导读:立秋过后就是初秋时节了,此时天朗气清,惠风和畅,暑热虽未完全消退,但干燥的空气里也已泛上了些许凉意。那么初秋养生吃什么呢?1、南瓜南瓜在中医看来可补中益气,改善脾胃虚弱。南瓜中的果胶可以保护胃黏膜,减少粗糙食物对胃的伤害。2、橙子橙子性凉,…
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