喝绿茶减肥的注意事项 喝绿茶减肥的注意事项是什么

发呆草2023-02-05  61

导读:1.绿茶属于凉性茶饮,因此,寒性体质和经期的女性不可饮用,以免不能达到减肥效果,反而增加身体寒气,引起宫寒、脾胃虚寒、痛经、消化不良等不适症。2.绿茶减肥效果并不是很好,因此,不可将绿茶当做减肥药物来食用,以免引起失眠症。3.减肥需要长久的…

1.绿茶属于凉性茶饮,因此,寒性体质和经期的女性不可饮用,以免不能达到减肥效果,反而增加身体寒气,引起宫寒、脾胃虚寒、痛经、消化不良等不适症。

2.绿茶减肥效果并不是很好,因此,不可将绿茶当做减肥药物来食用,以免引起失眠症。

3.减肥需要长久的坚持,要不就算减肥成功也极容易反弹。

喝绿茶减肥的注意事项

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