，宝爸宝妈也不应因为过于心急而大声呵斥甚至打骂宝宝，应以关爱鼓励为主，这样才能帮助宝宝早日离开吃手这个习惯哦!

时尚养生网导读：关于安抚奶嘴的传言很多：使用它会让孩子的牙齿排列不整齐，发育受影响;会使孩子不再愿意接受妈妈的乳头，母乳喂养困难重重;甚至让孩子产生依赖。这

关于安抚奶嘴的传言很多：使用它会让孩子的牙齿排列不整齐，发育受影响;会使孩子不再愿意接受妈妈的乳头，母乳喂养困难重重;甚至让孩子产生依赖。这些传言究竟是真是假?该不该让孩子使用安抚奶嘴呢?

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适度使用奶嘴并无害

专家认为，2岁以内可以不用戒掉吸吮安抚奶嘴的习惯，因为它可以用来训练宝宝吸吮及吞咽的能力，特别是对低体重的早产儿，可帮助其口腔、肠胃蠕功能完善，同时达到自我安抚的功能。

吮吸是宝宝与生俱来的、除了哭闹之外唯一的表达方式，父母们常会看到宝宝吮吸奶头却不吃奶或吮吸手指的情况，这其实是宝宝在感知和了解这个世界。吮吸拇指会对颌骨和门齿产生很大的压力，这种压力容易导致牙齿咬合不正，而且容易滋生细菌。安抚奶嘴的最大作用就是满足宝宝非营养性吮吸，安抚宝宝情绪。

什么时候需要用安抚奶嘴

1、确定你的孩子真的需要。对于吸吮需求过于强烈的孩子，也许真的需要口腔吸吮安慰。

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2、对早产儿或出生体重过低的孩子，吸吮安慰可能有助于体重增长，但一旦体重追上正常儿，就应停止使用。

3、确信安抚奶嘴的使用不影响孩子进食母乳或配方奶。一旦发现有影响，要立刻戒掉。

安抚奶嘴的缺点

1、从生理学角度来看，由于宝宝与生俱来的非条件反射、吮吸反射，会随着时间的推移逐渐消失，如果父母一直给宝宝含个奶嘴，无疑是在强化这一反射，久而久之会形成依赖;

2、在不停吮吸奶嘴的时候，空气随着宝宝的吞咽动作从两侧嘴角进入口腔，进而进入胃里，当胃承受不了奶和空气的容量时便会收缩，引起小儿溢乳;

3、小儿不断地吮奶，其胃肠道也条件反射地跟着蠕动，频繁的蠕动易使宝宝发生肠痉挛，引起腹痛;

4、口腔科医生认为，长期使用安抚奶嘴，会影响宝宝上下颌骨的发育，也会使宝宝形成高腭弓，导致上下牙齿咬合不正，形成不美观的嘴唇外观。

如何让宝宝戒掉安抚奶嘴

1、转移宝贝注意力：当宝贝非要安抚奶嘴时，妈咪可抱抱他，和他说说话，或一起做游戏吸引他的转移注意力。待宝贝逐渐适应了，妈咪就不用这样做了。

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2、给宝贝讲故事听：对睡前必含安抚奶嘴才能睡觉的宝贝，妈咪可给他讲故事，待睡熟后将安抚奶嘴拿出，不可让宝贝含着安抚奶嘴睡。

3、不要吓唬、处罚宝贝：采取这种方式对待宝贝，只会“欲速则不达”，同时会给宝贝的心理带来负面作用。纠正不良习惯需要过程，当孩子有进步应及时表扬。孩子3-4岁大时，最好要改正其吸吮安抚奶嘴或手指的习惯。

【结语】

如同宝宝啃手一样，吃奶嘴也是一个客观过程，给宝宝使用安抚奶的确是可以起到一些安抚情绪的作用。家长们不用再为给宝宝使用安抚奶嘴而感到内疚或者担心，在宝宝需要的时候满足他，在必须戒掉的时候再帮助宝宝戒掉即可。

时尚养生网导读：乌黑亮丽的秀发，总能吸引人们的眼球，头发不仅有美观作用，而且还有保护头脑的作用，它蓬松有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，帮助头部汗液的蒸发。正因头

乌黑亮丽的秀发，总能吸引人们的眼球，头发不仅有美观作用，而且还有保护头脑的作用，它蓬松有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，帮助头部汗液的蒸发。正因头发有如此多的作用，所以宝宝的头发我们通常都不提倡全部剃光。

新生儿自出娘胎，就带有头发了，这头发的多少，视乎父母的遗传和宝宝在母体中吸收的营养成分。每个宝宝都会经历胎毛脱落这一成长过程，因此不需要太担心。

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怪现象!小宝宝也脱发?

新手宝妈蓉儿在妈妈圈里发文求助，宝宝脱发厉害是怎么回事?

宝妈蓉儿去年9月诞下宝贝豆豆后，就以悉心照顾豆豆为生活的重心，近日却遇上了烦心事。豆豆自2个月开始，原本乌黑的头发就开始渐渐变黄了，蓉儿当时并未太在意。直到某天早上起床后，蓉儿发现豆豆的小枕头上，有很多细小的头发，仔细观察推测应该是从豆豆的头皮上掉下来的。而这样的的情况，持续了好多天，豆豆原本乌黑浓密的头发，开始变得稀疏起来，有的位置甚至能看到粉色的头皮了。

这不禁让蓉儿害怕起来，宝宝也会脱发吗?

找原因 宝宝掉发很正常

大家要改变观念了，不要以为小宝宝就不会掉发哦，其实每个人都会掉发的，无论男女老少。头发和指甲一样，都是有生长周期的。在生长期内，头发会不断的长长，但是到了生长休止期，就会开始停止生长，然后脱落，这都是正常的自然规律。

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新生儿的胎毛是从母体中带出来的，出生后，大部分头发毛囊在数天内由成长期快速转为休止期，这个时候就会开始出现脱发现象了。一般经过9-12周后，宝宝的毛囊会重新形成毛球，继而长出新头发。

所以通常宝宝的脱发现象在3-5个月之间，会显得较为明显，也容易被大人们察觉到。这种脱发属于生理性脱发，无需治疗，只要等新头发长出来自然就会好转。

婴儿脱发还有一种病理性脱发，这类脱发以脱发速度快而猛为病症，病理性脱发则需要到医院寻求医生帮助，明确病因再对症治疗。

宝宝头发巧护理 乌黑又浓密

胎毛是宝宝从母体里带出来的，已经没法改变了。如果想要宝宝拥有乌黑浓密的头发，那么可以从宝宝脱落后开始进行的护理，通过食疗+日常护理，帮你轻松实现愿望。

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黑发食疗 吃出浓密黑发

宝宝在添加辅食后，可以添加的食材变多了，食疗养发就变得很轻松了。妈妈要保证宝宝一日三餐的正常营养摄入，蛋白质维生素纤维素等元素的合理搭配。此外，还可以给宝宝有意的选择或添加有润养头发的食材，如黑芝麻、核桃等。以下我们推荐一款适合宝宝食用的黑发食谱，妈妈可以跟着学哦!

果仁黑芝麻

【准备食材】

熟的黑芝麻、花生仁、核桃仁、松仁、桃仁等果仁、冰糖、牛奶200毫升

【做法】

步骤1：把黑芝麻和所有果仁倒入搅拌机。

步骤2：用搅拌机把黑芝麻和果仁搅碎。

步骤3：把果仁黑芝麻碎、牛奶和少量大米一起放入锅。加入清水大火煮开,然后转小火熬煮20分钟左右，直至浓稠加入冰糖即可。

晒太阳 补钙养发两得益

充足的钙元素，能让宝宝的的头发长得更加好。通常补钙可以通过服食钙剂，也可以通过晒太阳的方式达到。阳光能促使宝宝的体内产生更多的维生素D，维生素D促进钙的吸收。

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阳光柔和的时候，可带着宝宝到室外晒晒太阳，促进钙质吸收之余，还能促进头皮的血液循环，改善头发的质量，一举多得。

勤洗头 头发长得好又快

妈妈们不要以为不动宝宝的头发，头发就能长好，这样的想法是不对的。就如同我们平日种花的道理一样，要施肥浇水勤翻土，花儿才能长得好。宝宝的头发也是这样，每隔2-3天就要给宝宝清洗一次头发，通过指腹的按摩，让头皮受到良心刺激，这样不仅可以促进头发的生长，还能减少残留在头皮上的油脂、汗液等污染物刺激头发，引起头皮发痒、起疱或者发生感染，导致头发脱落。

给宝宝洗头时，要选用温和无刺激的婴幼儿专用洗发液，温柔的揉洗头皮和头发。洗头期间可以用刷子稍稍梳理头发，这样头发洗干净后也容易梳开，不结团打结。

时尚养生网导读：冬季寒冷，很多宝宝出现了鼻子不通气的情况。特别是当感冒发烧导致的鼻塞，不但令身体难受，还会影响呼吸，进而影响睡眠。宝宝鼻子不通气有什么办法呢

冬季寒冷，很多宝宝出现了鼻子不通气的情况。特别是当感冒发烧导致的鼻塞，不但令身体难受，还会影响呼吸，进而影响睡眠。宝宝鼻子不通气有什么办法呢?由于宝宝年纪小，很多妈妈都会采取滴鼻净这种快速又轻松的方式给宝宝通鼻子。事实上，滴鼻净是不适合用于婴幼儿的，家长们该如何帮助宝宝缓解鼻塞症状?

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滴鼻净不适合婴幼儿

北京中医药大学附属中西医结合医院儿科原主任张思莱指出，婴幼儿是不能用滴鼻净的。因为滴鼻净是一种化学合成药，主要成分是拟肾上腺素药，其作用比肾上腺素还强。用药后达到鼻甲收缩、扩宽鼻腔、改善通气的作用，对于成人的鼻塞是一种很好的治疗药物，但不适合婴幼儿。

张思莱指出，婴幼儿神经系统发育不完善，对药物非常敏感，耐受力差且鼻腔黏膜娇嫩，血管丰富，吸收药物迅速而完全，药物很快进入血液循环后，有的孩子可能出现一系列不适的症状，如面色苍白、嗜睡、呕吐，体温下降，严重者甚至可以引起婴幼儿昏迷，抢救不及时可危及生命。

小宝宝更容易鼻塞

小宝宝的鼻黏膜又薄又嫩，当生病或受到外界刺激物刺激时，容易造成鼻黏膜充血、水肿、产生分泌物。加上宝宝的鼻腔非常狭窄，有一点儿分泌物就会造成鼻塞。由于宝宝只会用鼻子呼吸，鼻腔一旦被阻塞，就会发出明显的打鼾声。宝宝在吃奶时或吃奶后，一些奶汁会上返至鼻腔后部，也会导致鼻腔产生大量分泌物。而这时如果室内温度过高而相对湿度较低，宝宝鼻腔内的分泌物就会变得较为干燥，形成较硬的鼻痂，就更难从鼻腔中排出了。

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宝宝鼻子不通气怎么办?

1.泡脚法：将一块拇指大的生姜加水煮透，然后加入适量的盐和100克左右的醋，晾到适宜的温度后给孩子泡脚。泡到水温变凉时，再加入足量的热水，直到孩子的双脚泡热、泡红即可。

2.煎熏法：将葱白一小把或将葱头三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

3.热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

4.侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。

5.变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

7.如果宝宝左侧鼻子不通气可右卧，同样右侧不通气可左卧;也可用手指轻按鼻翼两侧的迎香穴1~2分钟，按摩完后喝一杯热开水，可很快缓解甚至消除鼻塞反应。

时尚养生网导读：到了年底，有部分家庭已经开始进入休假模式，大人们放下工作放慢生活节奏，陪着孩子开始享受轻松的生活来。有孩子的家庭大多喜欢温暖亲水的地方，一来

到了年底，有部分家庭已经开始进入休假模式，大人们放下工作放慢生活节奏，陪着孩子开始享受轻松的生活来。有孩子的家庭大多喜欢温暖亲水的地方，一来可以避开寒冬，二来孩子天生爱水，和孩子嬉水乐趣无穷。

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明星家庭也不例外，近日不少明星都在微博里晒他们的家庭出游。李小鹏在微博晒出与妻女外出游玩的画面，还甜蜜留言称“其实是4个人”。照片中，夫妻俩站在灯塔下面，奥莉身穿白色连衣裙奔跑，活力十足。一家人的身后是一片湛蓝的水。

陆毅也在网上晒全家到海边游玩的照片，一家人在海边起跳拍照，照片中一家都是大长腿。网友评论道：“大海全是水，陆毅一家全是腿。"

带孩子去海边玩，尤其是1岁以内的宝宝，父母们会有更多的顾虑，如盐水对皮肤的伤害、海风对皮肤的伤害、还有阳光对皮肤的伤害等等，诸如此类的问题常常困扰着爸妈们。想要抛开各种束缚，在海边自在畅玩，也并非难事，做足事前的准备很有必要!

