导读：可以适当地吃一些。燕窝的主要成分是蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能。而且从中医的角度上来看，燕窝味甘、性平，入肺、胃、肾经，能对人体起到滋养肺阴、止咳化痰的作用，因此对于…
可以适当地吃一些。
燕窝的主要成分是蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能。
而且从中医的角度上来看，燕窝味甘、性平，入肺、胃、肾经，能对人体起到滋养肺阴、止咳化痰的作用，因此对于痰湿脾虚的人群来说平时是可以适当地吃一些燕窝的。
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