拔火罐减肥要注意些什么

等你来启2023-02-05  76

导读:1、不要立即洗澡。拔罐减肥后12小时内应该多休息,6小时内不要洗澡,以免加重皮损,引起感染。而且由于毛孔张开,立即洗澡还容易感冒。2、别暴饮暴食拔罐减肥能促进血液循环,加速身体燃烧消耗热量,所以拔罐后可能会出现饥饿感强的情况,此时千万不要暴…

1、不要立即洗澡。

拔罐减肥后12小时内应该多休息,6小时内不要洗澡,以免加重皮损,引起感染。而且由于毛孔张开,立即洗澡还容易感冒。

2、别暴饮暴食

拔罐减肥能促进血液循环,加速身体燃烧消耗热量,所以拔罐后可能会出现饥饿感强的情况,此时千万不要暴饮暴食,尽量做到饮食清淡,吃6-7分饱即可,否则会没有减肥效果。

3、同一穴位不要反复拔罐

为了快速看到局部减肥的效果,不少人强烈要求对同一穴位反复拔罐,以增强减肥效果。但是这种做饭并不合适,会导致皮肤红肿破损,引起较为强烈的疼痛感。

拔火罐减肥要注意些什么

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