关于海边的防护问题，我们请教了旅游达人Adora，她曾带着7个月的宝宝游马尔代夫，回来宝宝完全都没有晒伤晒黑呢，她的方法也是倍受宝妈们推崇的。

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盐水对皮肤的伤害

Adora曾带着7个月的宝宝泡在海水里，玩的很开心。有妈妈问到不怕海水对宝宝皮肤有伤害吗?Adora则是开玩笑说从没听说有被海水泡死的生物。海水盐度高是事实，但我们带孩子下海玩耍，又不是一天泡在水里的，通常1-2个小时小孩就闹着要吃饭睡觉或者去别的地方玩了，海水对皮肤的伤害又能多大呢?既然带着孩子出来玩，就不要太多顾虑了，放松心情，孩子的适应力有时比大人还要强大。

不过从海水里上来，身上难免会黏糊糊的，小孩子会觉得不舒服。建议尽快到附近找干净的水源，对身子简单的冲洗，最好能换下泳衣，穿上干净舒适的衣服，和粘腻感拜拜。

阳光的照晒

海边空旷树荫少，而且海水能折射光，使得紫外线更加强烈，在海边玩耍通常很容易被晒黑晒伤。尤其是娇嫩的孩子，皮肤经过太阳光稍稍灼晒，皮肤就会出现发红、脱皮，所以对于孩子的防晒工作一定要加强再加强！

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Adora表示带着孩子在海边玩水，尤其是日照猛烈的时候，一定要涂防晒霜，而且要勤涂。防晒霜要挑选性质温和的婴幼儿专用的，1-2个小时可以适当补涂一些。因为水中玩耍，防晒霜很容易被水分带走，及时补上很重要。此外Adora还提及，由于当时宝宝处于口腔敏感期，所以手部没有涂防晒霜，免得宝宝吃手把防晒霜也一并吃了进去。

关于防晒，有宝妈则是建议物理防晒，给孩子买专业的防晒泳衣。这种防晒泳衣我在迪卡侬有看见过，价格不贵，连6个月的小宝宝都能买到合适的泳衣，小小一件非常迷你可爱。头部可以戴一顶宽帽檐的帽子，阻挡阳光的直射，这也是个不错的办法。

水土不服

这个是外出旅游最常遇到的问题，不论是年幼的婴童还是身强力壮的成年人，都难免会遇上水土不服。

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小带着宝宝在海边游玩，除了带上必备的药物之外，日常的饮食需要非常注意。海边盛产海鲜，成人在餐桌上大快朵颐的时候，切莫大意了，不要随意把海鲜给孩子吃，一岁以内的孩子对于海鲜的过敏情况还是比较高发的，特别是贝壳类蟹类海鲜，一岁以内的孩子还是避免接触比较安全。如果确实想和孩子分享美食，不妨选择致敏性较低的鱼虾。

避免孩子水土不服，很关键的一点是孩子的饮用水。建议爸妈给孩子用纯净水，最好是加热煮沸后的，这样能让孩子的肠道减少不良的刺激，最大程度的避免水土不服。

时尚养生网导读：随着摄影技术的发展，现在的人们不但喜欢自己拍艺术照企图留住青春的记忆，还喜欢带上自己的宝宝去影楼拍几套所谓的百日照、周岁照做纪念。身为九零后

随着摄影技术的发展，现在的人们不但喜欢自己拍艺术照企图留住青春的记忆，还喜欢带上自己的宝宝去影楼拍几套所谓的百日照、周岁照做纪念。身为九零后的乐乐妈当然也要跟上这股潮流，乐乐宝快满一白天的时候我就四处向已经拍过的宝妈打听情况。但是就在我选影楼的时候听到了许多宝妈抱怨闪光灯的问题。上网了解过闪光灯对宝宝的危害后，我彻底打消了带乐宝去影楼的念头。

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宝宝的眼睛没有自身保护能力。与新生儿不同，稍大一点的儿童和成人如果受到强光的照射，会通过瞬间眨眼，瞳孔缩小，以及流泪等各种反射方式进行自身保护。而新生儿或幼婴儿的视网膜神经细胞尚未发育完善，加之他们的瞳孔对光的反射也不很灵敏，泪腺又未发育好，角膜比较干燥等，缺乏一系列阻挡强光和保护视网膜的功能，一旦遇到闪光灯的瞬间强烈刺激，就有可能促使视网膜神经细胞发生化学变化，影响小儿将来的视觉功能。国外科学家的研究成果认为，凡经常受到照相机闪光灯强光照射过的婴儿，患各种眼疾乃至产生局部眼球损伤的要比很少受闪光灯强光刺激的婴儿高出36%。

带宝宝去影楼拍照的话不只是担心闪光灯对她眼睛有危害，而且拍照的时候被摄影师各种摆造型也肯定会让宝宝不舒服。不能去影楼，但我又想给我家乐宝留下成长的纪念啊，那怎么办?

这时候，一个念头出现在乐乐妈脑海：自己给她拍!宝妈们会说，这不可能吧，道具什么的上哪找。一开始我也想否决自己这个想法，但后面操作起来发现一点都不难哦，而且拍好的成品大家都说不比影楼差呢!下面我就给大家分享下我的DIY艺术照过程哦!

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1、准备好宝宝拍照的衣服。这个没什么硬性规定的啦，宝妈们可以自己拿出一些家里的宝宝平时穿的比较萌的衣服，也可以通过其他途径找。比如我就是上淘宝租的，淘宝上很多给宝宝拍艺术照的有趣衣服，租的话才两三块钱一件哦，租期一般是7天左右。虽然这些衣服都是经过紫外线消毒再发货过来的，不放心的宝妈们也可以拿到手自己再进行清洗消毒的。

2、准备一台拍照效果比较好的工具，例如单反或者微单。乐乐妈用的就是家中的微单哦，因为微单相对于单反比较轻巧，宝妈们作为女生容易操作。

3、拍照的时间尽量选在一天比较暖和的时间，而且一定要夏天拍最好。因为很多萌衣服都是比较单薄的，万一为了拍照搞到小宝受凉感冒就不好啦!

4、拍照的位置应选在窗边。尽量在白天拍摄，这样就可以让窗外透进来的自然光充分洒落在宝宝身上，自然光的光线均匀且通透，这样拍出来的效果才更好看呢!

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5、拍照的背景应尽量单一，不应繁杂。租衣服的时候最好顺便租上背景毯，纯色背景往往能拍出高大上的效果。

6、拍照前应该让宝宝吃饱睡饱。精神状态好的宝宝才会更配合宝妈们摆姿势哦，不过宝妈们也不用刻意让宝宝摆什么特别的姿势，无非就是躺着和趴着，尽量不要让宝宝难受啦。要想宝宝摆出自己想要的姿势，最好用点技巧，不要硬来。我抓拍乐宝的抬头照的时候，就是让宝爸在一边拿玩具在她头顶逗引才拍到的。

7、后期处理很重要。光是拍到好照片还不够，要想有影楼那种高大上的效果，还需要通过使用软件Photoshop进行后期处理一下哦。宝妈们如果自己不会的话可以叫朋友帮忙的呢，现在很多人都会使用这个软件了的。

就这样，经过乐乐妈的几天奋战，乐宝拥有了属于她的第一套艺术照。虽然比去影楼费事许多，但意义也大得多。去影楼拍的都是流水式的造型和背景，而在家拍则因为其中宝爸宝妈亲撒的汗水和心意而显得弥足珍贵。心动不如行动，宝妈们赶紧行动起来吧!

时尚养生网导读：纸尿裤和奶粉，是宝宝易耗品，也是妈咪经常采购的宝宝用品之一。有如何挑选一款优质合适的纸尿裤对于妈妈和宝宝来说都非常重要，因为它不仅是妈妈的好

纸尿裤和奶粉，是宝宝易耗品，也是妈咪经常采购的宝宝用品之一。有如何挑选一款优质合适的纸尿裤对于妈妈和宝宝来说都非常重要，因为它不仅是妈妈的好帮手，而且还是宝宝的“亲密伙伴”，要陪同他一起渡过整个婴幼儿期。

通常，在纸尿裤的包装上都有型号和适合的体重标准，大多数的妈妈也是以宝宝体重来选择纸尿裤的。其实除了体重这一参考值之外，购买纸尿裤时，妈妈还需要重点考虑宝宝的生理特点，为之挑选合适的纸尿裤。

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纸尿裤挑选四要点

1、轻薄透气

在宝宝排泄之后，父母一定要及时地更换纸尿裤，这样才能有效避免红屁股和尿布疹。然而，很多新生宝宝排泄并不规律性，让新手父母们难以掌握，所以在挑选纸尿裤的时候，就不能够只注重厚度和吸水强度，而要针对宝宝的皮肤和季节特点，为他选择轻薄透气型的纸尿裤。

2、有滋润保护层

优质的纸尿裤一般都会在无纺布层中添加天然的护肤成份，形成一层含有润肤成分的柔软保护层，不仅触感光滑、柔软舒适，还能有效隔离吸收过的尿液避免刺激宝宝的皮肤;同时，保护层还能起到滋润。

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3、防漏设计

宝宝活动多了，如果纸尿裤设计不合理，就很可能发生活动中的外漏、侧漏现象。好的纸尿裤能安全地把尿液和软便隔开，让宝宝轻轻松松探索世界。

4、随意贴设计

纸尿裤的这种设计方便妈妈能随意调整适合宝宝腰围大小的松紧度，这是许多商家宣传时强调的重点。这个时期的宝宝，他更需要纸尿裤的合身体贴，让他活动更自如。

小脚走天下 拉拉裤来帮忙

当宝宝向世界迈出第一步，便预示着他的独立性和自我意识在逐渐成熟。臃肿肥大的纸尿裤会严重影响宝宝的活动，而太小紧绷的尿裤又很可能磨损他大腿内侧的肌肤。这一时期，选购纸尿裤，妈妈更多要考虑的是纸尿裤的设计与剪裁。

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现在市面上有针对学步幼儿推出的拉拉裤/小内裤，设计成小内裤的样式，宝宝穿上后既贴身又能轻松活动，既方便妈妈更换，又可以帮助孩子学习自己更换。而尿裤上的漂亮卡通图案，宝宝穿上有如穿上了不同花色的小短裤，帅极了!

纸尿裤使用注意事项

给孩子使用纸尿裤的确方便了家长，但若使用不当，也会存在一些问题，如：国外有些孩子2～3岁仍不会憋尿，十几岁仍尿床等等。所以，家长应科学地给宝宝使用纸尿裤：

1、仍要勤换纸尿裤，不要湿透了或时间太久才换。天热时，更换不勤会导致细菌生长，造成臀部感染。

2、夜间应使用纸尿裤，可避免勤换尿布或开灯干扰婴儿睡眠，而使婴儿养成夜醒的毛病;白天最好将使用纸尿裤和把大小便相结合。1岁以后，夜间也可停用纸尿裤。

3、外出时使用纸尿裤。

4、如孩子出现尿布疹，可试换其他品牌的纸尿裤，也可以换用纯棉布的尿布。

时尚养生网导读：跟大多数宝妈一样，乐乐妈以为冬天不像夏天那样闷热潮湿，就放松了对乐宝的面部护理。等到乐宝的小脸蛋红通通的连笑起来也像硬扯着的时候，我才发觉可

跟大多数宝妈一样，乐乐妈以为冬天不像夏天那样闷热潮湿，就放松了对乐宝的面部护理。等到乐宝的小脸蛋红通通的连笑起来也像硬扯着的时候，我才发觉可怜的小家伙又得了湿疹。由此可见宝宝并不仅仅在潮湿的季节才会长湿疹，在寒冷干燥的冬季一样会长，所以广大宝妈一定要做好预防工作。

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婴幼儿湿疹因多发生在婴儿喝奶的时候，而且还有些宝宝一旦喝奶就会出现症状加重，所以又称之为“奶癣”。最初表现为宝宝的两颊发痒，皮肤发红，严重后可以引起皮肤糜烂、潮红、渗出、结痂等皮肤损害，如果处理不当还会继发感染。湿疹发病大多在宝宝出生后1～3月，6个月以后逐渐减轻，1岁半时大多数的患儿可以痊愈，个别的孩子可以延长至幼儿及儿童期。

由于奇痒，宝宝常烦躁不安，夜间啼哭，影响食欲、睡眠和身体发育。我家乐宝长湿疹时晚上总是很难哄入睡，看着她困到不行可是脸蛋不舒服睡不着的样子，作为妈妈的我真是打心底里难受。

经过乐乐妈几天的用心护理，一般能控制住湿疹的趋势，一周左右即可痊愈，让乐宝重新恢复光滑如初的小脸蛋。下面就给大家分享下击退湿疹的护理妙招。

积极预防 注意保湿

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湿疹反反复复，如何预防是治疗湿疹的重中之重，毕竟等到湿疹长出来后无论抹哪种药膏都是不放心的，因为宝宝小手总爱到处乱抓然后又塞嘴里吃。湿疹，很多人顾名思义认为湿疹是由于皮肤太湿造成的，其实正相反，湿疹皮肤很怕干，要经常保持滋润才行。所以说，保湿是湿疹皮肤护理的基础，做好保湿可以事半功倍。

冬天湿疹主要是干燥引起，因此宝妈们在寒冷的冬天其实可以适当减少给宝宝洗澡和洗脸的次数。不过现在的宝妈们都比较讲究卫生，小宝贝经常洗澡洗脸，那洗完之后就要及时涂上保湿的婴儿用润肤油。宝妈们选择润肤产品时，不要选择像甘油这样只有水溶性成分的产品，因为涂在皮肤上后，水分会蒸发，不能保持皮肤湿润。我一般是选择霜或乳液等包含油分的产品，这样才可以给宝宝皮肤有效保湿。

排除过敏原

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许多宝宝长湿疹其实存在一个内在性原因——过敏性体质。湿疹与遗传有很大的关系，如果父母双方中的一方曾患有过敏性疾病，或曾得过湿疹，那么小宝宝得湿疹的可能性很大。如果是遗传了父母的过敏体质，宝宝对外界的刺激就会相当敏感。因此这种情况下根除宝宝湿疹的关键在于明确引起过敏的物质。注意宝宝吃哪些食物过敏，使用哪些用品容易过敏。对其应尽量不吃、不用或者减少进食和使用，以减少过敏产生。母乳喂养的话宝妈们的饮食应该尽量是清淡、易消化的食物，忌食辛辣、油腻食物。

对症下药

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对于宝宝湿疹后该用何种药膏网上是众说纷纭。但其实每个宝宝的情况都不同，一种药膏你家宝宝用了有效我家宝用了未必有效。比如现在很多妈妈都推崇的郁美净儿童霜，我家乐宝用了就没作用。宝宝湿疹症状轻的时候宝妈们可以试多几种，比如金银花等无害的水洗偏方，最后选择一种适合自家宝宝皮肤的。但如果皮肤大面积创伤，这时候必须停用一切乱七八糟的，咨询医生意见，坚定及时地上抗生素。

