导读:有的人喜欢将蔬菜打成汁来喝,觉得这样既健康又使得蔬菜容易入口。但是大家是否知道,蔬菜变成汁的好处是什么呢?下面我们一起来了解一下吧。首先,蔬菜汁属于生吃蔬菜的一种,避免了蔬菜中维生素的流失。其次,蔬菜汁中富含大量的维生素、矿物质、多酚类物质…
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