如何让孩子有一口好牙_怎么让孩子有一口好牙

时尚养生网导读：如何让孩子有一口好牙呢？牙刷的选择：一是刷头要小，便于牙刷在口腔中灵活转动，能够刷到牙齿的各个面，并容易刷到最后一颗牙齿。下面小编为你介绍如何让孩子有一口好牙的方法。

牙刷的选择：

一是刷头要小，便于牙刷在口腔中灵活转动，能够刷到牙齿的各个面，并容易刷到最后一颗牙齿。我国规定的保健牙刷标准为幼儿牙刷的刷头长度不超过25毫米，宽度不超过8毫米，毛束不超过3排。

二是刷毛柔软有弹性，毛端光滑，这样既不会损伤牙齿，有可以起到对牙龈的的按摩作用。最好选购包装完好并注有保健字样的牙刷。

此外，牙刷的保护也很重要。每个人应该有自己的专用牙刷和漱口杯，以避免交叉感染。刷牙后应将牙刷彻底冲洗干净，刷头朝上放在漱口杯中;而倒置或放于封闭的套中，由于潮湿易滋生细菌。如果刷毛已经弯曲或分叉，要及时更换，以防分叉的刷毛刺伤牙龈。一般牙刷使用2-3月应更换新的。

清洁口腔主要是使用合适的牙刷和采用正确的刷牙方法，牙膏只是辅助用品，但在牙膏中加入一些特殊的成分可有助于机械性的清洁牙齿，消除口臭，并使刷牙后口感清爽、舒适，同时有轻度的抗菌、抑菌作用。目前市场上牙膏的种类很多，对儿童来说应使用为儿童特制的牙膏。4岁以上的孩子可使用含氟牙膏。因为含氟牙膏不仅能够抑制细菌的生长，而且可以提高牙齿的硬度，增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。年龄在3-4岁以下的儿童则不宜使用含氟牙膏。因为他们常常会将牙膏吞入肚内，小孩子摄入过量的氟对身体也是有害的。

让孩子牙齿整齐的秘籍

1、从小就得养成勤漱口、勤刷牙的好习惯。孩子一般都喜欢吃甜食，哺乳期也是以甜食为主。碳水化合物、糖类最容易被口腔内的乳酸杆菌腐败，产生的酸性物质对牙釉质的损害非常大。为了防止酸的破坏，就应当养成饭后嗽口或刷牙的习惯。同样道理，临睡前尽量不给孩子吃东西，如果非得睡前加餐，餐后应漱口或刷牙。

2、定期检查牙齿，及时治疗齿玻一般来说，每隔半年就应带孩子去医院，请口腔科医生仔细检查有无龋齿，有无牙齿生长错乱，以便及时矫正。

3、不要让孩子养成吃手、咬嘴唇或啃衣物等坏毛病，以防啮合关系错乱，影响牙齿的整齐。

要为孩子选择适合孩子年龄的、符合保健要求的牙刷。

怎样让孩子的牙齿长得更好？

5、6岁的孩子牙疼，要换牙了，问题是乳牙还没掉，新牙打边上已冒出来了，家长很着急，赶紧看医生；有的是终于等到孩子长恒牙了，家长很开心，过段时间忽然发现长成了“地包天”，这个担心焦虑啊，赶紧看医生……这样的事儿近期身边发生了好几例。地球人都知道保护牙齿重在平时，养成这几个好习惯，尽量让这样的事少发生在自已孩子身上吧。

选儿童专用牙刷，早晚用含氟的牙膏刷牙——但是任何物质都可能因为过量摄入引起中毒，含氟牙膏也不例外，正确使用才安全。一天两次，每次不超过豌豆粒大小，刷完漱口时要把牙膏沫全都吐出来，再反复几次漱口。在孩子没养成好的习惯前家长最好在旁边监督，因为有的牙膏有水果味还有淡淡的甜味，孩子可能会因想尝一尝的的想法而吞咽。

平时咀嚼一些硬点的食物，有助于牙齿的坚固——啃苹果、梨、脆桃、嚼核桃仁、花生米……平常的食物不要都是弄成泥状糊状，2-3岁宝宝牙长齐时就应该可以吃切成丁儿的菜了，能嚼的食物都尽量让孩子嚼。我有遇到过的这样的宝宝：平时老人带孩子，做得饭菜一般都比较软烂，平时孩子吃个苹果都是给削好削成小块儿，照顾得那叫一个精细周到，牙齿换牙前也没见黑呀歪呀什么的，忽然有一天听说孩子换牙长成了“地包天”，赶紧看医生，医生建议平时吃东西能嚼的就嚼，并嚼点较硬食物以刺激颌骨发育，这样有利于牙齿排列整齐。

切记饭后零食后漱口，晚上刷完牙后不吃东西——很多医生建议孩子少吃甜食、零食，爱吃甜的人都能明白那种美味到口时是何等的幸福，不让一个爱吃甜食的孩子吃甜食、零食，几乎所有人都知道，几乎都做不到。那就切记一条，吃完后就用盐水或者漱口水漱口吧，为了牙齿而努力，实在没条件也可用无糖口香糖代替一下。晚上刷完牙要睡觉的，即使又吃再漱口，口腔内依然会有食物残留，为了孩子的牙齿，坚决不能吃。

定期进行口腔检查——孩子最好每6个月到医院检查牙齿一次，有问题早发现早预防。

平时饮食均衡，多吃菠菜，换牙期适当补钙。