时尚养生网导读：腹泻是大部分宝妈护理宝宝的一大号敌人，宝宝一旦发生腹泻，不仅会打破平常的排便规律，大便多而稀，精神不振，严重的话还会引发营养不良、生长发育滞

腹泻是大部分宝妈护理宝宝的一大号敌人，宝宝一旦发生腹泻，不仅会打破平常的排便规律，大便多而稀，精神不振，严重的话还会引发营养不良、生长发育滞缓等问题。宝宝腹泻的诱发原因有多种，并且特殊季节腹泻频发。我家乐宝在秋冬换季时就试过腹泻。所以说护理好宝宝的肚子真是各位宝妈的必修课。

腹泻的原因知多少

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1、正常生理现象

首先应明确，宝宝排便次数较大人多，不代表就是“腹泻”。宝宝肠胃功能还没有发育完全、母乳和奶粉的不同喂养方式，都会导致宝宝排便次数有差异。如果宝宝大便稀黄，精神佳正常吃奶，体重正常增长，则无大碍。如果大便有粘液，水分多，则可能是腹泻。一般情况下不需要去医院，只需在家合理喂养，留心观察。期间最好给宝宝勤换纸尿裤，勤洗屁屁，不然的话容易引起红屁股。

2、食物问题

如果宝宝的大便有泡沫，酸臭腐烂味，或有食物颗粒，并且有时候出现呕吐症状，那可能是积食引起的腹泻。喝的奶很浓、有糖分、温度低、过早加辅食，都可能引起积食，所以宝妈们不要过早添加辅食，注意宝宝喝奶的浓度、温度等。

3、对奶粉过敏

有些宝宝对一些奶粉中的蛋白会过敏，这样引起的腹泻会比较严重。表现的症状为大便粘稠、带有血丝，腹泻时间一般持续较长，并同时可能伴有气喘和皮肤过敏现象。这时候宝妈们应带宝宝去看医生，谨遵医嘱喂养。所以为防止奶粉过敏最好就是前六个月给宝宝纯母乳喂养。任何原因引起的腹泻都会造成小肠黏膜部分受损，引起小肠黏膜上乳糖酶受损，造成母乳/配方粉中的乳糖消化障碍——乳糖不耐受现象。腹泻时，要在原有奶喂养基础上添加乳糖酶或换成无乳糖配方。每次奶喂养前15分钟先服乳糖酶，再喂奶。待腹泻完全康复后再坚持1周左右时间。

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4、感冒

我家乐宝上一次腹泻就是因为换季时候没有及时添衣受凉了。腹泻是感冒的伴随症状，感冒好了，腹泻症状也就得到改善。这种腹泻一般比较好对付，我用了几次脐贴就把乐宝的腹泻治好了，因为脐贴的中药成分就是去体内寒气的。但是为预防腹泻脱水，应及时补充水分。

5、感染

有些病毒或细菌会引起小儿腹泻，而且会带有一定传染性。宝妈们可细心观察宝宝的大便，如果大便发黄量多，稀水蛋花状，没有脓血，则可能是病毒感染引起的;如果有脓血，而且宝宝有发热呕吐症状，则可能是细菌引起的。无论是病毒还是细菌感染引起的腹泻都应立刻就医。

乐乐妈支招 巧预防腹泻

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1、坚持母乳喂养

母乳是宝宝最好的食粮，比奶粉更加适合宝宝的消化能力，能最大程度避免消化功能紊乱。

2、注意食具卫生

被污染的食具很容易引起小儿腹泻。尤其是人工喂养的宝宝，更应注意食品和食具的卫生和清洁，奶瓶奶嘴应每天消毒。

3、正确喂养

宝宝的肠胃相对柔弱，添加辅食应慎重。首先不宜添加过早，其次，每让宝宝尝试一种新的食品，都应有一个适应的过程，不宜多种辅食同时添加。

4、保证饮食质量

非全母乳喂养的宝宝尤其需要注意饮食调配，不宜过早尝试米糊、粥类等辅食，以避免消化不良。

时尚养生网导读：三翻六坐九爬是每一个孩子成长规律。虽然每个宝宝的情况不同，对于每个阶段的本领掌握时间也有些区别，但整体时间差别不会太大。有妈妈担心的问到，别

三翻六坐九爬是每一个孩子成长规律。虽然每个宝宝的情况不同，对于每个阶段的本领掌握时间也有些区别，但整体时间差别不会太大。

有妈妈担心的问到，别家的宝宝3个月就会翻身了，自家的宝宝如今都4个半月了，还不会翻身呢。这速度会不会太慢了?妈妈莫心急，不妨尝试和宝宝玩些小游戏，教会宝宝掌握翻身的技巧，帮助他更快的学会翻身。

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冬日穿成“小粽子” 翻身难难难

小雪妈妈表示，女儿前段时间天气暖，还能稍稍侧翻。但现在天气冷了，穿得像个粽子一样，完全都不肯翻身了。哪怕推她，也是动两下就不愿再动了，再推就扯着嗓子大哭了。小雪妈妈就纳闷了，这翻身怎么比之前还退步了呢！

在寒冷的冬天，宝宝被厚厚的衣物包裹，行动不灵活，更加不愿意翻身了。爸爸妈妈们想要锻炼宝宝翻身，那么首先要将身上过多的衣物解除，减少臃肿。这就要求控制好室内的温度了。南方地区可以使用空调、暖风机等供暖家电，保持室内温度在24-26℃之间。这种温度下，宝宝穿一件打底+薄款保暖衫，不受衣服的束缚，活动更灵活，翻身的积极性也会大大滴提高。

起来嗨！亲子资讯游戏促翻身

此外，爸爸妈妈们还可以借助一些道具和游戏，调动宝宝的运动积极性，为早日成功翻身创造各种条件。推荐几个小游戏，爸爸妈妈们，带着宝宝嗨起来吧！

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Game 1——用手撑起身体

宝宝俯卧用手撑起时，头可以看得更高更远，使宝宝的视野开阔。这种姿势不但可以锻炼颈部肌肉，还可以练习上肢和腰背的肌群，使之强健，为以后翻身和爬行做好准备。

【游戏方法】

让宝宝趴在床上或铺有地毯的地上，在宝宝头侧用颜色艳丽或有声音的玩具逗引。宝宝先用肘撑起，大人把玩具从地上拿起来，逗引宝宝抬起上半身。宝宝会把胳膊伸直，胸脯完全离开床铺，上身与床铺成90度角。有时宝宝的一个胳膊用手撑，另一个胳膊用肘撑，身体不平衡歪向肘撑的一侧，从肘撑的一侧翻滚成仰卧。

此时并不是有意地做180度翻身，是无意地因重心不稳而偶然翻过去的。虽然会让宝宝有一丝的不安，但宝宝会从中发现新大陆，知道自己的身体可以这样翻动，这对促进他翻身大有帮助。

如果宝宝只用一只手去支撑身体时，大人可帮助他将另一只手也撑起来，使身体重心平衡，才能巩固俯卧双手支撑的练习，使宝宝感到安稳和愉快。

Game 2——左右方向侧翻

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熟练地向两侧翻身是为了下个月做180度翻身做准备。要让宝宝自如地向两侧翻身。才有可能顺利地做双侧180度翻身。

【游戏方法】

用玩具在宝宝左右两侧逗引，使宝宝熟练地向左右随意侧翻。出生后90天之前，宝宝先学会向一侧翻身，以后他会熟练而主动地向习惯的一侧翻身，有时不用逗引也会自己将身体翻过去变换体位。这时大人要有意识地在他不熟练的一侧逗引，让他练习翻身。可将一侧腿搭在要翻身侧的腿上，用玩具逗引并扶着他的肩朝要翻的一侧转动，使宝宝向不熟练的一侧翻身。宝宝有了侧翻的经验，练几次之后，不用帮助就能自己翻过去。

Game 3——多做翻身训练

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让宝宝将左右翻身的办法联合起来，加上玩具诱导，学习翻身180度。经常练习俯卧到仰卧，熟练后再学仰卧翻到俯卧，两者联合起来，为下个月做360度翻身作准备。要有视觉、听觉和触觉的诱导，与运动结合训练，为继续翻滚、够取打基础。

【游戏方法】

先学从俯卧翻到仰卧，在宝宝俯卧时在其身后摆弄过一个发声玩具。宝宝会转身来看，很自然地松开一只支撑的手。大人把发声玩具移到高处，宝宝的的身体随着移动，当下肢也抬起来时就成仰卧。宝宝仰卧时，在宝宝任一侧放置玩具，诱使他侧卧。然后将玩具放到头顶的方向，诱使宝宝抬头去看玩具，身体渐近床铺最后翻成俯卧。

时尚养生网导读：有些宝妈一到冬天害怕宝宝着凉就会减少给宝宝洗澡的次数甚至一个月也不洗一次。但其实洗澡对宝宝好处多多，不仅可以清洁皮肤、促进全身血液循环、保证

有些宝妈一到冬天害怕宝宝着凉就会减少给宝宝洗澡的次数甚至一个月也不洗一次。但其实洗澡对宝宝好处多多，不仅可以清洁皮肤、促进全身血液循环、保证皮肤健康、提高宝宝对环境的适应能力，还可以全面检查宝宝皮肤有无异常，同时能按摩和活动全身。

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乐乐妈承认冬季给宝宝洗澡确实是个麻烦事，稍不注意宝宝就要着凉感冒。不过宝妈们别担心，只要掌握好下面一些小技巧，冬天一样可以让宝宝舒服洗澡不着凉。

洗澡前-准备工作不能少

1.洗澡时间

选择合适的洗澡时间，尽量在白天气温较高时再洗澡。乐乐妈一般在下午2:00到3:00给乐宝洗澡，这个时段的温度是一天中最高的；

2.控制室温

冬天给宝宝洗澡室温宜为27～29℃，乐乐妈一般会用电暖器调节浴室温度，另外最好关上大部分门窗，让室内不要有对流风；

3.慎防吐奶

先让宝宝解决好大小便，洗澡前半小时不要喂奶，不然的话宝宝在洗澡中由于移动频繁会容易导致吐奶；

4.洗澡物品准备好

备好洗澡物品再给宝宝脱衣服，如大澡盆、浴巾、毛巾、脸盆、纱布、婴儿沐浴露、干净的衣服和尿布、爽身粉等。待换用的衣物可以先烘烤一会，使之暖和又干燥松软。

洗澡中-让宝宝享受洗澡时光

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1、水温适中

放水时，水量放到澡盆的一半左右。先放冷水再放热水，这样可以防止宝宝烫伤。澡盆里放置水温计，调节水温至38℃～42℃即可，不能过高，否则会伤害宝宝的皮肤。乐乐妈给乐宝洗澡时一般是调节水温到40度左右；

2、防眼睛进水

小宝宝洗澡时不要把衣服脱光了，先穿着衣服洗头，洗头时要注意避免让水进入宝宝的耳朵和沐浴液进眼睛，否则容易引发中耳炎和角膜炎。我给乐宝洗头时会用一个防水帽，防止洗头水进耳朵很有用哦!洗澡时最好按颈部、胸部、手、腋下、腹部、后背、腿部、臀部的顺序清洗身体部位；

3、适当的玩具

为减少小龄宝宝对水的惧怕，要给宝宝洗澡前一个适应过程，先让宝宝坐进还没加水的澡盆玩玩，加水后让宝宝玩玩水。另外可适当为宝宝提供一些可以在水里玩的玩具，比如我给乐宝准备的一些海洋小球啊什么的，让宝宝觉得洗澡是一件快乐舒服的事；

4、婴儿专用沐浴露

给宝宝洗澡的话以清水最好，如果要用沐浴产品也要使用婴儿专用的，不能使用成人的洗发水和沐浴液。沐浴产品用量宜少不宜多，也不能直接涂在宝宝身上或小毛巾上，正确的做法是直接滴入备好的清水中，稀释了再用；

5、控制洗澡时间

洗澡时间不宜过长，一般在5-8分钟左右。时间长了，毛孔张开时间太久容易着凉，而且宝宝会因体力消耗而感到疲倦。如果冬天洗澡的时间较长，要不间断地加热水以保持水温，以免宝宝着凉。快洗完前，把事先准备好的一盆干净水再给宝宝冲洗一遍，既可以彻底清洁皮肤及沐浴残液，又能温暖宝宝的身体。

洗澡后-宝宝护理5步走

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1.沐浴后将宝宝抱出澡盆，用干浴巾紧紧裹住宝宝全身，让浴巾吸干体表水分;

2.擦干身体后给宝宝适量涂抹保湿护肤品，防止皮肤干燥起屑;

3.穿衣服时先给宝宝涂上护臀膏垫上纸尿裤，再迅速穿好烘暖的衣服，。

4.固定好宝宝的头部，用棉签清理他的耳朵和鼻子的污物。用小毛巾擦干头发。

5.沐浴后我会给乐宝喂一些温水或奶，以补充丢失的水分。

【后语】

冬天给宝宝洗澡虽然要讲求快，但宝妈们也不能手忙脚乱哦。俗话说，欲速则不达。宝妈们可以参考上面介绍的小技巧，这样就可以给宝宝洗得又快又干净啦!

时尚养生网导读：乐宝入冬以来就隔三差五的流鼻涕，俨然成了个鼻涕虫。乐乐妈很是担心这样下去是否会发展成鼻炎，因此想过带乐宝去看看医生开点药吃。但是被乐宝奶奶阻

乐宝入冬以来就隔三差五的流鼻涕，俨然成了个鼻涕虫。乐乐妈很是担心这样下去是否会发展成鼻炎，因此想过带乐宝去看看医生开点药吃。但是被乐宝奶奶阻止了，说小宝宝流鼻涕很正常的，不需要大题小做。果然，天气一有所回暖乐宝就会停止流涕。那么为什么宝宝会不停的流鼻涕呢，宝妈们又该如何给宝宝护理呢?

