导读:1、早上吃红薯可以和花生一起吃吗不建议食用。人体经过了一早上的消化之后,身体里面的很多食物已经被代谢,需要及时补充营养,虽然说红薯和花生的营养价值都比较高,但是红薯和花生中含有较高的纤维素成分,而人体在空腹状态下食用过量容易加重其胃…
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