益母草鸡蛋汤——女性孕前食谱盘点

三分鍾熱度2021-10-10  8

导读:益母草我们都知道是一种营养的食物,对于在要怀孕的女性来说,益处多多。所以女性朋友应在孕前就要合理进补这些营养食物,以便保证好孕的到来。下面就来介绍一道益母草鸡蛋汤吧。益母草鸡蛋汤补肝养血,活血养颜。用于肝肾不足、湿阻淤滞,腰膝无力,面部粉刺…

益母草我们都知道是一种营养的食物,对于在要怀孕的女性来说,益处多多。所以女性朋友应在孕前就要合理进补这些营养食物,以便保证好孕的到来。下面就来介绍一道益母草鸡蛋汤吧。

益母草鸡蛋汤——女性孕前食谱盘点

益母草鸡蛋汤补肝养血,活血养颜。用于肝肾不足、湿阻淤滞,腰膝无力,面部粉刺,黑斑或妇女痛经等,是孕前的一款好食谱

材料:鸡蛋4个、益母草、桑寄生各1两,冰糖适量。

益母草鸡蛋汤——女性孕前食谱盘点

烹制:鸡蛋煮熟去壳,益母草、桑寄生洗净。把熟鸡蛋、益母草、桑寄生放入水中煮开,改文火煲30分钟,放入冰糖,再煲至冰糖融化。饮汤吃蛋。

面部粉刺、色素沉着,均与肝肾功能失调、湿聚瘀阻有关。湿浊、淤血停积肌肤则肌肤不洁而色泽暗黑。血脉阻滞不畅则肌肤失养而枯槁无华,或生粉刺。另外,血脉不畅,经来阻滞不通,故有痛经之苦。治宜活血、养血,通经养颜。益母草,性味苦、辛,微寒,功能活血行淤。《医方类聚》中有“玉女粉”一方,就是用益母草烧灰制成,能益颜减皱,去斑美肤,亦可取其汁作洗面用。

益母草鸡蛋汤——女性孕前食谱盘点

桑寄生性味甘,平,功能补肝肾、强筋骨,有利尿祛湿浊、降压平肝阳的作用,与益母草合用,有养血、活血的作用。妇女用之,既可健美容颜,又可调经疗疾。鸡蛋有补阴益血、健脾安神的作用,是健美和食疗价值较高的食品。合而为汤,可奏补肝养血、活血行滞、养颜健美之功。

提示:感冒发热者不宜用本汤,胃酸过多者宜调成咸汤饮用。痛经者则于经前、后服用效果更佳。用鹌鹑蛋代鸡蛋效果相同。

益母草鸡蛋汤——女性孕前食谱盘点

通过以上的内容介绍,相信女性朋友都应该明白了。此外希望女性朋友要养成良好的饮食习惯,以防不利因素影响到胎儿的发育。如果你还想了解更多关于孕前食谱内容,推荐阅读:女性孕前营养食谱:烧鹅肉

转载请注明原文地址: https://www.yangsheng800.com/read-115440.html

为您推荐

最新回复(0)
孕妇保健
孕妇保健频道详细的介绍关于孕妇禁忌、孕妇保养、孕妇保健知识、孕妇孕期检查时间表等有关孕妇养生保健方面的内容,了解更多孕妇保健知识,尽在时尚养生网。