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宝宝为何变身鼻涕虫

1、冷空气刺激

宝宝分泌比较旺盛，如果只是流清鼻涕，且精神好，饮食正常，那很有可能是冷空气刺激到鼻腔发引起的，宝妈们并不需要特别担心。注意让宝宝好好休息，多喝水就可缓解。

2、感冒

宝宝感冒初期鼻涕大多是清水样的，或者是粘液样的，量可多可少，但是会流个不停。

3、过敏性鼻炎

如果宝宝常流清鼻涕并伴有鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状，尤其清晨起床后从温暖的被窝中出来，立即连连打喷嚏，接着清水鼻涕流个不停，此时需警惕宝宝是否患有过敏性鼻炎。

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4、异物阻塞

如果宝宝的一侧鼻腔有臭味，流脓涕，有时涕中带有血丝，需考虑鼻腔内是否有异物，此时也应及时到医院确诊。

5、鼻窦炎

如果宝宝鼻子里流黄水的分泌物，那么爸爸妈妈应该及时带宝宝取医院拍鼻窦X线片或者做CT，排除鼻窦囊肿的可能性。

如何护理鼻涕虫宝宝

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1、温水去寒气

宝宝哭闹得激动时嘴巴常会张得很开，这时候冬天的寒气会乘机侵入肺部，导致宝宝打喷嚏和流清鼻涕。这个时候妈妈只需要给宝宝大量喝热水或者用热水洗脸，宝宝就能增强自身抗寒能力。如果时间长了，寒气已经把毛孔封闭住了，那宝妈们可以学学乐乐妈的这一招，用生姜，大葱，桂皮一起煮水，可以给宝宝去寒气。

2、热敷鼻子

宝宝鼻孔被鼻涕堵住时会导致呼吸不顺畅，而宝宝自己也还不会擤鼻涕。这时候宝妈可以用湿热的毛巾，在宝宝鼻子上进行热敷，敷的时候动作要轻柔。一边敷一边按摩宝宝的鼻子两侧。当鼻粘膜遇热收缩后，鼻腔会通畅，黏稠的鼻涕就会化了流出来。

3、巧取鼻腔分泌物

如果宝宝鼻孔有鼻屎，乐乐妈一般是用棉花棒沾水滴进乐宝鼻腔使鼻屎软化，然后等宝宝自己打喷嚏打出来或者用宝宝专用的吸鼻涕器把鼻涕吸出来;如果鼻屎结块没法变软，就用宝宝专用鼻夹夹出来。夹的时候要选在宝宝不会乱动的时候，比如熟睡或者吃奶时，不然可能会损坏宝宝鼻膜。

4、保持室内湿度

冬天不仅寒冷而且十分干燥，乐乐妈家里备有一个加湿器，以此保证室内的湿度合适。空气干燥时大人的鼻子尚且难受，更何况小宝宝呢!宝宝对外在环境和空气刺激很敏感，保持室内空气湿润，可以缓解宝宝鼻塞和流鼻涕的症状。

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5、睡觉时稍稍垫高头部

宝宝的睡比吃还重要，而长时间鼻塞和流鼻涕严重影响宝宝的睡眠，这时候乐乐妈会在乐宝睡觉的时候用毛巾对折两次垫在乐宝背部和头部下面，这样可以稍微缓解鼻塞症状，使宝宝呼吸顺畅一些。

【后语】

流鼻涕是正常的反应，并不是病，宝妈们不宜给宝宝乱服药。市面上对付流涕症状的感冒类西药往往都是治标不治本，这些药只是抑制人体流鼻涕的功能，并不能从根源上治好宝宝流鼻涕，乐乐妈不建议给宝宝服用。要让宝宝不做鼻涕虫，多喝开水，排除寒气以及合理的护理才能让宝宝恢复健康哦!

时尚养生网导读：无论是母乳喂养还是奶粉喂养，宝宝吐奶总是让妈妈们头疼的一件事儿。乐宝第一次吐奶的时候乐乐妈也是惊慌失措，但慢慢地次数多了就司空见惯了，觉得吐

无论是母乳喂养还是奶粉喂养，宝宝吐奶总是让妈妈们头疼的一件事儿。乐宝第一次吐奶的时候乐乐妈也是惊慌失措，但慢慢地次数多了就司空见惯了，觉得吐就吐吧，很正常的现象嘛。

后来听了个讲座才改变了乐乐妈的看法。虽然程度轻的生理性吐奶并不至于影响宝宝的生长发育，但其实频繁吐奶的背后也隐藏着很大风险。因为万一宝宝被吐出来的奶呛到气管又没及时处理的话，会引发肺炎甚至窒息等严重后果。

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所以今天乐乐妈就分享一些宝妈们应该掌握的小技巧，有效避免宝宝们频繁吐奶。

宝宝为何易吐奶

宝宝吐奶分生理性和病理性两种，今天乐乐妈主要介绍的是生理性吐奶。宝宝的胃容量小，食管肌肉的张力低，贲门比较松弛，关闭不紧，所以很容易被食物破门而出，导致吐奶。形象地说，宝宝的胃就像一个敞开口的瓶子被斜着放置，里面装满的水很容易被轻微的振荡摇出瓶口。喂养姿势不对，喂奶过快，过早添加辅食等都是造成新生宝宝易吐奶的重要原因。

吐奶常在宝宝出生后半个月到一个月时出现，出生后两个月左右最为严重。当然，每个宝宝的吐奶轻重不同，一般七个月后吐奶情况会明显好转甚至消失。我家乐宝现在三个多月，吐奶次数已经比之前少很多了。生理性吐奶只是将宝宝吃进的少部分乳汁吐出，没有呕出的大部分乳汁会被宝宝正常吸收、消化、利用，所以即便大多数宝宝都吐奶，但很少存在营养不足的问题。

怎么避免吐奶

乐乐妈发现，吐奶虽然主要是因为宝宝的生理构造引起的，但是其实也可以通过人为干扰减少吐奶次数。只要做好以下几点，避免吐奶并不难哦!

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1. 喂奶姿势要适当 喂奶速度要控制

尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的奶液自然流入小肠，这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会。有的妈妈乳头的出奶孔比较大，或部分宝宝天生喝奶比较急，喂奶时容易吸入较多的空气，会呛着或者吐奶。妈妈们可以用手指有节奏的按压乳房，减缓出奶量，控制宝宝的吸奶速度。如果给孩子喂的是配方奶，妈妈们可以考虑更换出奶量小一点的奶嘴。我给乐宝喂奶时一般是拇指放在乳头上方，其余四指放在下方，形成V字形控制出奶的速度。

此外，喂奶量不宜过多，间隔不宜过密。如果妈妈们不确定宝宝的食量有多大，建议给宝宝少吃多餐，减少每次喂奶的量，增加喂奶次数。如果宝宝不哭闹，说明他们并没有感觉到饿，妈妈们不用太担心。

2. 喂完要拍嗝

喂奶完毕一定要让宝宝打个嗝。防止新生儿吐奶的最好办法就是帮助宝宝拍嗝。把宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气，再把宝宝放到床上，这样就不容易吐奶了。另一种拍嗝方法是端坐大腿拍嗝法，妈妈坐着，让宝宝朝向自己坐在大腿上，一只手支撑住宝宝的颈部和头部，另一只手轻拍宝宝的上背部即可。拍嗝的时候宝妈们可不能心急，要慢慢来。有时候乐乐妈无论怎么拍，乐宝还是没有嗝打出来，这时候我一般先抱半个小时再把乐宝放到小床上侧躺，这样就算吐奶也不怕被呛到。

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3. 喂完睡觉姿势要适合

吃奶后如果宝宝睡着了，往小床上放的时候动作要缓慢一点，最好是采用侧睡的方法，不宜马上让宝宝仰卧，这样很容易造成宝宝吐奶。平躺的时候吐奶，奶水很容易从鼻子里出来，这个时候，如果家长没有及时帮宝宝清理鼻腔，很容易造成宝宝呼吸不了，造成危险的事情发生。一般来说，宝宝可以保持侧睡姿势2～3个小时。如果家长担心宝宝的头型和压迫内脏的问题，可以在1小时后，给宝宝换个睡姿。

另外，还应该备一块小毛巾，叠成三角形，从孩子一侧耳边搭到另一侧，这样就算宝宝溢奶，也不会弄脏枕头或流到耳朵。保持宝宝耳朵的清洁很重要，因为宝宝耳蜗浅，比成人更容易患中耳炎。

4. 避免宝宝的腹压过

腹压增高会挤压胃部，诱发吐奶。不要给宝宝穿太紧的裤子，宝宝的纸尿裤不要包的过紧，更换纸尿裤时不要将腿抬得过高。另外，不要过紧地拥抱宝宝，刚吃完奶时不要逗引宝宝。乐乐妈以前给乐宝穿纸尿裤时总是包得紧紧的，生怕漏出来。后来发现这样很容易引起宝宝吐奶，就没再包那么紧了。

出现吐奶怎么处理

如果以上几点都做到了，宝宝还是出现吐奶的现象，宝妈们别担心，乐乐妈继续给宝妈们支招。

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1、平躺时发生呕吐，应迅速将宝宝脸侧向一边，以免吐出物向后流入咽喉及气管。

2、在宝宝躺着时要把他头部垫高，或者索性把宝宝竖着抱起来。吐奶后，宝宝的脸色可能会不好，但只要稍后能恢复过来就没有问题。另外，根据情况可以适当给他补充些水分。

3、宝宝吐奶后，如果马上给他补充水分，可能会再次引起呕吐。因此，最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给宝宝喂些白水。

4、吐奶后，每次喂奶数量要减少到平时的一半。在宝宝精神恢复过来，又想吃奶的时候，可以再给宝宝喂些奶。但每次喂奶量要减少到平时的一半左右，不过喂奶次数可以增加。

5、如果宝宝吐奶后不小心呛到了，千万不要竖着抱，因为竖着抱时，这些奶液等物质不容易被咳出来，反而进入了更深的部位，导致呛咳问题会更加严重。所以建议，在孩子呛奶时，让孩子趴着，最好是头低点，叩击孩子的背部，这样容易把一些奶汁或分泌液咳出来，这样很快就能制止呛奶。如果呛奶后宝宝呼吸很顺畅，最好还是想办法、让他再用力哭一下，以观察哭时的吸氧及吐气动作，看有无任何异常，如有即送医院。如果宝宝哭声宏亮，中气十足、脸色红润，则表示无大碍。

【后语】

预防总是比发生后再处理重要得多。要让宝宝避免吐奶，需要宝妈们用更多的耐心和精力去呵护。减少吐奶呛奶，宝宝们更能愉快进食，快乐成长，乐乐妈相信这也是广大宝妈们的心愿哦!

时尚养生网导读：经历三次入冬失败，广东第四次入冬终于成功了!面对突如其来的低温，乐宝的奶奶如临大敌，马上把乐宝里三层外三层地包起来，裹得严严密密的。看着乐宝

经历三次入冬失败，广东第四次入冬终于成功了!面对突如其来的低温，乐宝的奶奶如临大敌，马上把乐宝里三层外三层地包起来，裹得严严密密的。看着乐宝被闷得通红的小脸，乐乐妈赶紧为她重新穿脱，让她的衣物保持在一个舒适的厚度，并给她奶奶做了解释。冬天给宝宝穿衣真的远不止“不要冷到就好”这么简单，要让宝宝舒服过冬，科学穿衣很重要哦!

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常与大人作比较

天冷要加衣，不少家长都是抱着这种心态动不动就几件几件地往孩子身上套，觉得大冬天的穿再多都无所谓，就算热出汗也总比着凉好。殊不知，宝宝穿太多除了感觉不舒服还反而会被捂出病来。这个时候宝妈们就疑惑了，那到底要穿几件呢?

关于宝宝穿几件一直是众说纷纭，乐乐妈经过实践，比较认同其中一种说法：冬天里孩子穿衣件数应比大人多一件即可。宝妈们可根据自家宝宝实际情况选择，未足半岁的宝宝由于自身调节体温的能力还不完善，容易因穿衣过多或过少而出现身体问题，穿衣原则是最好比大人多一件;半岁以上的宝宝学爬学走相对好动，所以最好比大人少穿一件衣服。我家乐宝现在三个多月，我都是帮她穿多于我一件哦。

添减衣物有学问

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给宝宝加衣应该按照气温逐步增加，不能一下子就裹很多，这样有利于增强宝宝的抵抗力和御寒性。很多家长喜欢用两三件厚衣服把孩子裹得密不透风，觉得这样一来不但暖和也省事。实际上，穿多件薄衣服比一件厚衣服的保暖效果更好，因为衣服间会形成隔绝冷空气层，比一件厚衣服的保暖作用更加明显，而且汗湿带来的不适也能减弱许多。

此外，要注重保护宝宝容易受凉的部位，比如小肚子。天冷时给宝宝24小时戴上肚兜，是保持宝宝腹部温暖的好方法。睡觉的时候如果怕宝宝容易蹬被子使肚子着凉，妈妈不妨把宝宝放在睡袋里，这样就暖和多了。乐乐妈现在都是给乐宝穿连体衣，这样就不会担心露出她脆弱的小肚皮从而受凉啦!

宝宝冷暖巧判断

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判断宝宝是冷是暖也有多种说法，老一辈的人都是习惯通过摸宝宝的手脚来判断。他们一摸宝宝的小手如果发现凉凉的，就会惊呼：哎呀，怎么那么冻!然后又急忙给宝宝加衣服去了。

而乐乐妈发现，其实摸宝宝手脚根本不能准确判断她是否穿得合适，因为我试过给乐宝添衣到她手脚暖和的时候发现其实她的头颈和后背已经汗津津的了，根本就是太热了嘛!

