痰湿和湿热同时存在怎么办 有湿热与痰湿同时存在的体质吗

雾雨靡2023-01-23  60

导读:当痰湿和湿热同时存在体内时,可以通过运动锻炼、调整饮食习惯、用药物治疗等方式来改善,平时适当进行运动锻炼如慢跑等,使湿和热转化为汗液从体内排出,从而改善痰湿和湿热的体质,饮食上宜清淡,多吃宣肺健脾、补肾化湿的食物如冬瓜、荷叶等,少吃酸味收敛…

当痰湿和湿热同时存在体内时,可以通过运动锻炼、调整饮食习惯、用药物治疗等方式来改善,平时适当进行运动锻炼如慢跑等,使湿和热转化为汗液从体内排出,从而改善痰湿和湿热的体质,饮食上宜清淡,多吃宣肺健脾、补肾化湿的食物如冬瓜、荷叶等,少吃酸味收敛的食物,痰湿和湿热并存程度较重时,建议在医生指导下用药调理治疗。

痰湿和湿热同时存在怎么办

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