导读:当身体缺少维生素B的时候,我们就容易出现口腔溃疡,口舌生疮等毛病,所以平时应该注意补充维生素B。那么可以补充维生素B的食物有哪些呢?我们来看看。现在人们的饮食越来越精致,很多人平时都很少会吃到粗粮,或者是平时吃很多的垃圾食品,这样都会导致我…
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