为什么手脚并不能反映宝宝的冷暖呢?育儿专家解释说，由于婴儿心脏力量较弱，每次心脏搏动到达四肢末端的血量不足，所以会出现稍凉。

乐乐妈总结得出，要知道宝宝的冷暖其实也不难，通过两个部位就能轻易判断，那就是宝宝的后脖子和后背。宝妈们如果不知道给自家宝贝穿多还是穿少了，只要摸摸这两个地方，如果是温热的，那就证明宝宝感觉很舒适，不热也不冷啦!

衣服材质细心挑

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无论什么季节，都应给孩子选择穿棉、真丝或麻质面料的，吸汗而不刺激肌肤的衣服。过紧、过厚的衣裤会限制孩子的运动和发育，不利于排汗、透气，遇到凉风就容易伤风感冒。

到了冬天，宝宝的打底衣一定要选择纯棉织品。柔软的贴身内衣不仅可以吸汗，还能让空气滞留在皮肤周围，防止体热散发，起到较好的保暖作用，给宝宝温暖的呵护。不要给宝宝穿化纤衣服，化纤易产生静电，会刺激宝宝的皮肤，加重干燥和不适感。除了打底衣，毛衣的质地也很重要。市场上有宝宝专用的毛线，比一般毛线细小、柔软、保暖性好，十分适合宝宝。

还要注意不要选用马海毛、兔毛的毛线，因为它们极易脱毛，如被宝宝吸入肺和气管会引起疾病。宝宝的皮肤柔软娇嫩，很容易引起皮肤过敏，所以，毛衣不要直接接触宝宝的皮肤，以免引起皮肤瘙痒和荨麻疹。

冬天外出时，给宝宝罩上一件宽松、能挡风保暖的外衣，如棉防寒服、羽绒服等，使宝宝活动灵活方便。外衣的面料要柔软，材料要保温性能好，主要看填充物的成分比例。保暖性能最好的是羽绒、羽毛，其次是棉，化学纤维材料虽轻但保暖性能最差。乐妈现在给乐宝穿的都是纯棉内衣，自己用宝宝专用毛线织的毛衣，还有羽绒外套。

巧用穿衣公式法

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最后，给各位宝妈介绍一个超好用的穿衣公式，是杭州一位医师经过实践总结得出的。她的实践结论是：气温加上衣服所能增加的温度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣状况，不会着凉打喷嚏，也不会动一动就出汗。即“穿衣公式”：气温+衣服增加的温度= 26℃。根据这位医师的测量，每件衣服能增加的温度：厚羽绒服9℃，薄款羽绒服6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

当然，根据每个孩子身体条件的不同，最适宜的温度也许也略有差异。家长们可以根据结论稍作调整，一定可以得出最适合自己孩子的穿衣公式。

【后语】

俗话说：要想孩子保平安，要带三分饥与寒。所以说到了冬天，各位宝妈不要一味地盲目给宝宝添衣保暖，总觉得这样那样还不够暖。其实乐乐妈认为宝宝的抵抗力并没有我们想象中的那么弱，除了保暖我们还应该注重宝宝的耐寒训练，锻炼他们抵御寒冷的能力，这样子宝宝们才能在未来的冬天里更加容易获得温暖哦!

时尚养生网导读：凌潇肃妻子唐一菲12月1日晚在北京和美妇产医院顺利剖腹产下一名男婴。2日，凌潇肃接受美体采访，他高兴表示，唐一菲顺利产下一子，重达七斤一两。

凌潇肃妻子唐一菲12月1日晚在北京和美妇产医院顺利剖腹产下一名男婴。2日，凌潇肃接受美体采访，他高兴表示，唐一菲顺利产下一子，重达七斤一两。凌潇肃的喜悦溢于言表，连声说谢谢，他透露儿子小名叫“凌听”，希望他做一个安静的美男子，能多聆听，少说话。

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宝宝寡言少说话？要不得！

安静的美男子，能多聆听，少说话。凌潇肃这样的寄言让人很抓急呀!粑粑，你知道语言表达对于宝宝的成长有多重要吗?宝宝少说话，要不得呀!

语言是在人类进化过程中随着脑的发育和社会生活的发展而发展。语言与视觉、听觉等感觉器官及身体的发音器官如声带、嘴唇等是否正常，对语言的发育起决定性的作用，语言的发育与智能及语言的环境有密切的关系。

有一个孩子，父母都是聋哑人，他们之间只能用少量的手势进行交流。这个孩子主要靠看电视与语言发生接触。3岁时，他基本上不能说话，也不能听懂别人的话，言语水平大大落后于一般孩子。这个事例清楚他说明，语言是通过语言交流、语言使用而习得的，仅仅单方面地听别人讲话，不能使孩子掌握语言。

所以，在宝宝学语言的阶段，可不能多聆听，少说话哦。父母们无论多忙，都要抽出时间来，和宝宝进行高质量的语言交流，这不仅可以促进孩子的语言发展，而且也是一种感情交流，有助于孩子心理的健康发展。

父母这样做 锻炼宝宝的语言能力

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1、强化新生儿的听力

宝宝1～2个月开始发喉音，2个月发“啊”、“咿”、“呜”等元音，此时，宝宝还不能模仿成人说话，但可以听爸爸、妈妈和他说话声音，看成人说话时的表情、口形等，宝宝还会“啊、咿、呜”声音。

这是宝宝的语言发生期。此期爸爸、妈妈多和宝宝说话，可利用宝宝醒着的时间，换尿布时，喂奶前，即使你所说的话婴儿听不懂也没有关系。在与他说话的同时，还要逗引宝宝发声，这些都有利于宝宝早期的语言学习。

2、丰富婴儿的身体语言

接近一岁的宝宝，词汇掌握增多，这个时候，宝宝的的身体语言，尤其是面部表情和手势，能让大人更好的理解他。如宝宝会拉着你的裤脚，抬起胳膊让你抱。在你怀里会扭动身体，表示要下去。这种身体语言的表达能力会比口头语言表达能力更早成熟。也许这个阶段的宝宝觉得：“如果你不懂我说的话，那就看我的身体表现吧。”

爸爸妈妈们平日和宝宝相处时，不妨加入那些要协调手、胳膊、面部表情和简单词汇的手势游戏，通过丰富的身体语言，来调动宝宝表现自己意愿的积极性，为日后的语言发展奠定良好的基础。

3、鼓励幼儿的语言表达

当宝宝已经开始能够像大人那样说话的时候，爸爸妈妈们就要为宝宝的语言表达费心思了。一些好的方法可以帮到大家。

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一边看绘本，一边聊天。

这是儿童形成词语与物体联系的主要方式之一。当宝宝有了进步时，你可以用水平高一些的绘本，指着插图问他：“小猫在哪里?”帮助宝宝把书里的形象和实际生活中的物体联系起来。

挑选关键词

宝宝要到一岁半以后才会说出较多完整的句子，但很早就会说句子里的关键词。挑选关键词对懒得说话、喜欢用手去指的宝宝来说尤为重要。爸爸妈妈和宝宝说话，要放慢语速，用简单扼要的语言去表述，让宝宝抓住话的意思。

玩文字游戏

这些游戏让学习语言的过程充满乐趣。宝宝喜欢跟自己身体部位有关的游戏，玩几次脚趾头之后，他很快就知道脚趾头是什么了。节奏感强的游戏，如数数和玩手指，以及一边唱歌一边配上动作，对鼓励孩子运用手势和关键词特别有用。过一段时间，当你唱一首歌的开头，宝宝就能接着唱完一首歌了。

时尚养生网导读：近日，明星妈咪贾静雯在微博上晒出怀抱二女儿的照片，母女俩一起享受好天气。小咘咘戴着墨镜，肉脸圆嘟嘟，与妈妈戴同款帽子十分可爱。网友纷纷表示&

近日，明星妈咪贾静雯在微博上晒出怀抱二女儿的照片，母女俩一起享受好天气。小咘咘戴着墨镜，肉脸圆嘟嘟，与妈妈戴同款帽子十分可爱。

网友纷纷表示“幸福!”、“好可爱的小宝宝!”、“身材太好了，恢复好快!”、“拍照的是修杰楷吗?”等，温馨画面美醉。

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宝宝晒太阳 益处多多

我们知道，要多带宝宝出去外面晒晒太阳，因为太阳的益处实在太多了。在室外，享受天然日光浴的洗礼，宝宝能得到更好的发育。

1、屁股晒太阳黄疸退得快

如果是黄疸不重的宝宝，多晒晒太阳，能起到退黄的效果。

2、促进宝宝的新陈代谢和生长发育

日光的红外线能够扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可以促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体的抗病能力。

3、可以获得充足的维生素D

晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。

4、增强免疫力

晒太阳还能增强宝宝的免疫功能、增加吞噬细胞活力。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。

5、预防近视

有研究显示，晒太阳能预防儿童近视。晒太阳促使体内分泌更多多巴胺，因此降低了近视率。众所周知，多胺巴巴胺能限制眼睛生长，而近视就是由于眼睛过度生长所致。

星妈示范 带娃儿晒太阳的正确方式

然而细心的网友会问：为什么小咘咘带着墨镜呢?装酷吗?实际上，这是静雯妈咪对宝贝的细心保护哦!在阳光强烈的室外，墨镜能保护宝宝的眼镜和视力，不被强光所伤。

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虽然，婴幼儿的视力发育需要适当的光线刺激，但太过强烈的阳光却是会对眼睛造成损伤的。

眼睛长时间暴露在阳光中，阳光中的紫外线对宝宝的危害会逐渐累积，进而衍生白内障、黄斑变性等眼科疾病。

而且婴幼儿的晶状体比成年人更加“透明”，也就是说，紫外线穿透晶状体并到达视网膜的比例更高。因此，在阳光强烈的夏天，孩子们的眼睛比成年人更需要保护。而在骄阳下保护眼睛，一个非常重要的方式就是佩戴质量合格、可以抵挡紫外线的墨镜。墨镜会阻挡紫外线和部分可见光，但它不会把光线完全屏蔽。

所以墨镜既能保护孩子的眼睛和视力，又不会阻碍阳光对视力的保护。阳光强烈的室外，妈妈们给孩子选择一款合适的儿童墨镜很有必要呢!

此外，带娃儿晒太阳，还有一些注意事项，妈咪们要留心记住了。

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晒太阳的适宜时间

给宝宝晒太阳的时候以上午6-10时及下午4-5时为宜。上午6-10时，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，有助于促进新陈代谢。下午4-5时紫外线中的X光束成分多，则可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

但爸爸妈妈要注意，中午到下午4时这段时间，是最忌让宝宝长时间晒太阳的，这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。

　　隔着玻璃晒太阳功效大减

很多时候，爸爸妈妈都会喜欢隔着玻璃给宝宝晒太阳，因为担心直接让宝宝接触太阳会晒伤宝宝的肌肤。

但是研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。所以在室内晒太阳的时候，最后是让宝宝接触斜阳光。

晒太阳最好穿红色服装

晒太阳时最好穿红色服装，因为红色服装的辐射波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线。所以，妈妈们要备多几件红色的衣服，好让宝宝晒太阳的时候能穿上，这样有利于宝宝的健康哦!

时尚养生网导读：新生宝宝的皮肤娇嫩欲滴，相信很多新晋爸爸妈妈都像乐乐妈一样，在给宝宝换尿布或者洗澡时喜欢看看他们光滑干净的小屁股，然后嘴角就不自觉地扬起了。

新生宝宝的皮肤娇嫩欲滴，相信很多新晋爸爸妈妈都像乐乐妈一样，在给宝宝换尿布或者洗澡时喜欢看看他们光滑干净的小屁股，然后嘴角就不自觉地扬起了。然而也正因为宝宝的皮肤太过水嫩，常引发各种皮肤敏感问题，红屁屁就是其中之一。当宝宝排泄时哭闹不止或者一穿上尿布裤就呈不舒服样，那就是在提醒妈妈，他们的屁屁亮起红灯啦!

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认识红屁屁

要想解决红屁屁这个困扰宝妈们的大难题，首先我们要来了解它究竟是何方神圣。宝宝的红屁屁就是医学上的尿布疹。红屁屁最为首要的症状就是在宝宝与尿布直接接触的区域出现皮肤红，伴有凸起或者出现开裂等现象。当你用手去碰这些地方的皮肤时，宝宝会表现出局部触痛或其他不适。

医学专家们认为尿布疹是由于臀部长期过于潮湿及尿便共同作用而引起的。尿便使皮肤的透过性增大，酸碱值升高，很容易被尿片或衣物磨破，使尿便中的酶侵蚀臀部皮肤，或被细菌侵扰而感染。当出现这种情况时，便可诱发尿布疹。皮肤的潮湿、皱褶间的进一步磨擦使尿布疹更为加重，这就是为什么尿布疹常常发生在腹股沟和大腿上部内侧皮肤皱褶处的原因。尿布疹的诱因主要有以下几种：

1、尿布脏了未及时更换，大便或尿液中的细菌分解尿素，产生氨。氨是一种碱性物质，对皮肤有很大的刺激性。

2、非一次性尿布上的肥皂没有漂洗干净，刺激皮肤引起反应。

3、婴儿腹泻或排便次数增多时，大便中含有的酸质对皮肤刺激也可致尿布皮炎。

4、宝宝开始添加辅食后.由于胃肠道消化的过程发生了变化.也容易出现红屁屁。

5、正在吃母乳的小宝宝如果妈妈服用了抗生素.或宝宝因为自身需要服用抗生素.都容易继发真菌感染。

6、霉菌引起的霉菌性皮炎。

乐乐妈分享：预防红屁屁

作为妈妈，都不想看到宝宝遭受红屁屁的折磨，乐乐宝在两个月的时候就出现过红屁屁。为了赶走红屁屁，乐乐妈可谓是事无巨细，把能做的都做了，每一个环节都确保到位。经过一番斗争，总算是成功保护了乐乐宝的小屁屁。如何护理好宝宝的小屁股防止他们受到伤害呢?那就是乐乐妈今天要重点介绍的预防红屁屁洗护方法，简而言之，七字——勤洗勤换常透气。

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预防红屁屁之一：勤洗

避免红屁屁首要是保持屁屁的干净。由于宝宝的肌肤吹弹可破，不同于成年人，因此给宝宝洗屁屁有以下几个要点：

1、洗屁股用的水温要适宜，一般在36-37摄氏度左右，大人先用手试一试，不能有烫手的感觉。宝妈们放水时最好像乐乐妈一样养成先放凉水再放热水调和的习惯，这样可预防家中宝宝被热水烫伤。

2、要采用质地柔软的小毛巾或纱布洗屁股，每次洗后要搓洗干净，并放在阳光下晾晒。

3、洗时要从上向下洗，就是先洗尿道处，再洗肛门周围，以防止肛门部位的细菌污染尿道口。这对女孩子尤为重要，因为女性的尿道口离肛门近，更容易感染。

4、除了洗澡时要把屁股洗干净，平时每次拉完都要用温水清洗。如果条件不允许，可用湿纸巾替代。乐乐妈住的地方有时候会停电停水，这时候要换纸尿裤的话我就会用宝宝专用的屁屁湿纸巾来擦洗干净，屁屁湿纸巾还含有金银花和杀菌因子等对宝宝屁股有益无害的成分呢!

