宝宝脾虚什么水果不能吃

中医认为,小儿为“稚阴稚阳”之体,脾常不足。而水果生冷,易困脾助湿，如果宝宝本身就已脾胃虚弱,就更不能随意吃水果了。那么,宝宝脾虚什么水果不能吃?

1、冰冻的葡萄

葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。但有些宝宝为了图冰爽的感觉,喜欢吃冰冻过的葡萄,这跟吃冰棒差不多,沙沙的、甜甜的,冰冰凉凉。但是,进过冰箱的水果,更易困脾助湿,导致脾胃功能受损。故家长应控制小儿食用量,尤其忌冰冷。

2、香蕉

香蕉具有清热润肠,促进肠胃蠕动的作用,可治疗燥热便秘。但是,香蕉味甘性寒,脾胃虚弱的小儿忌食。

有些家长觉得小儿大便干、几天解一次,在没有弄清楚病因的情况下就给小儿大量吃香蕉,导致脾胃虚寒,得不偿失。

3、西瓜

西瓜属寒性食物,易伤脾胃,所以不适合脾胃虚寒、大便稀溏的儿童食用。正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。

更要提醒的是,夏天感冒发烧的患儿,家长常常借助于进食西瓜来补水、退烧,但是因为它属于甘寒食物,不宜用于风寒感冒及感冒初期,特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。

4、桔子

桔子富含维生素和矿物质,味道非常鲜美。但是含有大量的糖,吃得太多容易生气,这会导致口干和流鼻血。吃太多桔子会在体内产生很多热量,很容易引起胃火,导致脾胃更虚弱。

5、荔枝

荔枝是温性水果,按理来说,孩子是可以吃的。然而,荔枝含有的果糖成分高,这种果糖需要转换成葡萄糖,人体才能吸收,对于脾胃娇嫩的孩子来讲,是会增加脾胃负担,造成孩子脾胃虚弱,甚至会影响孩子肺部,让孩子咳嗽不停,从而影响孩子的发育。