糖尿病低血压吃什么好

时尚养生网导读：糖尿病低血压吃什么好？治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一。饮食疗法可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。那么，糖尿病低血压吃什么好呢？看看下面的建议吧。

一、糖尿病低血压吃什么好？

低血压患者的饮食选择应该包括以下几点：

1、荤素搭配。

合理的搭配饮食可以保证摄入足够的营养物质。这样可以让身体从孱弱变的强壮。告别骨感吧。

2、低血压还会伴随贫血一起。

所以如果伴随了红细胞过低或者血红蛋白不足，就应该适当的吃一些含有丰富蛋白质和铁，铜等含有丰富微量元素的食物了。比如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。当然，作为糖尿病患者也要注意灭日摄入食物的总量要是一个定值才行。

3、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。

每日需摄食盐 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

4、常吃生姜。

生姜能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

5、少吃具降压效应的食品。

比如冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等。

二、糖尿病低血压患者的饮食禁忌：

1、胡萝卜

血压低患者不宜食用，胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分，可以使血压降低，尿中排钾增多，血压低者食用有病情加重之虑。

2、番茄

血压低患者不宜多食。番茄有降低血压的作用，血压低的人食用，可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。

3、山楂

血压低患者不宜食用。山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用，高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食，必加重病情。

4、荸荠

血压低患者不宜食用。荸荠有降低血压的作用，高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，低血压的患者食用容易加重病情。

5、莲子

血压过低患者不宜食用。莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情。

6、蜂王浆

血压低患者不宜食用。蜂王浆虽然滋补作用较好，但有降低血压的作用，故血压低患者不宜食用。

三、糖尿病低血压患者的日常生活预防常识：

1、晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。

2、锻炼身体，增强体质。平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，保证足够的睡眠、规律正常的生活。

3、早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。

4、洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。

看了以上的介绍，现在你知道糖尿病低血压患者吃什么好了吧，以上的饮食疗法要一直坚持执行才有效哦。