预防红屁屁之二：勤换

婴儿纸尿裤具有通气性好、吸湿性强，不易产生尿布疹的特点，为妈妈们带来了不少便捷，但由于纸尿裤多采用塑料膜作为外部隔水层，因而大大限制了其透气性。如果宝妈们不注意定时更换，那对宝宝小屁股的伤害也是不言而喻的。

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1、婴儿纸尿裤的更换频率应根据宝宝所处的月龄来调整：新生儿时期由于膀胱未发育完全，不能将小便在体内存放很久，所以纸尿裤更换次数会多些，一般24小时内更换纸尿裤的次数可达10次之多，每次喂奶前后、孩子大便后、睡觉前均需更换纸尿裤;婴幼儿时期，宝宝则白天可以3小时换一次，大一点时可以4-6小时换一次，晚上可以一夜换两次或是一次就好。乐乐宝在我月子期间曾试过一天换了15片纸尿裤，现在3个月每天只需要用6-8片了。

2、更换纸尿裤时手部要注意干燥清洁，在宝宝穿上新的纸尿裤前可在臀部涂一些护臀膏、紫草膏或茶籽油等，以防止潮湿。

3、更换时纸尿裤不要包得太紧，否则易导致红臀、皮炎等病症的发生。

4、尽量选择吸湿力强、有透气腰带和腿部裁剪设计、大小适合的纸尿裤，这样宝宝穿着舒适，对宝宝皮肤也有好处。乐乐妈建议月龄小的宝宝最好用贵一些的好一些的纸尿裤，等宝宝大了皮肤抵抗性强一些了再用实惠点的。

预防红屁屁之三：常透气

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要使宝宝的屁屁足够干爽，免遭红屁屁的侵袭，光是勤洗勤换还不够，还要让宝宝多接受新鲜空气的抚摸哦，这是大自然给宝宝屁屁最好的礼物。

1、每次换尿裤清洗干净完毕时，先别急着穿上新的纸尿裤，让宝宝的小屁股多晾一会，时间视天气和室温而定。夏天半小时左右，冬天可适当减短时间。

2、天气好的时候，把宝宝放在太阳下，翻过来晒晒小屁股，既可以利用紫外线杀菌，又能促进宝宝身体对钙质的吸收。晒的时候，注意不要晒到脸。每次半小时就可以了。乐乐妈每天都会在早上9点-10点，下午4点-5点这两个时间段抱着乐乐宝出门晒一会太阳，因为这两个时间段的太阳中红外线相对比较低，紫外线增强，有利于促进宝宝储备维D。

【后语】

勤洗勤换常透气，只要宝妈们牢记这七字真言，并且用在日常对宝宝的护理中，细心认真地做好做足每一步，一定可以像乐乐妈一样保护好宝宝娇嫩脆弱的小屁股哦!拥有光滑干爽的小屁屁，宝宝们也能笑得更灿烂舒心呢!

时尚养生网导读：秋冬季节，天气寒凉，宝贝们都穿上冬衣御寒了。但是小脚丫，却经常光溜溜的，这是什么画面?不是妈妈们狠心，而是宝贝们实在太调皮了。袜子常常是刚穿

秋冬季节，天气寒凉，宝贝们都穿上冬衣御寒了。但是小脚丫，却经常光溜溜的，这是什么画面?不是妈妈们狠心，而是宝贝们实在太调皮了。袜子常常是刚穿上脚，就被扯掉了。给宝贝穿袜子这个话题，近日在妈妈圈里是讨论不断。如何让宝贝乖乖的穿袜子，成了妈妈们头痛的问题。

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宝妈抱怨：为什么娃儿都不爱穿袜子?

蔚蔚妈：天气开始凉了，今天给娃儿穿上了袜子。只是，这场袜子大战，妈妈战败了。娃儿根本不买账，刚穿上就要去脱，脱光才肯罢休。

晴妈：都说女孩子的脚不能冻到，可是小天使都不爱穿袜子，给穿上不到两秒钟就给扯掉了，完全没辙。

小雪妈咪：宝宝刚学会走路，特别爱自己走。给他穿上袜子就不乐意了，非要脱掉袜子，似乎穿着袜子走路不接地气呢?

袜子宝宝穿不穿好?

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　　中医角度

脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。宝贝的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。宝宝不穿袜子，脚部就容易受凉，产生疾病。

育儿专家

关于要不要给宝宝穿袜子这个事，我们看看专家们都是怎么说的。

原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医师张思莱也表示，自己家的外孙都是光着脚在家跑着玩的。

北京协和医院妇产科医生章蓉娅也在微博中透露，自己的孩子也是经常光着脚，并表示从小习惯了就不会那么较弱。光脚还有利于孩子四肢触觉和运动的发展，有利于大脑的发育。

我的孩子我做主

各家都有一套育儿方法，若推崇中医说法的，可以坚持给宝宝穿上袜子;若信奉专家的育儿意见，大可尝试让宝宝光脚接受锻炼。至于方法，妈妈们可以参考借鉴其他妈妈的。

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主张穿的：可以这样做

@芳儿：我家穿了就脱，只能逗宝贝开心，忘了了鞋子

@小小糖宝：都会自己脱袜子了，应该能听懂大人的话，你要耐心的给他说，告诉他不可以脱袜子，流鼻涕会打针的。

@月亮宝宝：给他买在地板上走穿的那种袜子，袜子和鞋是一体的。

@我家童童爱：我家宝宝刚开始的时候也不愿意穿袜子，后来我们全家人都穿了，宝宝看到身边的人都穿了，自然就比较容易接受

不主张穿的：放宽心

若宝宝不爱穿袜子，那么妈妈们大可以心放大一点，就随孩子去吧，光着脚也不全是坏处。但是不能放任自如哦，要注意保护好孩子的双脚。

例如，家里是瓷砖地面的，妈妈们可以在家里铺上爬行垫、地毯，这样宝宝即便光脚也不用担心太冷。

此外，用温水泡脚和给宝宝按摩脚部也是不错的方法，妈妈们可以学起来。

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温水泡脚

有这样一个说法：春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。妈妈每晚睡前坚持为宝宝温水泡脚，能使足部皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加快，改善足部皮肤和组织营养，增加局部抵抗力，促进宝宝睡眠，有助于其生长发育。

给宝宝泡脚，水温水量也是十分讲究的。夏天的时候洗脚水的温度一般可以在38-40℃之间，到了冬天，洗脚水的温度可以逐渐提高，一般可以在45～50℃之间。但要注意，水温过热，容易使足底的韧带变得松弛，不利于宝宝足弓的形成和维持，这样很容易形成扁平足哦!另外，洗脚时的水量以将整个足部都浸在温水中为宜，浸泡时间保持3～5分钟即可。

按摩

人身体内的所有器官，在脚上都有它特定的反射点，宝宝的小脚丫对于宝宝身体各器官的健康与否有重要作用。通过温柔的脚底按摩，能有效促进血液循环，宝宝冬天就不再“冻手冻脚”了。

由于宝宝的筋膜相当嫩薄，为防止宝宝受伤，妈妈按摩的力道应轻柔，尽量以指腹进行按压或是画圈的方式来按摩。如果能配合涂抹一些适合宝宝的乳液就更好了，这不但能加强脚底按摩效果，又能提高宝宝对按摩的接受度。另外，要提醒妈妈的是，在开始按摩前，不妨先搓搓手，让双手暖和起来哦!

时尚养生网导读：宝宝4个月开始，单纯的母乳或者奶粉喂养已不足以为宝宝发育提供足够的营养，这时家长们就要开始给宝宝添加辅食了。为了便于宝宝消化，食物通常都会被

宝宝4个月开始，单纯的母乳或者奶粉喂养已不足以为宝宝发育提供足够的营养，这时家长们就要开始给宝宝添加辅食了。为了便于宝宝消化，食物通常都会被做成泥糊状的。但有些家长可能会贪图方便，取大人的食物给宝宝吃，认为只要把大人的食物煮烂一些，就能给宝宝吃了。其实这样的做法，是万万不可的。关于宝宝辅食的那些事儿，我们来说说吧!

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宝宝辅食 图省事不可取

家长们是否曾经试过为了制作方便，把食物放入锅中煮烂炖酥，然后喂给宝宝吃?对于这样的做法，我们建议还是越少越好。因为炖煮后的食物，并不是宝宝最佳的营养辅食。

宝宝通过进食辅食，获取奶不足以提供的的营养元素，所以宝宝的辅食，必须是营养丰富充沛的。食物经过长时间炖煮，性状上是软糯松口，便于宝宝的吞咽，但在营养角度而言并不好。例如蔬菜水果这类食材，长时间炖煮后，食物中维生素和纤维素等营养会被破坏掉，这样的食物宝宝吃再多，也没能收到膳食平衡的效果，仅仅只是满足的饱腹之欲而已。又如大家都钟爱的骨头汤，炖煮太久后汤中的嘌呤含量极高，并不利于宝宝的身体发育。

宝宝辅食 按年龄段来制作

不要以为宝宝只能吃泥糊状的食物，其实，宝宝在不同的年龄段，对辅食有不同的要求。家长要根据宝宝的成长特点来制作宝宝的辅食，以辅助宝宝在每个成长阶段都能接受到符合年龄的正确饮食。

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4-6个月宝宝——泥糊状

参考辅食：米糊，烂粥，蛋黄，鱼泥，菜泥，水果泥

不管是母乳喂养还是人工喂养，宝宝都是以液体食物为主食。给宝宝添加辅食时，要慢慢的从流质过渡到半流质状态。这个时候，辅食的添加以泥糊状的为主，可以选择米糊、烂粥及各种细腻的肉泥菜泥。

推荐食谱：营养蔬菜米糊

材料：胡萝卜20 克、小白菜10 克、小油菜10 克，婴儿米粉1 小碗

做法：

1. 将小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净，用打碎机分别打成碎末。

2. 将蔬菜末一起放入沸水中焯3 分钟熄火。

3. 将蔬菜捞出，滤去水分。将焯好的蔬菜末放入研磨碗中，磨成泥，再加入婴儿米粉中，搅拌均匀即可。

营养价值：这款蔬菜米糊中，含有蛋白质、碳水化合物以及维生素C 等多种营养素。

7-12个月宝宝——细小颗粒状

参考辅食：烂面、厚粥，软饭，挂面，馒头，碎菜，

宝宝长牙后，可以把食物的颗粒逐渐做得粗大一些，不再是泥糊状，可以变成柔软的小块的固体，比如肉，由肉泥到肉糜再到肉末，这样可以促进宝宝长牙齿，并能锻炼他们的咀嚼能力。

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推荐食谱：洋葱牛肉面

材料：里脊牛肉少量，洋葱小半个，通心面适量，鲜汤适量

做法：

1、牛肉洗净，剁成碎末/泥备用。洋葱切末或剁泥，通心面泡软待用。

2、 炒锅里放少量油，放入洋葱，煸炒出香味，再加入牛肉快速煸炒至熟，捞出待用;

3、开水锅中加入通心面，烧开后用小火煮烂，取出，放入另一个烧开的鲜汤锅中，再加入煸炒过的牛肉末和洋葱末、烧开即可。

营养价值：牛肉蛋白质丰富，洋葱含有丰富的维生素和矿物质，两者合一，滋养脾胃，强健筋骨，清热化痰，解毒消炎，特别适合宝宝秋冬时节食用。

时尚养生网导读：近日，小编收到一位宝妈的咨询，说自家小宝的牙缝特别大，担心会影响牙齿的健康和美观。针对新长的小牙缝儿大的问题，在妈妈群里做了个小调查，竟然发

近日，小编收到一位宝妈的咨询，说自家小宝的牙缝特别大，担心会影响牙齿的健康和美观。针对新长的小牙缝儿大的问题，在妈妈群里做了个小调查，竟然发现不少宝宝在长牙初期，都会有牙缝特别大的情况。望着宝宝的大牙缝，妈妈们都表示很担心，这是不是个正常现象呢?今天我们就来探讨一下宝宝牙缝这个话题。

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宝妈问：宝宝牙缝大正常吗?

@小柚子爱妈妈 ：敏敏上面长了两颗牙齿的，但是牙缝很大，不知道是什么原因，会不会很严重呢，要不要看医生??有跟我我家宝宝一样状况的吗?

@宝妈梨子：我家宝宝十一个月了，长了四个牙，牙缝宽大。想问一下这是怎么回事?

@彤妈：彤小妞9个月开始长牙，两个上门牙之间的间隙特别大，看起来很别扭，是否需要去矫正呀?要知道，女孩子的牙齿很重要啊!

