导读:有一定的好处。蓝莓的营养十分丰富,其中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质,食用后可以为孕妇补充多种营养物质,有利于维持孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育。而且蓝莓中还含有十分丰富的花青素和叶黄素,具有促进眼睛发育、保护神经系统的作用,所以…
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