导读:有一定的减肥效果。百香果是一种高碳水化合物、高纤维,热量相对较低的食物(97大卡100克),有促进排宿便的效果,如果是长期便秘导致的体态肥胖,可以适当吃防治便秘减肥。此外,吃百香果可以增加饱腹感,减少多余热量的摄入,同时吸附胆固醇和胆汁之…
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