关于宝宝牙缝大这个问题，我们请教了著名的儿科大夫崔玉涛。

崔医生表示，宝宝刚开始出牙阶段经常出现牙缝宽的现象，为此家长没有任何有效方法使牙缝变窄。唯一能做的就是保护牙齿——刷牙!随着牙齿数量的增多，牙缝会越来越窄。不会因为牙缝宽而影响到牙齿生长。但龋齿会影响牙齿的生长，所以须每天坚持刷牙，不是擦牙。积极保护乳牙，对今后恒压生长奠定良好基础。

宝宝长牙后的护理技能get√

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人的一生中只有两副牙齿：乳牙和恒牙。虽然宝宝到青少年期乳牙全部被恒牙替代，但宝宝的乳牙也非常重要。既然乳牙牙缝大是无法避免的事情，那么妈妈就要从牙齿护理着手，保护好孩子的每一颗牙齿，让它们健康白亮。护牙技能get,学起来!

刷牙：软毛小牙刷轻轻刷

等到宝宝开始长牙，可以用一块纱布或清洁的毛巾擦洗，也可以使用宝宝专用的软毛牙刷，帮他清洁牙齿。不过家长要记得，使用牙刷时，力道一定要轻，因为再软的刷毛，若是用力过度，还是会让牙肉不舒服，所以在施力方面要特别留意。

另外，需不需要使用牙膏呢?在宝宝还无法理解家长传达的讯息前，最好先不要使用牙膏，用牙刷沾清水或开水轻刷即可。由于牙膏的成分中，多少含有氟或香料等化学物质，虽然对清洁有加分的作用，但是万一宝宝不慎把牙膏吞进肚里，反而不好。等到宝宝大一点，能够理解「不要吞下去」的意思时，再让他使用牙膏较佳。

Tip:如何知道牙齿刷干净了没呢?

帮宝宝刷完牙后，可以先用小纱布或小毛巾，擦拭一下他的牙齿，确认牙齿表面上没有白白、软软的附着物即可，如果还能擦出黄黄的牙垢，表示还没有彻底清洁干净。

良好的口腔护理习惯 从小养成

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1、避免含奶嘴入睡

频繁的糖摄入和含糖的食物存留在口腔内很长时间，是牙齿龋坏的最大因素。要避免这龋齿形成，就不能让孩子含着奶瓶睡觉。饮料和牛奶含有对萌出牙齿有害的糖，而乳牙龋坏中的严重情况是喂养龋齿。奶瓶仅能被用作喂养工具，不应该被用作安抚物。如果宝宝已经养成了这个习惯，那么就在奶瓶里装水。牛奶、配方奶、果汁和其它有甜味的饮料都含有糖分，让宝宝喝着这些液体睡觉容易导致蛀牙。当宝宝到1岁的时候，要开始教他使用杯子喝水了。

2、临睡前清洁口腔

如果孩子在临睡前吃了糖果或甜食后不漱口，这些食物残渣就会在口腔形成静止的有利于细菌生长的酸性环境，从而增大患蛀牙的几率。所以睡前要坚持再一次清洁口腔，让口腔环境保持干净，谢绝成为蛀虫的滋生的温床。

3、避免选择含糖过多的食品

3—6个月的宝宝会逐渐添加固体食物，在添加时要避免选择含过多糖份的食品。蔬菜和水果中已经含有宝宝需要的所有天然糖份，婴儿食品添加糖份是不必要的和不值得渴求的。如果自己制备婴儿食品，请不要添加糖和盐。

10月19日

时尚养生网导读：俗话说“穷人家的孩子早当家”，是啊，穷人家的孩子从小懂得了柴米油盐酱醋茶的辛苦，所以他们会更加珍惜生活，他们的生活自

俗话说“穷人家的孩子早当家”，是啊，穷人家的孩子从小懂得了柴米油盐酱醋茶的辛苦，所以他们会更加珍惜生活，他们的生活自理能力非常强，。然而，现在随着生活水平的改变，小孩根本无法知道什么是“穷滋味”，所以现在的小孩都是衣来伸手饭来张口。做家务？NO，NO，NO……

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网上曾热传一幅关于中美孩子家务清单对比图，引发了许多家长及老师的共鸣，图中的中美孩子对比内容也让许多家长感触颇多。在中国，如果一个孩子积极的帮助父母做家务，那一定会被夸张为孝顺，不过，在外国朋友看来，孩子做家务并不是什么稀奇事。下面，我们一起来对比一下中美孩子的家务清单吧。

中美孩子的家务清单PK

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9-24个月

中国孩子：望子成龙，望女成凤，不要输在起跑线上。所以，中国的父母在孩子一岁时开始叫他们认字，孩子认得越多字父母越是骄傲，到处炫耀。

美国孩子：你可以不相信，但是它确实发生了，美国的父母在孩子一岁的时候，开始叫他们自己洗尿布。

2-3岁

中国孩子：中国孩子的学习能力非常强，没错！2-3岁的孩子已经被灌输要开始背唐诗，有句古语“熟读唐诗三百首，不会吟来也会偷”，就是这样，父母更加想要加强孩子文化底蕴的修养。

美国孩子：美国的孩子这个时期已经开始独立做家务了，他们可以在家长的指示下把垃圾扔进垃圾箱，或当家长请求帮助时帮忙拿取东西；帮妈妈把衣服挂上衣架；使用马桶；刷牙；浇花（父母给孩子适量的水）；晚上睡前整理自己的玩具。

3-4岁

中国孩子：中国的孩子3岁开始踏入幼儿园了，他们开启了新阶段，此时以学业为重，在中国父母的督促下参加各种培训班，学习各种艺术才能（例如：舞蹈、钢琴、绘画等）。

美国孩子：美国的孩子做家务和自理能力已经棒棒哒！他们可以更好地使用马桶；洗手；更仔细地刷牙；认真地浇花；收拾自己的玩具；喂宠物；到大门口取回地上的报纸；睡前帮妈妈铺床，如拿枕头、被子等；饭后自己把盘碗放到厨房水池里；帮助妈妈把叠好的干净衣服放回衣柜；把自己的脏衣服放到装脏衣服的篮子里。

4-5岁

中国孩子：中国的孩子准备从幼儿园向小学过渡，他们仍然要以学习为主，为进入小学做准备，中国父母会不断的让孩子参加各种兴趣班，学习各种技能，以增加孩子进去小学的筹码。

美国孩子：然后美国的孩子现在不仅要熟练掌握前几个阶段要求的家务，并能独立到信箱里取回信件；自己铺床；准备餐桌（从帮家长拿刀叉开始，慢慢让孩子帮忙摆盘子）；饭后把脏的餐具放回厨房；把洗好烘干的衣服叠好放回衣柜（教给孩子如何正确叠不同的衣服）；自己准备第二天要穿的衣服。

宝妈谈中美孩子教育差异

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@京城小丫：中国孩子从小学习各种才艺主要是家长的担心竞争，折射出的是中国社会没有保障。而美国社会教育、医疗、就业等各项福利保障措施相对健全，所以美国人更多地注重孩子生活能力与生活习惯的培养。

@起哄架子：人家前期压力小，到中学尤其高中压力才开始增大，我们家一个朋友就是到高二才开始努力，结果就考上了康奈尔，之前一直是中不溜水准，这要扔咱这很难。完后大学压力比较大。反正我的学习轨迹是小学最努力，初中还可以，高中纯混着，大学彻底玩儿。。。特么跟人家反着

@shmily：国家的制度导致了学习的目的和效果是出人头地而非性格培养。真正地大师不是学出来的，是悟性和家庭及国家的熏陶。一个国家都是二人转潜规则横行，怎么培养出大师。话说农民的儿子骨子里都是农民。

@neindog：中国人的极度愿意展现自己，说白了就是自卑的心态，因为自卑所以不能别人比自己强，所以去学习去出人头地，导致了很多庸人及不匹配的人群出现在不匹配的位置。说白了我不是崇洋媚外，可是大多数老外看着就就是骨子里散发出来的高贵。

晴妈寻思：家务对于孩子未来发展的有什么作用呢？

调查结果显示：我国90%的独生子女从未做过或很少做家务劳动，孩子平均每天只有0.2小时（12分钟）的劳动时间。晴妈针对这个问题特别跟一些孩子的爸妈了解过，有些家长认为做家务不需要培养，都是简单活儿，孩子长大了始终会干的，不用特别教。他们认为孩子功课忙，家长工作忙，找个钟点工把家务干了就行了，现在社会分工越来越细，没必要那么劳碌。

大家都会认为，中美国情不一样，既然在中国就要遵守中国的游戏规则，孩子也无法避免要按照大家的思路去走他们的路。所以，我们会寻思干家务活对于孩子未来的成才真的这么不重要吗？我发现中国家庭教育出的孩子，很多都有两面性，在父母和老师面前是一个样，背着他们又是一个样。强烈的压抑下，使他们不由自主地要用一种截然不同的方式来宣泄。比如，在上学前被家里管制惯了，进入大学之后，就像一只出笼的小鸟失控了。有的会大玩特玩，有的一下子没有人安排日常生活，不知道如何是好。这就是缺少了从小的生活自理能力培养。

培养孩子做家务好处多

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1、孩子动作技能不断提高。

不同的家务可运动到孩子不同的部位，提高孩子运动协调能力。叠衣服可练习到小肌肉，擦地板则可运用到大肌肉。

2、培养孩子做事的责任感。

做家务看起来似乎只是简单的重复性动作，但让孩子先从和自己相关的事情做起，再扩展到其他家人，从小学着为家中尽一份心力，便可培养出责任感。因为家务本就是家中每个人的共同责任，整理自己的东西更是责无旁贷，大家生活在一起，自然都有责任参与整理和打扫。

3、让孩子知道如何解决问题。

刚开始学习做家务，一定有不得要领的时候，但是妈妈不需要着急，在练习过程中，孩子会观察妈妈的做法，妈妈也可一步一步地进行示范讲解，让孩子通过模仿妈妈的动作来完成家务，这样能让孩子思考“怎么做才能做得好”，进而学习到解决问题的方法。

4、让孩子练习分类与收纳。

家务中除了常见的打扫、清洁外，也包含了许多收纳整理的部分，这个部分可让孩子练习分类与配对等收纳能力。例如袜子手套要一对一对地折在一起，还要将衣、袜、裙、裤等衣服根据属性放进不同的抽屉。

5、让孩子充满自信。

孩子在完成了家务活时候，还能获得自信心和成就感。虽然年纪还小，不能做得很完美，但在练习的过程中，孩子会发现自己有能力完成很多事，所以从中获得自信。

时尚养生网导读：发烧是儿童常见病，几乎每个孩子都会遇上。儿童发烧后父母该怎么护理，物理退烧还是药物退烧，多数都有自家的经验。国外的医生是如何看待和治疗儿童发

发烧是儿童常见病，几乎每个孩子都会遇上。儿童发烧后父母该怎么护理，物理退烧还是药物退烧，多数都有自家的经验。国外的医生是如何看待和治疗儿童发烧的呢?今天，我们把视线放到美国，看看美国医生和中国医生的观点有何区别。

美国治疗宝宝发烧真的不吃药的么?

关于美国医生治疗宝宝发烧，有位妈妈讲述了自己的经历，美国医生给儿子治疗发烧时，采取的降温方法都是超乎常理的，如脱衣服吹风扇，吃雪糕喝冰水，而神奇的是儿子居然不药而愈了。这故事一出，很多妈妈都哗然，不禁质疑美国医生的冒险做法，甚至还反问为什么都不给宝宝吃药退烧?

美国治疗宝宝发热是不是不用药?当然不是的。美国医生提倡的不是不吃药，而是不滥用药。

美国儿科学会关于发热儿童的指导里面都有提到药物处理，根据儿童的病情适当的用药。他们也提出，如果孩子比较小，除了发热一切正常的话，可以先给与物理降温处理，暂时不给与药物。如果病情有变化的话，还是需要专业的医生介入处理的。

宝宝发烧一定要吃退烧药吗?

关于宝宝发烧，我们来一个反问，发烧一定要吃退烧药吗?估计90%的中国父母都会回答是，而且他们也根深蒂固的认为必须这样做。宝宝发烧了一定要退烧，而退烧首选退烧药。在用药前，我们需要弄明白，发烧的治疗目的是为什么?我们看看国内外的专家是怎么看待这个问题的。

美国儿科学会：改善孩子的舒适度

美国儿科学会反复强调，除非是超高热，发烧不会对孩子造成伤害，相反是有好处的。有明确原因的发烧，比如严重的细菌感染，自然可针对病因进行抗感染治疗。但发烧有利于提升孩子的免疫力，有利于对抗感染，除非是引起孩子明显不适，并不需要退烧，发烧的治疗目标是改善孩子的舒适度而不是去退烧。

儿科医生欧茜：退烧药只是一瓢冷水

发烧是孩子生病的常见表现。如果疾病的过程还没有结束，那么退烧以后又烧起来是很平常的事。就像炉火上有一壶水烧开了，我们不想让它沸腾，可以加一瓢冷水，但是只要火不灭，过一段时间水滴还会再开。退烧药就是这瓢冷水，作用在于是缓解症状让孩子舒服一些，通常退烧药维持时间是4-6小时。

宝宝发烧 妈妈怎么处理?

