导读：西瓜属于中等热量的食物，每100g的西瓜含有113KJ的热量。但是西瓜的体积较大，每次吃西瓜时很容易会吃多，这就会导致吃西瓜热量超标，所以吃的时候要适量吃，少量食用不会导致热量过多，还可以加速代谢。以上就是饮食指南栏目下与西瓜有关，关于“西…
西瓜属于中等热量的食物，每100g的西瓜含有113KJ的热量。
但是西瓜的体积较大，每次吃西瓜时很容易会吃多，这就会导致吃西瓜热量超标，所以吃的时候要适量吃，少量食用不会导致热量过多，还可以加速代谢。
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