导读:时尚养生网导读:吃点儿粗粮对健康好,是很多人都知道的健康理念,吃粗粮有利于避免肥胖和糖尿病等慢性病,而且与细粮相比,粗粮更有利于防止高血糖。那么,春天适合吃的粗粮有哪些?我们就一起来看看吧!春天适合吃的粗粮有哪些1、玉米玉米具有益气补肺、宁…
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