1、控制舒适度

发热伴随代谢的增加，水分需求增大，宝宝容易口干舌燥，妈妈要鼓励孩子多喝水或者淡果汁，及时补充身体水分，减轻身体的不适感。穿衣服要穿轻薄能吸汗的，厚度以孩子舒适为度，可以开空调，适当的温度能提高宝宝的舒适度。

2、控制体温

家中要常备体温计，当宝宝发烧时，定时给宝宝测量体温，做好记录，如体温在38.5℃以内，可继续物理降温，若超过38.5℃，则根据宝宝的精神状态，决定是否要接受医生的诊治。

3、观察其他症状

宝宝发烧最应该关注的是引起发烧的原因。尤其是小月龄的宝宝发烧有可能是严重疾病的表现，所以妈妈们一定要留心孩子的身体情况，如果出现其他异常症状，如头痛、脖子硬、抽搐、喉咙痛、耳朵疼、身上出皮疹或淤斑，反复呕吐、腹泻等，就必须去医院就诊搞清楚原因，以免耽误病情。

时尚养生网导读：随着宝宝的成长，婴儿奶粉也要随之更换了。很多妈妈对于宝宝换奶粉也是很苦恼，因为宝宝已经习惯了之前的奶粉口味而再换过之后又不能适应，通常就表现

随着宝宝的成长，婴儿奶粉也要随之更换了。很多妈妈对于宝宝换奶粉也是很苦恼，因为宝宝已经习惯了之前的奶粉口味而再换过之后又不能适应，通常就表现出厌奶的情况，那么宝宝换奶粉又要注意什么呢?

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　　莉莉：为什么我家宝宝不爱喝奶了?

莉莉在妈妈群里抱怨，自家的宝宝近日变得不爱喝奶了，奶瓶喝两口就拨开，再送上奶瓶，就扭头拨手，不愿开口。

于是，其他热心的妈妈们和莉莉一起分析起原因来。发现极有可能是奶粉惹的祸!

莉莉家的奶粉都是在国外网站海淘的，因为国外奶粉限购，对一单超过2罐的同款奶粉都会进行砍单处理。为了避免砍单，提高奶粉购买成功率，莉莉选购了不同品牌的2段奶粉。她想着，都是2段的，配方营养应该无差。奶粉是顺利买到了，可是，宝宝差不多隔半个月就换一次奶粉，在喝了1个月之后，宝宝就不爱喝奶了。

妈妈们都一致认为，宝宝不爱喝奶，是莉莉频繁给宝宝换奶粉有关系。

转奶不适有何症状

如果父母认为宝宝不适合喝之前牌子的奶粉，也可以考虑转换品牌，但要明确转奶需要一个过程，需要循序渐进。那么如何确定宝宝是否“转奶”成功了呢?“转奶不适”会表现出什么症状呢?

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据了解，宝宝出现“转奶不适”通常会出现以下几个表现：拉肚子、不爱吃奶、呕吐、便秘、哭闹、过敏等。其中“拉肚子”最为严重，而“过敏”则表现为皮肤痒，出红疹，父母要边给孩子转奶边观察孩子的适应状况。

转奶不要太频繁

新爸妈必须在心里有这样一个基本的意识：婴儿是不适合频繁转奶的。

由于孩子的消化系统发育尚不充分，对于不同食物的消化需要一段时间来适应，因此，父母万不可让孩子频繁转奶。“有的父母以为‘转奶’就是在不同牌子的奶粉间互相转换，其实相同的牌子，不同的阶段之间的奶粉，或同一牌子，相同阶段，但不同产地的奶粉的变化也都属于‘转奶’。父母需要特别小心。”

专家提醒 转奶不要过于心急

专家提醒父母，给宝宝转奶最忌频繁：“每种配方奶都有相对应的阶段奶粉，因为宝宝的肠胃和消化系统没有发育好，而各种奶粉配方不一样，如果换了另外一种奶粉，宝宝又要去重新适应，这样容易引起宝宝拉肚子。”

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转奶要循序渐进，不要过于心急，整个过程可历时一至两个星期，要让宝宝有个适应的过程。父母要注意观察，如果宝宝没有不良反应，才可以增加，如果不能适应，就要缓慢改变。

此外，转奶应在宝宝健康情况正常时进行，没有腹泻、发烧、感冒等，接种疫苗期间也最好不要转奶。

转奶要“新旧混合”

父母要将预备替换的奶粉和宝宝先前饮用的奶粉在转奶时掺和饮用，尽可能在原先使用的奶粉中适当添加新的奶粉，开始可以量少一点，慢慢适当增加比例，直到完全更换。比如：先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，这样吃了两三天没什么不适后，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。

时尚养生网导读：8个月的宝宝爱到处爬，东爬爬西爬爬，玩得可开心了。可是奶奶却担心宝宝肚子贴着地板上爬，肚子容易着凉导致拉肚子，于是出手干预宝宝的爬行。其实，

8个月的宝宝爱到处爬，东爬爬西爬爬，玩得可开心了。可是奶奶却担心宝宝肚子贴着地板上爬，肚子容易着凉导致拉肚子，于是出手干预宝宝的爬行。其实，宝宝学会爬是好事。一定要先学会爬，再让他学走。专家提醒您：不学会爬行直接让他学习走的孩子，长大以后会多动症。然而，宝宝在地上爬，特别是夏天天气炎热，家里会开空调，地板就会比较凉，宝宝如果贴着肚皮在地上爬，确实会令肚子凉凉的。如何解除奶奶的忧虑呢？下面，让小编来给奶奶支招。

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1、宝宝爱爬 肚子会受凉吗？

人体的不同部位的体温是会有差异的，但仅限于体表温度，而体内温度，尤其是腹腔内的温度基本是人体的中心温度。人的体温是受到下丘脑的体温中枢所控制的，除非长时间暴露于寒冷的环境下，中心体温是不会下降的。

在常温下暴露肚脐自然不可能让中心体温下降，也不太可能改变肠管的温度和蠕动。也就是说，奶奶的担忧其实是多虑了。宝宝的肚脐温度，不是受肚皮温度调节的。宝宝不时趴在地板上玩耍，短时间内和地板“亲密”接触，肚皮并不会因此而着凉。

2、爬行多益智 奶奶莫干预

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网友晒经验：

@优优妈：我家宝宝11个月了，他也是肚子贴着匍匐爬行，我想爬是因人而异的，可能有的小孩就能蹲着爬，这应该是正常的。我的宝宝也不愿意爬，你只有拿一些他感兴趣的东西逗引他，他才能爬几步，现在我发现他有一点要肚子腾空爬的趋势了，慢慢来吧！

@水晶鱼：你家宝宝如果用肚子爬，第一可能是不知道用手膝爬，其次是胳膊和腿还没足够的力气支撑起身体。你可以先跟孩子示范一下手膝爬的姿势，平时再多跟孩子做一些运动，锻炼他手臂和腿部的力量，很快他就知道怎样撑起身体的重心，用手和膝盖爬了。

@我是一朵云：宝宝在学走路前，最好先充分地爬行，这对宝宝的协调性发展和智商发育都有好处。宝宝不愿意爬行，你先想一下，有没有给宝宝准备一个利于爬行的环境。你可以在地板上铺上地毯或垫子，放上很多宝宝喜欢的玩具，然后把宝宝放在地板上，宝宝自然地就会开始爬了。

小编有话说：

“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”这是宝宝大动作的发育过程，每个宝宝都会经历这些阶段，爬行对于宝宝成长发育来说非常重要。干预爬行对宝宝影响大，不但违背自然生长规律，打击降低爬行兴趣。专家提醒您：不学会爬行直接让他学习走的孩子，长大以后会多动症。

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一般来说，宝宝在坐稳后，发现眼前的世界焕然一新，就会自然地有想爬行的欲望。爬行能训练宝宝全身的协调性，有利于他以后大脑和智商的发育，所以，父母应该给宝宝营造一个适宜爬行的环境，让宝宝在走路前充分爬行。

“爬”很好的扩大了宝宝的视野范围和活动范围，极大的拓展了宝宝采集信息的范围和渠道，对思维逻辑的创建是有巨大帮助的；“爬”又很好的促进了宝宝四肢协调动作的发展。对宝宝进行积极而主动的逻辑思维肢体外在表现协调性的练习，对未来构成宝宝完整的“复合性逻辑思维”起着非常重要的作用。

但我们需要提醒父母的是：在实现宝宝“爬”这个培育目的时最好使宝宝处于自觉、主动实现协调训练的角色中。因为单一的通过器械或者口令让宝宝被动的完成“爬”的训练过程（我们称这种被动训练为小协调训练），会大大消减宝宝“学习”的兴趣度。

　　3、夏日爱爬爬，可以选择爬行垫。

长辈的一些固化思想，真不是一两天就能化解的。在长辈们依然坚持肚皮贴地面会着凉的时候，妈妈们又不希望宝宝的爬行被干预，两者权衡之下，来个折中的办法吧，且来听听网友们是怎么说的。

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@莹莹妈：用毛巾裹住宝宝的肚子，然后轻轻提起一定的高度。正好可以使宝宝手着地，膝盖跪地。用毛巾是为了不让孩子肚子着凉。

@水木芳草：最好不要让孩子直接有水泥地上趴着爬，可以给孩子垫上一个爬行垫，让孩子爬就可以的。你可以让他在泡沫板上练习爬行。

@彩虹妹：还是要点保护宝宝膝盖的措施才好，毕竟宝宝的骨骼非常的脆弱的，可以买个爬行垫子，这样宝宝就可以玩，睡觉，什么的都可以了，你也不用担心他会不会受凉了。

@sofia：家中的床及地面是宝宝爬行的最佳地点。在地面爬时，要考虑地面材质，过凉过硬，都不舒服，有效的补救方法是：在地面上铺一块地毯，也可以用巧拼塑垫铺出一小块天地。光滑的地板革更可减少宝宝爬行的阻力。

时尚养生网导读：妈妈们，你们都给小宝宝刷牙了吗?近日，宝妈LYNN给6个月的宝宝买了婴儿牙刷，婆婆却不理解，认为娃娃才长2颗小牙，需要那么快给护理牙齿吗?很

妈妈们，你们都给小宝宝刷牙了吗?

近日，宝妈LYNN给6个月的宝宝买了婴儿牙刷，婆婆却不理解，认为娃娃才长2颗小牙，需要那么快给护理牙齿吗?很多家长和LYNN的婆婆一样，都认为小宝宝不需要刷牙，但殊不知，宝宝的牙齿护理，从宝宝一颗乳牙萌出就要开始了。

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刷牙从第一颗乳牙萌出开始

宝宝出生的第一年就开始做好最基本的口腔保健是非常重要的。婴幼儿时期主要的口腔疾病是龋齿，即通常说的蛀牙，而蛀牙主要是由牙菌斑引起的。清除牙菌斑应从第一颗乳牙萌出时开始，清洁工作全靠家长来完成。

最常用的方法是取一块干净的湿纱布，缠在手指上，然后轻轻地按摩宝宝的牙龈组织以清洁牙齿。亦可用专用指牙刷，放在白开水里湿润后，再给宝宝清洁牙齿。最好每天睡前清洁一次。给3岁前宝宝清洁牙齿的时候，最好不要使用牙膏，因为牙膏的泡沫会让孩子感觉不舒服，容易使他们对刷牙产生抵触情绪，且牙膏中所含的氟化物，有可能被宝宝吞到肚子里而损害健康。

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帮宝宝刷牙的正确的步骤

刷牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙和上磨牙，因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。

下面几个步骤可以教你如何正确帮宝宝刷牙：

首先清洁上牙的外侧面，从后磨牙开始，慢慢移至中间的牙齿，然后刷至另一边。刷牙时保持刷毛与牙龈线成一小夹角，然后每次以一或两颗牙齿为单位，来回轻轻地刷。

接着，清洁上牙的内测面，从里面刷至中间再至另一边。清洁内测面时要使用竖刷法并使用牙刷的顶端部分，同样也是来回轻轻地刷。

最后，清洁咀嚼面，保持牙刷水平放置，这样你也可以清洁磨牙里的牙沟和天然的牙缝。

刷下牙，重复以上过程。

另外，刷牙还必须坚持“三二制”，即每天刷3次，幷注重晚上睡前的那一次;牙齿的3个面都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。

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小宝宝也要看牙医 牙齿检查很重要

家长应在宝宝第一颗牙齿萌出时就带他去做第一次牙齿检查，最迟要在宝宝满12个月之前进行检查。如果有特殊情况，比如口腔外伤等，要立即就诊。通过就诊，医生会告诉家长给宝宝清洁牙齿的正确方法;以及针对宝宝的喂养习惯，提供健康指导，指出哪些不良喂养习惯可能导致婴幼儿龋齿;同时还会告诉家长健康而科学的喂养方式。

时尚养生网导读：根据喂养建议，混合喂养的宝宝，从4个月开始就可以适当添加辅食了，母乳喂养的宝宝可延后到6个月。当宝宝的饮食由液体向半固体转化，由单一化向多样

根据喂养建议，混合喂养的宝宝，从4个月开始就可以适当添加辅食了，母乳喂养的宝宝可延后到6个月。当宝宝的饮食由液体向半固体转化，由单一化向多样化的饮食转化的时候。妈妈们要费些心思，主动让宝宝开始尝试一些硬一些、需要一点点咀嚼、吞咽动作才能吃下去的食物了。如婴幼儿米粉、蛋黄泥、菜泥、果泥、菜汁、果汁等。

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4-6个月宝宝添加辅食的目的

给宝宝添加辅食，我们要明确为什么要给添加辅食的目的。4个月的宝宝，辅食的添加不仅可以增加营养的吸收和饮食的均衡，更重要的是让宝宝逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉，适应从流质食物向半流质食物的过渡。

4-6个月宝宝适合吃什么

这时的宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，因此泥糊状食物非常适合宝宝。

米粉、蛋黄：自制的米粉或蛋黄糊是不错的选择。但是喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，而有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。

水果：首选苹果、梨子、香蕉等温性水果，而酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃，慎防过敏。

蔬菜：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。

4-6个月宝宝辅食添加要点

1、开始时应该逐样喂食，不应同时喂食多种食物，这样，如发生过敏症时就容易查出由什么食物引起的。开始喂食新食物时，应该间隔1-2周。

2、逐样喂食时每次要少量，如开始1茶匙，逐渐增加到2-3大汤匙或半碗，这要由食物的种类而定。在4—6个月期间，每天应喂一顿其它食物，并加喂母乳或奶粉。

3、奶和奶制品是宝宝的主要食品。添加辅食的同时，必须保证每日饮奶量，切不可本末倒置。4-6个月的宝宝每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。