导读:主要有以下内容:1、在夏天游泳的时候身体要尽量控制放松的状态,人体越紧张身体越紧绷,越是不受大脑控制,体在水中怎么样的状态才算是平衡呢,在水里面没有那么大的感受,可以在平地上先练习一会平衡,踮起自己的脚尖把手放平,记住这种感觉勤加练习再下水…
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